강박도박과 강박도박의 심리치료는 어떻게 하나요?

"게임"이라는 단어는 일반적으로 즐거운 경험과 관련이 있지만 일반적으로 세계와 관련이 있습니다. 여가, 진실은 이러한 유형의 경험이 건강 문제와 연결될 수 있다는 것입니다. 정신적인. 특정 게임에 참여하고 싶은 참을 수 없는 욕구를 느끼게 하는 도박과 강박적 도박의 경우에 이에 대한 명확한 예가 있습니다.

다행스럽게도 현재 전문가의 도움을 구하는 한 이러한 변화를 해결할 수 있는 효과적인 치료 자원이 있습니다. 그들이 무엇을 구성하는지 더 잘 이해하기 위해 이 기사에서 강박도박과 강박도박의 심리치료에 대해 말씀드리겠습니다..

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병적 도박과 강박적 도박이란 무엇입니까?

강박적 도박으로도 알려진 병적 도박은 중독의 범주에 속하는 심리적 장애입니다. 행동 문제, 우연의 게임에 매우 자주 참여하고 싶은 억누를 수 없는 욕구, 고통 가능한 한 빨리 충족되지 않으면 심한 불편함을 느끼게 되며, 이로 인해 자신에 대한 통제력을 상실한 느낌이 듭니다. 행위.

당신의 곁에서, "강박적인 도박"의 개념은 훨씬 덜 정의되어 있습니다. 사실 기술적으로 그것은 우리가 본 것처럼 병적 도박에서 일어나는 일인 정신병리학으로 정의되지 않습니다. 이러한 모호성으로 인해 이 용어는 세 가지 다른 방식으로 사용될 수 있습니다.

처음에 가끔 사람들은 강박적 도박에 대해 이 액면가를 사용하는 것처럼 이야기합니다. 이것은 부정확하고 피하는 것이 권장되지는 않지만 병적 도박의 동의어였습니다. 혼란. 때때로 이 용어가 선호되는 이유는 "강박적인 도박"이 이해하기 더 쉬울 수 있기 때문일 수 있습니다. 자신의 행동을 통제하는 문제를 언급할 때 "병적"이라는 단어는 더 추상적이고 일반적인.

둘째, 참조할 수 있습니다. 도박이 아닌 비디오 게임에 대한 행동 중독 가능성. 그러나 현재 기술적으로 이러한 유형의 변경이 중독 범주의 일부인지 또는 대신 충동 조절 장애(이전에는 강박적 도박)

그리고 셋째, "강박적 도박"이라는 용어는 특정 진단 범주에 맞지 않는 다양한 심리적 문제를 지칭하는 데 사용될 수 있으며, 그러나 공통적인 특징을 충족시키는 것: 개인의 삶의 질을 해치고, 참여하고자 하는 욕구를 담기 위한 일련의 문제를 기반으로 함 계략. 진단 매뉴얼에 명확하게 기술되어 있지 않더라도 불편함을 유발하는 행동 패턴은

진지하게 받아들이고 치료를 받아야 할 정당한 이유 이상.

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강박도박과 강박도박의 심리치료 기능

우리가 본 것처럼 이 두 개념은 부분적으로만 겹치지만 실제로는 두 가지 유형의 변경 심리적 장애는 특히 그들이 하는 일을 통제하는 문제와 관련하여 많은 공통점을 가지고 있습니다. 우리가 만든다. 그렇기 때문에 치료는 정의상 각 환자의 특성과 필요에 맞게 조정된 개인화된 프로세스이지만 맥락에서 보면 이런 종류의 발달된 환자에게 심리치료를 할 때 일어나는 일련의 기능이 있다고 할 수 있다. 변경.

이를 고려하여 여기에서 병적 도박 또는 강박적 도박의 경우 심리 치료 개입이 기반이 되는 기둥에 대한 요약을 찾을 수 있습니다.

1. 트리거 식별

각 특정 사례를 탐색한 후 치료사는 이러한 종류의 문제로 고통받는 환자가 식별하도록 돕습니다. 일반적으로 즉시 플레이해야 할 필요성이 나타나기 전에 발생하는 내부 심리적 프로세스. 이러한 방식으로, 재발로 이어지는 일련의 사건은 이러한 사람들이 (재발을 정당화하기 위해) 스스로 만드는 변명과 같이 "그 궤도에서" 중단됩니다.

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2. 이완 기술 훈련

놀고 싶은 욕구에 굴복하지 않음으로써 발생하는 불편함은 일반적으로 불안과 스트레스의 수준을 상대적으로 빠르게 증가시킵니다. 다행스럽게도 이 현상을 완화하고 부분적으로 신경계의 활성화 수준을 회복하는 데 도움이 되는 이완 기술이 있습니다. 게다가, 그들 중 일부는 비교적 적용하기 쉽고 몇 분 안에 완료할 수 있습니다..

3. 그룹 치료

그룹 치료는 중독으로 고통받는 환자에게 매우 유용한 심리 치료 양식입니다. 유사한 문제를 가진 여러 사람이 참여하는 이러한 세션은 구성원 간의 상호 동기 부여가 강화되는 맥락, 무엇이 그들을 불편하게 하는지에 대한 표현과 이해, 그리고 그들의 네트워크를 만들 가능성 타인의 의견을 경청하고 고려하기 쉬운 지원 및 모범 지시자.

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4. 경기 상황에 대한 노출 훈련

의존성을 키워온 게임 세션에 지속적으로 다시 빠지지 않도록 사람을 준비시키기 위해, 유혹이 일어날 수 있는 상황을 예상하고 유혹이 주는 감정을 관리하도록 도와줍니다. 생성하다.

5. 만족의 다른 원천과 관련된 습관 개발

치료의 또 다른 매우 중요한 부분은 끊임없이 게임에 빠지고 싶은 욕구와 싸우는 것이 아니라 건강에 해롭지 않고 종속성에 연결된 루틴에서 주의를 "연결 해제"할 수 있도록 합니다.. 이러한 이유로 환자는 시간을 관리하고 자신의 관심에 맞는 보람 있고 동기 부여가 되는 활동을 일정에 포함하도록 도움을 받습니다.

6. 가족과의 협력과 소통

가능한 경우 가족 구성원은 치유 과정에서 일어나는 일을 이해하도록 도움을 받습니다. 치료사가 없는 상황에서 환자를 돕기 위해 자신의 역할을 다하는 것 현재의.

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