유해한 가족의 8가지 심리적 영향
가족을 선택하는 사람은 아무도 없으며 가족과 관련하여 때때로 문제나 어려움을 겪는 사람은 아무도 없다고 합니다.
가장 가까운 친척과의 문제에 대한 가장 일반적인 의견은 가능한 최선의 방법으로 수용하고 극복해야 하는 갈등이라는 것입니다. 그러나 어떤 사람들은 가족의 맥락에서 진정한 지옥을 경험할 수 있으며, 자신의 신체적, 정신적 건강을 최우선으로 돌볼 필요가 있게 만드는 것.
이런 의미에서 독성 관계는 구성원이 원하는 대로 개인적으로 발전할 수 있는 충분한 자유가 없는 관계입니다. 반대로 그들은 인간이 필요로 하는 신뢰, 지원, 애정 또는 사랑과 존중의 부족에 기반한 맥락을 찾습니다. 인간.
이러한 유형의 관계는 가족 환경에서도 발생하며, 일반적으로 그녀에게 해로운 모든 종류의 역학을 겪는 피해자가 있는 경우입니다. 때로는 직접적인 공격을 통해, 때로는 간접적으로 친척의 과실로 고통을 받기도 합니다. 유해한 가족 관계의 개념에는 학대에서 사랑하는 사람이 없는 상황에 이르기까지 다양한 경험이 있습니다. 우리를 지원하거나 보살펴야 하는 위치에 있거나 비자발적으로 좋은 신체적, 정신적 건강을 유지하는 것을 방해할 수도 있습니다.
이 현상을 더 잘 이해하기 위해 여기서는 해로운 가족의 심리적 영향.
- 관련 기사: "독성 관계의 6가지 주요 유형"
유해한 가족을 갖는 것의 주요 심리적 영향은 무엇입니까?
이러한 관계에 대해 자세히 알아보기 위해 이제 우리는 유독한 가족 환경에서 사는 사람들을 고통스럽게 합니다(이 상황이 몇 주, 몇 달 또는 연령).
1. 낮은 자존감
자존감 감소 그것은 유독한 관계의 일부인 모든 사람들이 경험하는 주요 특징 중 하나이며 가족에게도 일어나는 일입니다.
이러한 유형의 모든 관계에서 발생하는 것처럼 유독한 가족 환경에서 사는 사람들은 모든 종류의 학대를 겪습니다. 불편함, 스트레스, 고뇌, 좌절의 상태를 점진적으로 생성하여 결국 그들의 수준에 영향을 미치게 됩니다. 자아 존중감.
이것은 학대, 모욕 또는 굴욕을 받을 때 많은 피해자가 결국 학대자가 말하는 것에 주의를 기울이고 점점 쓸모없고 추하고 바람직하지 않다고 느끼기 때문입니다.
극단적인 경우, 거식증 또는 폭식증과 같은 섭식 장애 그들은 끊임없는 공격과 공격의 상황에 직면하여 자신에 대해 좋게 느끼려는 시도로 나타납니다. 갈등, 특히 가족이 피해자의 외모 때문에 지속적으로 피해자를 모욕하는 경우 물리적.
- 다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "낮은 자존감? 최악의 적이 되면"
2. 외로움
유독한 가족 구성원은 종종 피해자를 고립시키고 피해자가 모든 종류의 가족이나 사회적 환경에서 점점 더 보호받지 못한다고 느끼게 만드는 것을 목표로 합니다.
그렇기 때문에 독성이 있는 가족 환경에서 생활하는 것이 고통받는 사람에게 큰 외로움을 안겨주는 이유입니다. 그녀는 점점 덜 이해되고 덜 지원받는다고 느낍니다. 괴롭힘을 당하고 불편을 겪은 친척들에 의해.
또한 이러한 유형의 가족에서는 유독한 가족 구성원이 피해자에 대한 모든 가족 구성원의 대립, 더 큰 외로움.
- 관련 기사: "원치 않는 외로움: 그것이 무엇이며 어떻게 싸울 수 있는지"
3. 스트레스와 불안
스트레스와 불안 증상의 출현은 또한 가족 핵에서 유독한 관계의 전형입니다. 당신은 끊임없이 공격을 받거나 상대방이 당신의 안전을 위해 해야 할 일을 할 것이라고 믿을 수 없는 순간을 받습니다. 복지; 이 모든 피드 "경계"할 필요.
이러한 유형의 폭력을 매일 겪는 것은 결국 그 사람을 경계하게 만듭니다. 지속적으로 친척이나 유독한 가족 구성원과의 각 상호 작용은 결국 다음과 같은 상태를 생성합니다. 불안이나 스트레스.
불안은 가장 흔한 심리적 장애 중 하나이며 다음과 같은 심각한 형태로 이어질 수 있습니다. 범불안 장애, 공황 장애, 공포증 및 심리적 반추.
- 다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "불안장애의 종류와 특징"
4. 관계의 어려움
유독한 환경에서 자라는 것은 그 사람이 모든 인간에게 정상적인 모든 관계 전략과 능력을 만족스럽게 개발하지 못한다는 것을 의미할 수 있습니다.
예를 들어 신체적, 언어적 폭력과 공격성이 흔한 환경에 사는 사람 미래에 누구와도 올바르게 관계하는 법을 배우지 못할 수 있습니다. 동일한 폭력을 사용하지 않는다면.
학대, 존중의 결여, 굴욕, 조롱, 모욕은 매우 유독한 관계 유형입니다. 다른 행동 패턴과 마찬가지로 유년기와 청소년기의 발달 과정에서 학습될 수 있습니다.
5. 두려움
학대나 학대가 만연한 상황에 대한 두려움은 유해한 가정에서 살고 있는 사람들이 가장 많이 겪는 심리적 결과 중 하나이기도 합니다.
학대하거나 부주의한 부모나 형제자매가 있는 환경에서 태어나고 자라면 결국 그 사람은 두려움을 갖게 됩니다. 다른 사람을 향해 높아진 것, 자존감을 낮추는 데 기여하고 장기적으로 다른 변화를 일으킬 수 있는 것 심리적.
6. 정서적 불안정
유해한 관계가 형성되는 가정은 영구적인 갈등과 토론으로 특징지어집니다. 장기적으로 육체적, 정서적으로 그리고 그 관계 속에서 살고 있는 사람들을 지치게 할 수 있습니다.
끝없는 매일의 싸움이나 일반화된 학대로 인한 감정적 탈진은 피해자와 이를 목격한 다른 가족 구성원의 정신 건강에 직접적인 영향을 미치며, 어느 정서적 불안정으로 이어진다.
7. 우울증
우울증은 해로운 가족 환경에서 발생할 수 있는 또 다른 심리적 장애입니다. 불편함을 유발하는 끊임없는 상호 작용 삶과 관계에 대한 매우 비관적인 시각을 내면화하도록 이끕니다..
끊임없는 비판, 애정결핍, 애정결핍, 가장 가까운 사교계에 의해 조장되는 낮은 자존감 등을 겪는 사람들에게 흔한 장애다.
8. 중독 위험 증가
가족 관계가 불편한 상황은 또한 모든 종류의 화학적 및 행동적 중독의 출현을 촉진할 수 있습니다. 이는 이러한 루틴이 당면한 현실로부터의 탈출구로서의 방법이기 때문에 발생하며, 우리를 기분 나쁘게 만드는 것에서 벗어나는 방법, 단기적으로는 약간의 안도감을 주지만 중장기적으로는 훨씬 더 중요한 문제를 야기합니다.
