행동 중독은 어떻게 치료됩니까?
중독의 세계는 일반적으로 심리학과 건강 과학에서 수십 년 동안 연구되어 왔습니다. 사람의 생명이 위태로운 수준까지 심리적으로나 신체적으로 영향을 줄 수 있는 매우 해로운 병리 체하는.
여기에 우리는 다음을 추가해야 합니다. 중독성 장애가 항상 약물 사용과 관련되는 것은 아닙니다., 건강 문제로 식별하기가 더 어려울 수있는 행동 중독이 있습니다.
이 기사에서 우리는 후자가 치료에서 어떻게 치료되는지 볼 것입니다. 즉 말하자면, 행동 중독 치료 방법 개입의 다른 영역에서.
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행동 중독이란 무엇입니까?
행동 중독은 다음과 같은 화학 물질이나 약물의 소비를 기반으로 하지 않는 중독입니다. 그것은 고전적인 화학 중독에서 발생하지만 사람에게 중독을 일으키는 것은 특정 행동입니다. 보다 구체적으로, 행동 또는 행동 중독은 어떤 것에 대한 악화된 의존으로 정의될 수 있습니다. 보상이 있고 사람이 통제력과 능력을 완전히 상실하는 행동 유형 억제하다.
행동중독에는 여러 종류가 있지만, 그렇게 생각하기 위해서는 즐거움을 얻기 위해 강박적이고 반복적으로 상기 행동을 수행하는 것이 필수적입니다. 즉각적인.
이러한 유형의 중독은 중독과 별개로 독립적이고 적절한 그룹으로 인식되었습니다. 2013년의 고전적인 화학 물질로, 상대적으로 새로운.
그러나 대부분의 행동 중독은 심리학 및 정신 건강, 그래서 우리는 중독이 독성 중독과 매우 유사한 방식으로 작용하고 특징을 나타낸다는 것을 알고 있습니다. 흔한.
화학 중독과 행동 중독 사이에 공유되는 이러한 현상 중 일부는 다음과 같습니다. 내성, 금단증상, 신경학적 보상 시스템, 치료.
이 그룹에서 우리는 휴대폰이나 신기술 중독, 비디오 게임 중독, 강박적인 도박 또는 도박 중독, 쇼핑 중독, 섹스 중독, 음란물 및 섭식 장애 급송.
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행동 중독 치료
이러한 유형의 중독을 전문적으로 치료할 수 있는 단일 치료법은 없지만, 아래에서는 중독을 치료하기 위해 따르는 가장 일반적인 과정을 제시합니다. 행동
1. 진단
모든 정신 건강 장애와 마찬가지로 치료의 첫 번째 단계는 행동 중독은 각각의 현실에 맞는 정확한 진단을 내리는 것으로 구성됩니다. 고객.
진단은 항상 심리학이나 의학 전문가에 의해 이루어져야 합니다. DSM과 같은 입증된 과학적 증거의 진단 매뉴얼을 기반으로 해야 합니다. 치료사는 치료를 받는 고객이 나타내는 각 증상을 식별해야 합니다. 상의.
일단 그 사람이 중독성 장애의 유형이 확인되면, 다음을 결정하는 것도 중요합니다. 중독은 다른 장애, 즉 다른 건강 장애와 함께 발생하는 경우 동반이환을 나타냅니다. 정신적인.
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2. 악순환 끊기
치료의 이 부분의 목표는 그 사람이 자신이 중독되어 있는 특정 행동을 수행하는 일상적인 것을 제거한다는 것, 초기 악순환에서 벗어나기 위해.
중독성 행동에 대한 완전한 금욕의 기간이므로 충동을 통제하는 법을 배웁니다. 행동에 반대하고 의존성에서 분리하기 시작한 다음 개입을 시작합니다. 요법. 이 단계는 물질 중독에서 발생하는 해독 단계와 유사합니다.
3. 중지
중단 단계에서는 금욕을 포함하는 생활 계획의 안정화로 구성됩니다. 그 사람은 일상에 초점을 맞추지 않고 하루 하루를 경험하는 새로운 방법을 열어줍니다. 재발; 고통을 겪고 있는 사람에게 맞는 행동 계획을 설계해야 합니다. 특성(연령, 사회적 또는 경제적 상황...), 고통받는 중독의 유형 및 요구 사항 개인.
각 환자에게 중재를 맞춤화한다는 것은 다음을 의미합니다. 개인의 현실과 그들이 살고 있는 사회적 환경을 고려해야 합니다.; 즉, 비디오 게임이나 도박 중독의 경우 행동을 수행하는 것이 0으로 줄이되 휴대폰 중독이나 성행위의 경우에는 완벽한.
해독의 목적은 사람이 행동을 재활성화할 수 있는 패턴을 인식, 식별 및 퇴치하는 것입니다. 중독을 극복하고 통제할 수 있도록 유용한 대처 전략을 일상 생활에 통합하십시오. 상황.
행동 중독을 중단하기 위한 여러 가지 치료적 개입 방법이 있으며, 일반적으로 공동으로 적용되며 조정: 한편으로는 인지 행동 치료, 다른 한편으로는 약물 치료 및 동기 치료 또는 그룹 치료.
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4. 재삽입
재통합은 행동 중독 치료의 마지막 단계이며 그 목적은 다음과 같습니다. 다른 사람과 다시 사회생활을 할 수 있고 이전의 삶을 회복할 수 있다는 것.
이것은 가장 가까운 가족 및 사회적 환경의 필수적인 지원과 후속 조치를 통해 달성됩니다. 전체 해독 과정을 지시한 전문가에 의해 재발.
개입 모드
이들은 행동 중독 치료의 주요 개입 형태입니다.
1. 인지 행동 치료
인지 행동 치료는 심리학 전문가들이 가장 많이 사용하는 치료 중 하나입니다. 과학적 근거를 바탕으로 검증된 긍정적인 결과를 제공하기 때문에 적용하다.
이러한 유형의 치료는 다음을 기반으로 합니다. 중독성 행동을 수행하도록 사람을 밀어붙이는 사고 패턴, 추론 또는 아이디어의 식별, 그리고 나중에 사람들이 강박적으로 중독을 수행하지 않고 기능할 수 있도록 하는 다른 더 적응적인 아이디어로 이러한 아이디어를 재구성하고 대체합니다.
인지 행동 치료는 개인이 제시할 수 있는 모든 문제를 해결하기 위해 사용되어야 합니다. 관계, 자존감 수준, 불안, 스트레스, 집착 또는 우울증의 모든 종류의 증상을 치료합니다.
2. 약물 요법
약물 치료 심리치료와 병행 가능, 그리고 금단으로 인한 불안에 대처하는 데 도움이 되는 약물 투여로 구성됩니다. 후자가 뇌에서 생성하는 변화로 인해 약물 중독의 경우에 더 많이 사용되지만 이러한 약물은 여기에서도 유용한 자원입니다.
3. 다른 방법
위의 방법과 함께 적용할 수 있는 널리 사용되는 다른 방법은 다음과 같습니다. 동기 치료, 그룹 치료, 가족 또는 결혼 치료.
동기 치료는 개인의 동기 부여를 향상시키는 모든 종류의 전략과 지식을 갖추는 것을 기반으로 합니다. 행동의 해독을 달성하고 충동을 통제하고 임기 내 치료에 순응하는 목적 확립된.
한편, 가족치료나 부부치료나 집단치료도 적용할 수 있는데, 사랑하는 사람이나 같은 일을 겪을 수 있는 다른 사람들로부터 받는 외부 지원 탐닉.