이중 우울증: 우울 증상의 중첩

우울증이라는 단어는 심리학 분야뿐만 아니라 오래된 지인입니다.뿐만 아니라 일반 인구의 상당 부분에 대해서도 마찬가지입니다. 우리 모두는 그것이 의미하는 바에 대해 어느 정도 대략적인 아이디어를 가지고 있습니다 (대부분의 인구가 그렇지 않은 우울증을 식별한다는 사실에도 불구하고).

그러나 이러한 유형의 문제와 관련되어 있지 않을 수 있는 여러 장애가 있습니다. 고통받는 사람들에게 큰 고통을 줄 수있는 이러한 사진의 합병증뿐만 아니라 알려져 있습니다. 고생한다. 예를 들어 이중 우울증의 경우입니다..

• 관련 기사: "우울증에는 여러 유형이 있습니까?"

일부 주요 우울 장애: 주요 우울증 및 기분저하증

기분 장애 내에는 우울 증상과 함께 나타나는 여러 가지 문제가 있습니다. 이러한 유형의 증상에만 자신을 제한한다면(다음과 같은 장애는 고려하지 않음) 조증 또는 경조증 삽화가 나타남) 가장 잘 알려지고 널리 퍼진 장애는 우울증과 기분 부전.

주요 우울증

주요 우울증은 가장 잘 알려져 있고 가장 흔한 우울 장애입니다., 불안 장애와 함께 가장 널리 퍼진 정신 건강 문제입니다.

대부분의 시간 동안 거의 매일 적어도 2주 동안 슬픈 마음 상태가 존재하는 것이 특징입니다(어린이의 경우 더 짜증을 내는 것처럼 보임) 및/또는 이전에 동기 부여가 되었던 활동을 통해 즐거움을 느끼는 능력 또는 흥미 상실 수면 또는 섭식 장애, 절망감, 집중력 부족, 육체적 정신적 둔화, 에너지 및 식욕 감퇴와 같은 증상 성적. 죽음과 자살에 대한 생각이 있는 것도 드문 일이 아닙니다.

• 관련 기사: "주요 우울증: 증상, 원인 및 치료"

기분 부전

기분저하증과 관련하여 우리는 우울증과 매우 유사한 장애에 직면해 있습니다. 덜 강렬하지만 반면에 오랫동안 지속되거나 심지어 만성화됩니다. 우울한 기분이 최소 2년 이상 대부분 지속되며, 자주 절망감, 식사 및 수면 문제, 피로감, 낮은 자존감 등이 나타납니다.

증상의 심각성은 우울증 자체보다 적지만, 기분 저하가 시간이 지남에 따라 지속된다는 사실은 더 높은 수준의 삶의 불만을 야기합니다. 그러나 정상적인 활동에는 낮은 수준의 간섭이 있습니다. 무쾌감이나 부진을 나타내지 않는다. 그리고 그들은 보통 죽음에 대해 생각하지 않습니다.

다른 우울한 문제가 있지만 이 두 가지는 가장 중요하고 장애가 되는 문제입니다. 주요우울증은 더 심하지만 일시적인 반면 기분저하증은 덜 심하지만 훨씬 더 오래 지속되거나 만성화될 수 있음(사실, 현재 우울 장애라고 함) 지속성 있는). 그러나 때때로 우리는 기분저하증이 있는 사람이 갑자기 상태가 악화되는 것을 발견할 수 있습니다. 증상, 일반적으로 증상을 악화시키는 일부 외부 원인으로 인해 우울증으로 진단될 수 있습니다. 더블.

• 다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "우울감이 마음을 지배할 때 기분 부전증(Dysthymia)"

이중 우울증이란?

이중우울증은 기분저하증을 앓고 있는 대상자가 어떤 이유로 주요우울증의 에피소드가 나타나는 상황을 말하며, 평소 증상과 중복.

그것은 기분 저하와 일련의 이미 기본적인 합병증은 더 큰 약점의 순간을 겪고 희망과 일을하려는 욕구를 잃거나 감정을 멈 춥니 다. 기쁨. 또한, 기분 부전증이 시간이 지남에 따라 지속된다는 사실은 장기적으로 사회적 지지를 잃기 쉽게 만들고 주요 우울 에피소드 이전에도 활동 수준이 감소합니다.

