심리 치료에서 치료 순응도는 어떻게 생성됩니까?

심리 치료는 결코 일방적이지 않은 사람들을 돕는 과정입니다. 관심과 의도적인 참여가 모두 필요합니다. 치료사와 환자 중 한 명만이 훈련된 전문가의 역할을 채택하여 이러한 유형의 개입. 이러한 사람들의 참여에 분명한 비대칭이 있는 경우 심리 치료가 진행되지 않거나 중단될 수도 있습니다.

같은 방식으로 첫 번째 세션에서 환자와 전문가 모두가 치료가 잘 되도록 노력하는 것은 소용이 없습니다. 다음 단계에서 첫 번째가 관심을 잃고 포기하기로 결정하고 약속에 가지 않고 심리학자. 심리치료사는 일련의 일련의 방법을 적용해야 하기 때문에 치료적 순응의 개념이 핵심인 것은 바로 이러한 이유 때문입니다. 환자가 중재 진행에 대한 헌신을 보여주지 못할 가능성을 최소화하기 위한 전략 심리적. 그런 의미에서 여기서는 심리치료에서 치료적 순응도를 생성하기 위해 채택된 가장 중요한 조치.

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심리학자의 진료실에서 치료적 순응도의 기둥

이것은 심리학자와 환자 사이의 치료적 순응도 발달의 주요 요소입니다(각각의 특정 사례에 적절하게 조정됨).

1. 적극적인 청취 적용

자신이 말할 수 없거나 감히 말할 수 없었던 것에 대해 공개적으로 자신을 표현할 수 있었던 경험 다른 사람들은 심리 치료가 인간에게 가져다주는 웰빙을 생성하는 첫 번째 측면 중 하나입니다. 인내심 있는. 그렇기 때문에 중요합니다 단순히 듣는 것 이상으로 이 과정에 참여하도록 촉진; 당신은 그 사람이 듣고 있다고 느끼게 해야 합니다. 말하는 내용에 대한 몸짓, 눈맞춤, 구두점 유지, 설명을 위한 간단한 요청, 등 대화의 흐름을 방해하거나 늦추지 않고 이 모든 것을 할 수 있습니다.

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2. 절대 미리 판단하거나 강한 의견을 공유하지 마십시오.

환자가 심리 치료 세션에 참석하고 그들에게 일어나고 있는 일에 대해 이야기할 때 판단되지 않는다고 느끼게 하는 것이 아마도 치료 순응의 주요 기둥일 것입니다. 이것은 구두 언어와 비언어적 언어 모두에서 다음을 전송하는 것을 의미합니다.

우리는 그들의 삶, 과거 행동 및 정서적 고통에 대처하는 방법에 대해 가치 판단을 내리지 않습니다., 다른 것들 사이. 마찬가지로 간과하기 쉬운 부분이기도 하지만 양극화나 현안 문제에 대해 지나치게 극단적이거나 강한 의견을 내지 않는 것이 바람직하다. 이런 식으로 비판을 받기 쉬운 치료사와 다른 이데올로기 또는 반대되는 생각을 반영하는 것에 대한 두려움이 조장되지 않습니다.

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3. 환자에게 알리고 의심과 우려를 해소

환자가 자신을 기분 나쁘게 만드는 행동의 이유를 이해하도록 돕는 것이 세션 내내 문제에 대해 이야기하는 데 많은 시간을 소비하지 않도록 하는 데 중요합니다. 일부 사람들은 자신의 과거와 삶의 문제를 다루는 방식에 대해 공개적으로 이야기할 때마다 엄청난 죄책감에 직면해야 하기 때문에 이것이 핵심입니다. 같은 방법으로, 근거없는 걱정과 신화를 없애도록 도와주세요 예를 들어, 그가 개발하고 상담을 받는 정신 병리학에 대해 피하는 좋은 방법입니다. 나는 치료를받지 않고 그녀에게 아무 일도 없었던 것처럼 살려고 노력함으로써 그녀에 대해 생각하는 것을 피하고 싶었습니다. 나쁜.

4. 장기 목표와 단기 목표를 모두 설정

단기 목표(즉, 몇 시간 또는 며칠 안에 달성할 수 있음)를 공식화하는 것이 필요합니다. 환자는 현재의 순간에 노력함으로써 심리 치료 과정에서 진전을 이뤘다는 만족감을 느낄 수 있다고 느낍니다. 장기 조폐국만 있다면 너무 추상적일 것입니다. 그들의 관심과 헌신을 불러일으키기 위해.

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5. 지금까지의 성과 강조

환자가 지금까지 달성한 ​​것을 관찰하고 치료에 대한 헌신에 만족을 표시하는 것은 매우 좋은 일입니다. 그의 행동에 대한 긍정적인 강화의 척도는 그가 자신의 상황을 개선하는 길에 있다고 느끼게 하여 그 순간에 수건을 던지는 것이 그를 도울 것입니다 그것은 그가 축적해 온 모든 승리의 손실을 의미할 것이며 그가 가진 모든 것에 대한 전문가의 상기 알림 덕분에 그는 명심할 것입니다. 갖다.

6. 노쇼가 발생하면 전화하고 온라인 치료를 이용하십시오.

의제에 프로그램된 세션에 결석하기 전에 소극성을 보일 필요는 없습니다. 결근 이유를 알기 위해 적어도 한 번은 전화를 걸어 행동해야 합니다. 이 잃어버린 기회가 주관성을 넘어서는 객관적인 결과를 낳는다는 것을 반영하는 역할을 합니다. 인내심 있는. 게다가, 다른 도시로 제 시간에 여행해야 한다는 사실과 같은 가능한 불편함에 직면하여 화상 통화로 온라인 세션을 개최하는 옵션을 고려할 수 있습니다. 심리학자와의 일련의 만남이 어쨌든 중단되었고 다시 결석하는 것이 큰 손실이 아니라고 느끼지 않도록 하기 위함입니다.

7. 가능하면 가족을 참여시키십시오.

환자의 친척들과 연락을 유지할 수 있다면 그 사람은 자신의 집에서 치료 과정에 협력자가 있습니다., 치료에서 설정한 목표를 달성하는 데 도움을 주고 심리학자와의 회의를 중단하지 않도록 격려하는 사람. 물론 세션에서 논의된 기밀 정보는 허락 없이 다른 가족 구성원과 공유되지 않는다는 점을 항상 분명히 합니다.

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