Silvia Fisas: "가상 현실은 치료 과정을 제어하는 데 도움이 됩니다."
새로운 기술 자원이 개발됨에 따라 정신 건강의 세계는 경로에 나타나는 도구에 의존하여 이러한 진보에 적응합니다.
이에 대한 명확한 예는 많은 심리 치료 세션에서 사용되는 가상 현실에서 찾을 수 있습니다.. 그의 제안은 3가지로 모델링된 가상 세계에서 생성되는 매우 현실적인 상황에 환자를 노출시키는 것으로 구성됩니다. 이러한 가상의 공간에서 모든 변수를 제어하여 감정을 관리하는 작업이 가능합니다. 필요한.
오늘 우리가 인터뷰하는 심리학자 Silvia Fisas는 이러한 유형의 치료 전문가입니다.. 여기에서 그는 상담에서 가상 현실 사용에 대한 핵심을 설명합니다.
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Silvia Fisas와의 인터뷰: 심리 치료에서 가상 현실 사용
실비아 피사스(Silvia Fisas)는 팔마(Palma)에서 진료를 받는 심리학자이며 그녀의 업무 중 일부는 환자를 치료할 때 가상 현실의 잠재력을 활용하는 것입니다. 이 인터뷰에서 그는 이 프로세스가 어떻게 작동하는지, 그리고 이 치료 리소스가 유용한 이유를 설명합니다.
기술적으로 가상 현실이란 무엇을 의미합니까?
가상현실(이하 VR)은 안경, 헤드폰, 바이오리듬을 측정하는 센서 등으로 구성된 장비로 투영되는 3차원 그래픽을 기반으로 한 기술이다.
헬멧과 헤드폰은 사람을 외부 자극으로부터 격리하고 적합하고 다른 환경으로 이동시킵니다. 특성에 따라 필요한 치료 절차에 해당하는 자극이 적용되는 것 특정한.
치료에서 가상 현실의 잠재력을 활용하는 데 관심을 갖게 된 계기는 무엇입니까?
아시다시피 신기술은 모든 종류의 프로세스를 용이하게 합니다. 심리 치료에서 VR을 사용하면 치료사가 치료 과정을 훨씬 더 잘 제어할 수 있습니다. 사람의 특성과 니즈에 따라 커스터마이징이 가능합니다. 간단하고 빠르며 비침습적인 방식으로 상의.
심리학자로서 환자의 일부가 이러한 유형의 기술을 모르거나 이전에 사용한 적이 없다는 단순한 사실 때문에 의심하는 것을 알아차린 적이 있습니까? 익숙해지기 어렵나요?
미지의 것은 항상 약간의 불안감을 유발할 수 있지만, 사실은 일반적으로 모든 사람이 그것을 아주 잘 받아들이고 적어도 시도해 보고 나서 그것을 좋아한다는 것입니다. 사람들은 프로세스에 쉽게 익숙해지며 필요한 경우 언제든지 세션을 중지할 수 있습니다.
새로운 기술과 접촉이 적은 사람들이 처음에는 더 과묵할 수 있다는 것은 사실입니다. 기술 설명, 장비 샘플, 소규모 테스트, 작동 원리 이해 등을 위한 첫 번째 특별 세션... 첫 번째 결정이 될 것입니다. 연락하다.
거기에서 각 세션을 시작하기 전에 그 사람에게 그날 무엇을 할 것인지, 어떤 목적으로 할 것인지 설명하고 의심이 가는 경우 기본 작업을 다시 불러옵니다.
각 세션이 끝날 때 개인의 반응 측면에서 얻은 개선 사항을 그래픽으로 설명하는 간략한 보고서가 제공됩니다.
가상 현실 세션을 통해 해결하는 주요 심리적 문제는 무엇입니까?
진실은 VR이 사람들이 매일 경험하는 많은 장애와 상황을 치료하는 데 매우 유용하다는 것입니다. 아마도 나는 그것이 나에게 불안 문제의 여왕이라고 말할 수 있습니다. 특정 불안(사회, 시험, 대중 연설 등), 공포증, 공황 발작, 광장 공포증 등
그러나 우리는 그것이 사람들의 가능한 문제를 해결하기 위해 심리 치료사의 작업을 용이하게 하는 도구라는 것을 잊지 말아야 합니다.
따라서 자극, 시간, 장면을 수정함으로써 VR은 OCD, PTSD, 주의력 장애, 섭식 장애, 통증 관리 및 기타 여러 분야에도 사용될 수 있습니다. 지난 25년 동안의 많은 연구는 고전적인 이미지 요법보다 더 나은 치료 결과를 얻는 것을 지원합니다.
가상 현실을 사용하지 않는 유사한 개입과 비교하여 이 치료 리소스의 어떤 이점을 강조하시겠습니까?
심리 치료에 VR을 사용하지 않으면 남은 옵션은 두 가지뿐입니다. 상상 속의 노출 또는 생체 내 노출입니다. 이러한 다른 두 가지 고전적인 기술에 비해 VR의 장점은 많습니다. 그것은 노출 계층 구조의 완전히 개인화된 디자인을 가능하게 하여 항상 따라야 할 다양한 단계를 졸업합니다.
가상 노출에 비해 VR의 가장 큰 장점과 관련하여 가상의 어려움과 관련된 문제의 회피를 강조하는 것이 중요합니다. 작업하려는 장면이나 상황을 상상하는 데 도움이 되는 치료사의 설명 및 세부 사항 치료적으로.
라이브 노출에 비해 VR의 이점에 대해 더 큰 프라이버시를 강조합니다. 낮은 비용; 자극의 절대적인 통제; 실생활에서 접근하기 어려운 설정(비행기 이착륙, 폭풍우, 높은 곳, 의료 절차 등)을 사용할 수 있습니다. 뿐만 아니라 현실을 뛰어넘는 상황을 만들어내기도 한다(연속 10번의 이륙 재현, 엘리베이터를 타고 5분 동안 멈추지 않고 올라가는 등).
또한 어떤 일이 일어나기를 기다릴 필요가 없기 때문에 자기 훈련과 과잉 학습을 촉진합니다. 발생하지만 오히려 치료사는 필요할 때마다 필요한 만큼 여러 번 생산할 수 있습니다. 필요.
그리고 나에게 매우 중요한 것은 사람이 적극적인 역할을 하고 참가자, 이런 식으로 재학습 및 행동 수정을 장려할 수 있습니다. 최종 목표.
가상 현실 치료를 통해 얻은 개선 사항을 환자의 일상 생활에 일반화하려면 어떻게 해야 합니까?
상담에서 얻은 개선 사항을 일반화하기 위해 실제로 수행할 필요가 없기 때문에 이것은 가장 좋은 부분 중 하나입니다. 그 사람이 직면한 환경과 다른 환경이나 가상의 방법으로 인위적으로 얻은 것이 아니라 수행된 학습은 "두려운" 상황(들)에서 수행되었거나 다음을 통해 사람에게 불안이나 불편함을 유발합니다. RV.
따라서 배운 기술의 일반화와 실제 생활로의 이전은 훨씬 더 간단하고 빠르며 거의 자동입니다. 그 사람이 VR과 상의해서 잘하면 실생활에서도 잘 할 것이다. 그 사람은 이미 하고 있었기 때문에 3D 안경을 끼고 있어도 뇌가 하고 있다고 생각했기 때문이다. 그가 실제 상황에서 그랬기 때문에 그가 그 상황을 다시 만났을 때, 그는 배운 기술과 자원을 가지고, 문제.
