Arachnophobia (남성 공포증): 증상, 원인 및 치료
무한한 자극과 관련된 수많은 공포증이 있습니다. 공포증이 있지만 arrhenphobia와 같은 다른 것보다 덜 알려져 있습니다. 이 공포증은 남성에 대한 강렬하고 지속적인 두려움으로 구성됩니다.
Arrhenphobia는 특히 남성이 경험한 충격적인 상황의 결과로 발생합니다.. 이 기사에서 우리는 그것이 무엇으로 구성되어 있는지, 증상, 원인 및 적용 가능한 치료법을 알 것입니다.
- 관련 기사: "공포증의 유형: 공포 장애 탐색"
Arrhenphobia: 무엇입니까?
우리가 말했듯이 arrhenphobia는 거의 알려지지 않은 공포증입니다. 그것은 남성의 공포증이며 강렬하고 지속적이며 균형이 맞지 않는 두려움으로 해석됩니다. 남성 섹스에. 남성과 여성 모두 고통을 겪을 수 있습니다.
이 두려움도 비합리적이다; 비합리성은 공포증과 두려움을 구별하는 특징 중 하나입니다.
Arrhenphobia는 DSM-5(Diagnostic Manual of Mental Disorders)에서 제안한 "기타 공포증" 섹션으로 분류할 수 있습니다. 매뉴얼에 제안된 다른 4가지 유형의 공포증(동물 공포증, 혈액/주사/부상, 자연 상황 및 공포증) 중 어느 것도 상황에 따라).
이 공포증 그룹("기타 공포증")에서는 공포증과 함께 질식, 질병 감염 등에 대한 강렬한 두려움과 같은 다른 유형의 공포증이 나타납니다.
증상
공포증의 증상에는 주로 다음과 같은 특정 공포증의 전형적인 증상이 포함됩니다.
1. 강렬한 두려움
나타납니다 남자와 남자를 만나는 상황에 대한 강렬한 두려움, 그와 단 둘이 있기, 대화하기 등 두려움 대신 불안이 될 수도 있습니다(고용량).
2. 생리적 증상
이전 불안과 관련하여 다음과 같은 생리적 증상이 arrhenphobia에서 나타날 수 있습니다. 심박수 증가, 혈압 상승, 현기증, 메스꺼움, 구토, 자극에 대한 과민 반응, 불면증, 악몽 등
3. 공황 발작
극단적인 공포증의 경우, 공황 발작이 남자 앞에서(또는 그를 볼 가능성, 그와 단둘이 있는 등) 나타날 수도 있습니다.
이러한 에피소드는 다음 증상 중 하나 이상과 함께 위의 증상이 특징입니다. 숨가쁨, 숨가쁨, "미쳐가는 것"에 대한 두려움, "통제력 상실"에 대한 두려움 등
4. 회피 또는 저항
arrhenphobia의 또 다른 특징적인 증상은 어떤 대가를 치르더라도 남성을 피한다는 것입니다. 그 사람을 알게 되고 그 사람과 교류하게 될 수 있는 상황도 피해야 합니다., 등. 또한 남성을 피하는 대신 그들과 상호 작용하는 상황에 직면하지만 큰 불안을 안고 있습니다 (즉, 상황에 "저항"합니다).
5. 뚜렷한 불편함
극심한 공포와 생리적 증상 외에도 일상생활에 지장을 주는 극심한 불편함이 환자에게 나타난다. 이러한 불편함은 신체적, 심리적이며, 공포증이 있는 사람의 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다.
6. 변경된 기능
위의 증상은 결국 그 사람의 전반적인 기능을 방해합니다. 여기에는 노동, 사회, 개인 영역 등 모든 영역(또는 일부)이 포함됩니다. 이 증상은 일반적으로 정신 장애의 매우 특징적입니다., 불안 장애 또는 이 경우와 같은 공포증 뿐만이 아닙니다.
원인
공포증의 원인은 주로 다음과 관련이 있습니다. 남성과 함께 살았던 충격적인 경험. 그 충격적인 경험이 심리적으로 처리되지 않으면(즉, 처리되고 받아들여지지 않는다면), 그것이 촉발하는 문제는 악화될 수 있습니다.
