Lorena González: "우리 여성들은 어려운 시기에 있습니다"

온라인 치료는 점점 대중화되고 정상화되고 있습니다. 코로나바이러스 팬데믹 이전 해마다 이미 가시성을 얻고 있었다면 이제 많은 전문가들이 이 새로운 환자 지원 형식에 적응했습니다.

부분적으로는 온라인 심리 치료의 이러한 통합으로 인해 전문화되고 다양화될 수 있었습니다. 그렇기 때문에 특히 여성을 대상으로 하는 온라인 치료 센터인 Serena Psicología와 같은 제안이 있습니다.. 오늘 우리는 설립자인 Lorena González와 이야기를 나눕니다.

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Lorena González와의 인터뷰: 화상 회의를 통한 심리학

Lorena González는 Serena Psicología의 심리학자이자 설립자입니다., 전문적인 심리 지원이 필요한 여성에게 초점을 맞춘 화상 통화를 통한 온라인 치료 센터. 이 인터뷰에서 우리는 원격 심리 치료에 대한 그의 제안에 대해 이야기할 것입니다.

Serena Psychology Online 클리닉 개설의 주요 아이디어는 무엇입니까?

Serena의 목표는 그녀가 일상적으로 직면할 수 있는 어려움에서 그녀와 함께 할 수 있도록 심리학을 여성에게 더 가까이 가져가는 것입니다.

우리는 그들이 우리를 만날 수 있는 공간을 만들고 싶었습니다. 일반 콘텐츠에서 교육 세션에 이르기까지 다양한 온라인 형식을 통해 필요할 수 있는 순간. 심리학.

특별히 여성을 대상으로 하는 작업을 목표로 설정한 이유는 무엇입니까?

오늘날 여성들은 일상에서 더 많은 스트레스와 불안을 경험하게 만드는 추가 부담을 짊어지고 있습니다. 남자보다 (일반적으로 말하고 있습니다. 물론 나쁜 시간을 보내는 남자도 있고 남자 환자도 있습니다). 그러나 여성은 임신, 출산, 수유, 육아의 무게 등 여성만이 경험할 수 있는 단계를 경험합니다. 전문적인 안내가 도움이 되는 곳. 그리고 우리는 감정을 표현할 수 있는 더 많은 공간을 찾습니다.

우리 여성들은 남성적 역할과 여성적 역할을 감당하기 때문에 힘든 순간에 처해 있으며, 하루 중 시간은 우리 자신과 연결될 수 있는 공간을 허용하지 않습니다. 이 공간은 Serena가 그것을 필요로 하는 모든 여성들에게 제공하고자 하는 것입니다.

여성이 직업을 가지더라도 가사를 포기하지 못하도록 하는 사회적 압력이 여전히 존재한다는 점을 고려하여 치료를 통해 더 많은 혜택을 받을 수 있는 심리적 피로와 시간 부족의 요인입니까? 온라인?

물론. 우리는 평등에서 많이 발전하고 있지만 일의 세계에 구멍을 뚫고 있지만 여전히 가정과 양육의 무게를 안고 있는 중요한 순간에 있습니다.

여자가 일하러 집 밖으로 나갔지만 아직 집에 들어와 일을 분담하는 남자는 거의 없다고 가정해 봅시다. 남성이 요리나 베이킹과 같이 시각적인 작업, 즉 많이 보이는 작업을 더 많이 수행하는 것은 사실입니다. 그러나 가정의 조정은 무엇이며 모든 것이 정돈되어 있고 정신적 무게는 우리 여성들이 계속 짊어지고 있습니다.

그리고 그 직업은 인지도가 가장 낮고 정신적 부담이 가장 큰 직업이다. 이러한 이유로 우리는 시간이 더 적고 교통 수단을 절약하거나 주어진 시간에 차나 직장에서 심리학자와 연결할 수 있는 것이 우리에게 큰 이점입니다.

코로나 바이러스 전염병이 미친 영향 외에도 최근 몇 년 동안 온라인 심리학이 인구 사이에서 빠르게 인기를 얻었는지 눈치채셨나요?

응. Serena Psicología는 최근 10년 전에 화상 회의를 통해 세션을 제공하기 시작하여 스스로를 재창조했습니다. 지난 10년 동안 화상 회의가 많이 증가했으며, 온라인 치료의 효과(항상 화상 회의를 통해) 우리가 시작했을 때 사람들은 유효성. 이제 우리 모두는 대면 요법과 동일하다는 것을 알고 있습니다. 더 좋은 점은 심리상담사를 미리 만날 수 있고 치료에 더 쉽게 접근할 수 있기 때문입니다.

물론 팬데믹은 많은 일을 온라인으로 할 수 있다는 사실을 분명히 했습니다. 우리가 어디에 있든 연결함으로써 얼마나 많은 시간을 절약할 수 있는지 이미 알고 있는 새로운 기술에 익숙해집니다. 우리 심리학자.

온라인 심리학은 이러한 서비스를 보다 쉽게 ​​이용할 수 있게 함으로써 "심리학자에게 가는 것"이라는 사실을 정상화하는 데 기여했습니까?

물론. 온라인 치료의 좋은 점은 예를 들어 Serena에서 누구를 찾을지 모른 채 더 이상 차가운 문으로 갈 필요가 없다는 것입니다. 심리학 모든 환자는 미래의 심리학자를 미리 만나 그들의 기사를 읽고, 그들의 사진을 보고, 그들의 이야기를 들을 수 있습니다. 팟캐스트. 사람이 치료사를 편안하게 느끼는 것은 심리학에 필수적입니다.

치료가 너무 가깝고 접근하기 쉽기 때문에 사람들은 그것을 시도하도록 더 권장됩니다. 또한 첫 번째 세션은 무료이므로 사람들이 쉽게 시작할 수 있습니다.

또한, 심리학자에게 가는 사람이 그가 매우 아프기 때문이라는 생각이 조금씩 사라지고 있습니다. 사람들은 또한 지침, 일상적인 문제에 대한 지원, 특정 단계에서 자녀와 함께 해야 할 일에 대한 조언을 찾고 있기 때문에 옵니다. 그들은 이미 우리를 단지 심각한 사건만 다루는 전문가가 아닌, 안내하고 안내하는 동반자로 보고 있습니다. 이에 대해 많은 진전이 있었습니다.

Serena Psicología Online에서 직접 설정한 다음 직업적 과제는 무엇입니까?

우리는 심리학을 더 가깝게 만들 수 있는 많은 아이디어를 가지고 있습니다. 우리는 발생할 수 있는 모든 가능한 요구나 제안에 열려 있습니다. 우리는 방금 YouTube 채널, 팟캐스트를 열었습니다. 여성을 위한 온라인 코스 및 그룹 세션을 수행하려고 합니다. 우리는 많은 아이디어를 가지고 있습니다.

우리는 사람들이 치료를 하는 것이 무엇인지, 무엇이 당신의 삶을 변화시키는지 경험하기를 원하며 사회로서 일상 생활에서 심리학의 중요성에 대한 인식을 높이고 싶습니다.

우리는 어려운 시기를 살고 있으며 우리 모두는 어느 정도는 감정적으로 영향을 받고 있습니다. 이런 이유로 나는 이 단계가 미래에 대해 우리를 과도하게 표시하지 않도록 심리학자들이 해야 할 큰 임무가 있다고 믿습니다.