이전에 쓴 내용을 요약하면, 적어도 두 번의 피해로 인해 슬픔에 잠긴 한 사람이 있습니다. 낮은 자존감같은 식사 문제 식욕 부진 및/또는 불면증과 같은 수면 미래에 희망이 없다는 느낌과 더불어 주요 우울증이 나타나 이전 ​​증상을 강조하고 동기 부여 또는 즐거움을 느끼는 능력에 결함을 추가하고 업무 또는 업무와 같은 영역에서 일상 생활에 큰 방해를 줍니다. 직원.

이 사람들은 약간의 습관화로 인해 이전에 기분저하증을 앓지 않은 사람들보다 주요 우울 삽화 전에 회복하는 경향이 있지만 그럼에도 불구하고 다시 재발하는 경우가 훨씬 더 많습니다. 그들은 계속해서 기분저하증을 앓고 있기 때문입니다.

원인

이중 우울증의 원인은 여러 가지일 수 있습니다. 우울증의 원인은 다음과 같은 생물학적 요인에서 찾을 수 있다고 주장되어 왔습니다. 세로토닌 및/또는 도파민 결핍 또는 환경 요인으로 인한 존재 활동 자체의 불충분한 강화 및/또는 비현실적인 기대 및 계획의 존재로 인해 자기 자신, 세상, 자기 자신을 부정적으로 생각하는 경향을 일으키는 지각적 편견을 가진 사고 미래.

기분저하증의 존재는 스트레스 요인으로 인한 지속적인 고통과 연관되는 경향이 있습니다. 일반적으로 사회적 고립과 함께. 만성적인 건강 문제(신체적이든 정신적이든)가 있는 것은 매우 흔한 일입니다. 또한 같은 가족 내에서 정동 장애의 여러 사례가 존재하는 것을 관찰할 때 특정 유전적 요소가 있습니다(부분적으로는 학습으로 인한 것일 수 있음).

기분 부전 장애 내 주요 우울증 에피소드의 출현은 다음과 관련될 수 있습니다. 불편함과 슬픔을 유발하는 스트레스 요인이나 상황의 출현, 그 약물 소비 또는 단순히 기분저하증 증상의 지속성.

치료

이중 우울증의 치료는 우울증 및 기분저하증의 치료와 실질적으로 동일합니다. 주요우울증은 환자가 일상적인 기능이나 진행 방식으로 경험하는 경우가 많기 때문에 치료가 더 쉽습니다. 그러나 이것과 이중 우울증의 치료는 동등하게 가능하며 종종 심리치료와 약물치료를 병행하여.

약물 치료

정신약리학에서는 항우울제의 사용이 일반적이며 특히 현재 SSRI는 세로토닌의 재흡수를 줄이고 뇌.

심리치료

심리학에는 매우 다른 이론적 흐름에서 나온 다양한 효과적인 방법론이 있습니다. 환자와의 협의를 권장합니다 과목에 도전이 될 수 있지만 높은 수준의 등급이 매겨진 작업 수행에 대해 성공할 확률을 높임으로써 피험자는 자신이 성공했음을 알게 되고 자기 개념.

즐거운 활동의 수행과 상황에 대한 인지적 리허설 매우 유용할 수 있습니다. 인지적 차원에서는 피험자가 가지고 있는 생각과 생각의 유형을 먼저 기록하여 핵심신념에 가까워지도록 하는 것이 좋습니다. 고통과 슬픔을 생성하고 유지하고 가능한 신념을 수정하기 위해 인지 재구성을 통해 나중에 중단 기능 장애. 그룹 치료를 적용할 수 있습니다. 그것은 자존감을 높이는 것을 추구하며 영향을 받는 사람들의 사회적 기술을 향상시키는 데에도 유용할 수 있습니다.

마지막으로, 표현적이고 정서적인 치료법을 사용하면 환자가 고통스러운 감각을 관리하는 방법을 배우는 동안 그 안에서 안도감을 찾을 수 있습니다. 성공적인. 효과가 있을 수 있는 예는 임시 투사 또는 빈 의자입니다.

참고문헌:

• 미국 정신과 협회. (2013). 정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼. 다섯 번째 판. DSM-V. 마손, 바르셀로나.