공포증의 기원 불안 장애로 고통받는 특정 유전적 취약성과 관련이 있습니다., 뿐만 아니라 연약하고 불안정하고/또는 의존적인 기질이나 성격을 가지고 있습니다.
충격적인 경험
경험한 충격적인 상황으로 돌아가서, 이것은 학대와 관련이 있을 수 있습니다. 남성에 의해(신체적, 성적, 언어적 폭행…
1인칭으로 경험되지 않은 경우 가까운 사람들이 목격했을 수도 있습니다(예: 아버지가 어머니를 때리는 것을 지켜봄). 대리 조건화) 또는 다른 사람들의 고통과 남성과 관련된 부정적인 결과에 대한 이야기를 들었을 수도 있습니다.
그러한 충격적인 상황을 경험했다는 사실이 결국 공포증(또는 다른 정신 장애)을 유발한다는 것은 논리적으로 보입니다. 그 사람은 의식적이든 무의식적이든 다시는 그런 고통을 겪고 싶지 않습니다., 그리고 그것이 그녀가 문제의 자극이나 대상(이 경우 남성)을 피함으로써 자신을 "보호"하는 이유입니다.
- 다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "트라우마는 무엇이며 우리 삶에 어떤 영향을 미칩니 까?"
기능 장애 메커니즘
그러나 공포증은 적응적인 척하지만 실제로는 기능 장애가 되는 반응에서 비롯됩니다. 무언가를 피하는 것은 우리가 삶의 상황에 직면하는 것으로부터 멀어지게 하고 대처 메커니즘을 개발할 수 없게 하기 때문에 병리적입니다. 적합한.
게다가, 우리는 악순환에 들어갑니다, 우리가 두려워하는 것을 직면하지 않으면 그것을 이해하거나 관리할 수 없으며 불편함은 여전히 존재하며 시간이 지남에 따라 지속되기 때문입니다.
- 다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "불안장애의 종류와 특징"
치료
공포증의 심리적 치료는 공포증 자극, 이 경우 남성을 다루는 것을 목표로 할 것입니다. 적절한 대처 없이는 자극을 올바르게 처리할 수 없으며(섭식 회피 행동) 이는 지속되고 만성 공포증을 만성화할 뿐입니다.
그래서, arrhenphobia에 일반적으로 사용되는 치료법, 다른 많은 특정 공포증과 마찬가지로 다음과 같습니다.
1. 노출 기술
노출 요법은 환자가 그토록 두려워하는 대상에 자신을 노출시키는 것입니다. 점진적 항목의 계층 구조를 통해 수행됩니다.; 이 경우 항목의 규모에는 남성과 점점 더 밀접하게 상호 작용하는 상황이 포함될 수 있습니다. 이러한 유형의 치료는 공포 대상이 잘 정의된 특정 공포증을 치료하는 데 가장 효과적입니다.
2. 인지 기술
인지 치료는 주로 인지 재구성을 포함합니다. 이를 통해 환자에게 자신의 공포증에 대해 알리고 왜 공포증이 생겼는지, 왜 유지되는지, 남성과 관련하여 가지고 있는 파국적 사고를 식별하는 방법을 배우십시오.. 또한 이러한 생각을 보다 현실적이고 기능적인 다른 생각으로 대체할 수 있는지 모색할 것이다.
치료 유형에 대한 결정은 항상 공포증의 강도와 각 개인의 특성을 고려하여 이루어집니다.
참고문헌:
- 미국 정신과 협회 -APA-(2014). DSM-5. 정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼. 마드리드: 팬 아메리칸.
- 벨로크, A.; 산딘, b. 그리고 라모스, F. (2010). 정신 병리학 매뉴얼. 볼륨 I 및 II. 마드리드: McGraw-Hill.
- 말 (2002). 심리 장애의 인지 행동 치료 매뉴얼. Vol. 1과 2. 마드리드. XXI 세기.