강박 장애에 대한 효과적인 심리 치료

강박 장애(OCD)는 정신 장애입니다. 불안장애군에 속합니다. 이것은 사람들의 2%에 영향을 미치는 것으로 여겨지는 비교적 일반적인 문제입니다.

강박 장애는 불안, 걱정, 두려움 및 불안과 같은 고통 또는 불안 상태를 유발하는 침습적이고 반복적이며 끈질긴 생각을 특징으로 합니다.

Málaga Psychologists PsicoAbreu 사무실의 심리학자 M.ª José Polo Carrillo는 이러한 두려움에 대응하여 다음과 같이 단언합니다. 그 사람은 강박 의식의 형태로 반복적 인 행동을 시작합니다. 당신이 통제할 수 없는 것입니다. 이러한 강박은 강박적인 생각으로 인한 불안과 걱정을 일시적으로 덜어줍니다. 불안은 점차 다시 상승하여 헤어나기 매우 어려운 악순환을 형성합니다.

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강박 장애의 원인

강박 장애의 원인은 아직 규명할 수 없지만 증상을 설명할 수 있는 요인은 알려져 있습니다. 이 질병은 남성과 여성에게 동등하게 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 종종 청소년기에 시작됩니다. 첫 증상이 성인 초기에도 나타날 가능성을 배제할 수 없습니다. 많은 경우에 더 발달을 촉진하는 유전적 요인이 있으며, 다른 경우에는 트라우마, 가족의 죽음, 별거 등과 같은 스트레스가 많은 사건이 유발됩니다.

세로토닌 재흡수 억제제 항우울제의 일부 효능이 관찰됨 강박 장애의 치료에서 그리고 이것은 그것이 기분, 공격성 및 공격성을 조절하는 신경 전달 물질인 세로토닌 수치 충동.

증상학

강박 장애의 증상은 재현되는 행동 패턴의 유형에 따라 다릅니다.. 이러한 증상을 그룹화하는 데 도움이 되는 주요 범주가 무엇인지 살펴보겠습니다(그리고 일반적으로 같은 사람에게 동시에 발생함).

인지

주위를 맴도는 집착 성실성, 금지된 생각, 공격적인 생각, 다른 사람에게 해를 끼치는 것에 대한 두려움, 성적인 내용에 대한 생각, 모든 것에서 대칭을 추구하는 것, 오염에 대한 두려움.

행동

강박 또는 반복적인 행동 문을 닫고, 조명을 끄고, 수류를 끄는 등의 행동과 관련이 있습니다. 또는 씻기, 정리정돈하기, 어떤 것을 만지거나 특정한 방식으로 만지기, 세기 등과 같은 행동.

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카테고리: 환자 유형

강박증 환자의 강박적 사고의 특성을 고려하여 다음과 같은 범주가 설정되었습니다.

1. 테스터

달리다 모든 것이 정상인지 확인하기 위한 반복적인 행동. 예를 들어, 그들은 불을 끄고 문을 닫았는지 등을 확인합니다.

2. 수집가

그들은 물건을 제거하는 방법을 모른 채 물건을 보관합니다.

3. 컴퓨터

이 사람들 그들은 엄격한 분포와 대칭을 갖기 위해 물건이 필요합니다.. 강박관념은 완벽에 대한 생각을 중심으로 돌아가지만, 이 완벽주의는 사람이 만족하는 순간이 결코 오지 않기 때문에 병적입니다.

4. 와셔

귀하의 관심과 관심은 위생에 집중됩니다, 그래서 그들은 실제 또는 가상의 먼지에 집착합니다. 또한 일부는 자신에게 질병이 있다고 생각합니다.

5. 성적

그들은 성적인 생각과 행동을 되풀이하는 경향이 있습니다.

6. 과도한 책임감으로

이 사람들 그들은 항상 옳은 일을 해야 한다고 말합니다 그리고 특정 상황에서.

7. 마법 같은 생각으로

사람들은 어떤 행동이 관련된 불쾌한 생각을 가지고 있습니다. 어떤 식으로든 위의 것과 객관적으로 연결되지 않은 비참한 결과.

예를 들어, 어떤 사람은 항상 같은 방식으로 일을 하지 않으면 그와 그의 중 한 사람에게 질병, 사고 또는 심각한 일을 유발합니다. 친척.

8. 회계사

그들은 세어야 할 필요성을 제시합니다: 자동차, 숫자, 창문 등

9. 건강염려증

그들은 자신이 질병에 걸렸다고 믿고 지속적으로 의사에게 가고, 검사를 받고, 인터넷, 포럼 등에서 정보를 찾는 것으로 정의됩니다.

강박 장애 치료

이 불안 장애의 치료에서 약물은 증상을 완화하고 빈도와 강도를 줄이는 데 유용하지만 치료는 항상 전문 심리치료와 병행해야.

심리학자 M. José Polo는 OCD 치료에 가장 많이 사용되는 기술 중 하나가 다음과 같다고 주장합니다. 노출 및 반응 예방 요법, 환자가 강박적 사고를 통제하고 일상 생활에 방해가 되는 행동을 줄이는 효과적인 전략을 배우도록 돕습니다.

예를 들어, 말라가 내각에서 심리학자 Malaga PsicoAbreu 강박 장애 치료 분야에서 24년 이상의 경험을 가지고 있으며 다양한 치료를 포함하여 OCD가 있는 사람의 치료에 도움이 되는 심리적 도구 및 기술 말하는.

강박 장애가 있는 사람은 다음을 이해해야 합니다. 귀하는 귀하의 치료에 있어 꾸준하고 책임을 져야 합니다., 의사가 처방한 투약 지침을 따르고 심리 치료 세션에서 배운 전략을 배우고 재현하는 데 있어서, 이를 위해서는 심리치료 전반에 걸쳐 생길 수 있는 의문점을 처음부터 끝까지 지도할 수 있는 전문심리학자의 도움이 필수적이다. 끝.