Nosophobia (아픈 것에 대한 두려움): 증상, 원인 및 치료

자신의 건강에 대한 관심과 아프고 싶지 않다는 사실이 당연하게 여겨지는 정상적이고 합리적인 반응이라는 사실에도 불구하고. 고통을 피하고 자신의 생존을 위한 필요성, 이러한 우려가 과도하고 비합리적인 두려움이 될 때 우리는 nosophobia의 경우에 직면 할 수 있습니다.

이 기사 전체에서 우리는 질병에 걸리는 것에 대한 과장된 두려움에 대해 이야기할 것입니다. 뿐만 아니라 그것이 나타내는 증상, 원인 및 환자가 받을 수 있는 가능한 치료.

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노소포비아란?

Nosophobia는 특정 불안 장애로 분류되며 다음과 같은 특징이 있습니다. 환자에게 악화되고 비합리적이며 통제할 수 없는 질병의 고통이나 발병에 대한 두려움을 유발합니다. 치명적인.

항상 그럴 필요는 없지만, nosophobia는 사람들에게 더 일반적으로 발생합니다. 질병이나 건강의 세계와 밀접한 관련이 있는 업무나 맥락, 건강 과학 학생뿐만 아니라. 이러한 발병률이 높은 이유는 어떤 병이 사람의 마음에 일으킬 수 있는 각인이나 인상과 관련이 있을 수 있다는 가설이 있습니다.

nosophobia로 고통받는 사람들의 특징 중 하나는 그들에게 어떤 증상이 치명적인 질병의 징후가 될 수 있다는 사실에도 불구하고 무슨 수를 써서라도 의사에게 가는 것을 피하십시오. 그 이유는 자신이 위험하거나 치명적인 상태에 있다는 사실을 알게 되는 것에 대한 극심한 두려움 때문에 알지 못하고 사는 것을 선호하기 때문입니다.

또한, 이러한 환자들은 시간의 흐름과 생일이 있다는 사실에 대해 완전한 혐오감을 느낍니다. 나이가 들수록 치명적인 질병에 걸릴 확률이 높아지고 죽음에 가까워집니다.

그것을 규범적인 두려움과 구별하는 방법은 무엇입니까?

어떤 종류의 질병에 걸리거나 발병할 것이라는 두려움을 경험하는 것은 특히 치명적이거나 심각한 건강 위험을 초래하는 경우 완전히 정상입니다. 진화적 반응이고 생존 본능을 따르기 때문입니다. 그렇기 때문에 공포증을 습관적이거나 규범적인 두려움과 구별하는 특성을 지정하는 것이 매우 중요합니다.

첫 번째 차이점은 공포증에 대한 두려움이 완전히 비합리적이며 두려움에 대한 추론이나 논리적 근거를 찾을 수 없습니다. 이 부조리를 경험하고 받아들이게 될 수도 있지만 여전히 그것에 맞서 싸울 수는 없습니다.

이러한 유형의 장애의 두 번째 특성은 경험하는 두려움이 존재하는 실제 위협에 완전히 불균형하다는 것입니다. 오늘날 치명적인 질병이 발생할 가능성은 항상 존재하지만, 이러한 사람들이 경험하는 두려움의 수준은 과도하고 과장되어 있습니다.

마지막으로, 공포증 공포에서 그 사람은 경험한 공포를 절대적으로 통제할 수 없습니다. 이것은 사람이 불안의 감각과 감정이 나타나는 것을 막을 수는 없습니다., 뿐만 아니라 이러한 불안을 강화하는 침입적인 생각과 신념의 침입.

Nosophobia 및 hypochondria: 차이점

두 가지 심리적 변화가 관련되어 있고 사람이 hypochondriac은 nosophobia를 일으킬 수 있으며 각각을 구별하는 특정 특성이 있습니다. 장애.

그 중 첫 번째이자 가장 독특한 점은 건강염려증 환자와 달리, nosophobia로 고통받는 사람들은 자신이 질병에 걸렸다고 믿지 않습니다., 그는 그렇게하는 것에 대한 깊은 두려움만을 경험합니다.

또한 위에서 언급한 바와 같이 건강염려증이 있는 사람은 지속적으로 보건소를 찾는다. nosophobia에있는 동안 의심을 확인하기 위해 반드시 의사에게가는 것을 피하십시오.

회피기제입니다. 사람이 치명적인 질병을 발견할 위험을 피할 수 있습니다. 마찬가지로, 노소포비아가 있는 사람들은 아픈 사람과의 접촉을 피하고, 이야기하고, 질병과 관련이 있을 수 있는 영화나 다큐멘터리를 읽거나 시청합니다.

에 대한 가능한 모든 정보를 조사하거나 검색하는 데 전념하는 건강염려증 환자와는 반대로 모든 질병, nosophobia에서 보는 것이 두려워 이러한 문제를 인식하지 못하고 무시하는 것이 좋습니다. 인식.

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이 불안 장애는 어떤 증상을 나타내나요?

기사 전체에서 nosophobia의 특징적인 증상 중 일부는 이미 언급되었습니다. 다만, 특정불안장애이므로 다음과 같이 명시할 필요가 있다. 이 유형의 공포증과 관련하여 다른 많은 증상이 있습니다..

나머지 공포증과 마찬가지로, nosophobia의 임상 양상은 신체 증상, 인지 증상 및 행동 증상의 세 그룹으로 나뉩니다. 그러나 대부분의 사람들이 동일한 증상을 경험하지만 이 공포증은 사람마다 큰 차이를 보입니다.

사람이 경험하는 신체적 증상 신경계 활동의 증가, 이는 혈압 상승, 빈맥, 근육 긴장 또는 복통과 같은 증상으로 해석됩니다.

인지 증상학에 관해서는, 일련의 비합리적인 생각과 신념의 존재로 구별됩니다. 생명을 위협하는 질병의 발병 가능성과 관련하여.

마지막으로, 이전 요점에서 언급했듯이 그 사람도 일련의 행동 증상을 경험합니다. nosophobia의 특정 사례에서 사람은 의사에게 가지 않는 것과 같은 회피 행동을 수행하는 경향이 있습니다. 건강 검진을 받고 어떤 식으로든 질병과 관련된 정보나 노출을 멀리하려고 노력합니다. 치명적인.

원인은 무엇입니까?

공포증의 구체적인 원인을 찾는 것은 매우 어렵지만, 유전적 소인과 함께 매우 충격적인 경험을 경험하는 것으로 추측됩니다. 그것은 공포증의 발달로 이어질 수 있습니다.

nosophobia의 특정 사례에서 치명적인 질병으로 인해 사랑하는 사람이나 가까운 사람의 죽음의 경험은 해당 공포증을 개발하기에 충분할 수 있습니다. 또한 질병으로 인한 사망이 다발하는 매체나 환경(병원, 요양원, 건강 센터) 또는 건강 분야의 학생인 것도 이러한 유형의 장애를 얻을 때 위험 요소입니다. 불안.

치료법이 있습니까?

다행히도, nosophobia 증상의 강도를 사라지게 하는 데 도움이 되는 다양한 심리 요법이 있습니다. 인지 재구성을 통한 개입 그것은 이 장애의 기초를 형성하는 비합리적인 생각과 신념을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

같은 방식으로 치료 체계적 둔감화, 환자가 정신적으로 점진적으로 두려운 생각이나 상황에 자신을 노출시키는 것입니다. 이완 기법 훈련은 삶의 리듬을 회복하는 데 매우 효과적입니다. 보통의.