게으름과 꾸물거림을 관리하는 8가지 앱

지난 주에 상사가 요청한 보고서 작성을 시작해야 한다고 상상해 보십시오. 그 순간, “그 일을 시작하기 전에 먹을 것을 만들어 두는 게 좋겠다”는 거의 흔들리지 않는 생각이 떠오릅니다. 요리를 시작하고 옷을 갈아입어야 한다는 걸 깨닫고, 전화로 메시지에 답하기 시작하고, 그것을 깨닫는 데는 몇 시간이 걸립니다. 종을 울리다? 이것은... 불리운다 미루는 것 그리고 많은 죄책감, 스트레스, 초조함을 느끼게 됩니다.

미루는 습관은 시간 도둑이며 궁극적으로 개인의 생산성을 방해하는 주요 문제 중 하나입니다. 또한, 미루다 보면 시간이 부족하다는 걱정과 부담감이 커지게 되고, 이로 인해 우리의 생산성과 효율성은 더욱 떨어지게 됩니다.

해결하기 어려운 문제처럼 보이지만 사용할 수 있는 다양한 전략이 있습니다. 전문가들에 따르면, 미루는 버릇을 없애는 가장 강력한 방법은 우리를 방해하는 모든 것을 억제하는 것입니다. 우리는 유혹을 식별하고 그것을 눈에 띄지 않게 해야 합니다. 그러나 이것은 많은 사람들에게 충분하지 않을 수 있습니다. 시간을 더 잘 관리하는 데 도움이 되는 간편한 애플리케이션 그러므로 미루는 것을 제쳐두십시오.

미루는 습관을 관리하는 8가지 앱

오늘 기사에서는 8을 분석하겠습니다. 게으름과 미루는 버릇을 극복하는 앱 그러면 시간을 더 잘 관리하고 원하는 것을 효과적으로 얻을 수 있다는 측면에서 인생이 더 쉬워질 것입니다. 이는 상당히 어려운 일이지만 우리는 혼자가 아니며 기술적 진보도 이 분야에 기여했습니다. 계속해서 그들을 발견해보세요.

1. 깨우다

깨우다 귀하의 역량을 강화할 수 있는 완벽한 디지털 플랫폼을 제공합니다. 개인 개발 "내일 할게요"를 이겼습니다. 명상 안내, 다큐멘터리, 컨퍼런스, 요가 수업, 인터뷰 등 자기 발견을 중심으로 한 콘텐츠를 제공합니다. 이 모든 기능은 무료로 제공되지만 매우 경쟁력 있는 가격으로 프리미엄 옵션도 제공됩니다. 또한 이벤트에 참석하고 WakeUp 포럼에 참여할 수 있는 흥미로운 커뮤니티 섹션도 포함되어 있습니다.

2. Todoist

The New York Times나 Wall Street Journal과 같은 미디어에서는 이 앱이 다음과 같이 언급되었습니다. Todoist 미루지 않는 최고의 동맹입니다. 사용하기 쉽고 보류 중인 작업 목록을 만들고 앞에 있는 작업을 추가하는 것만으로도 완전히 압도당하는 상태에서 완전한 제어 상태로 전환할 수 있습니다. 매우 시각적인 방식으로 각 작업을 우선순위에 따라 구성하고, 각 작업에 만료 날짜를 지정하고, 작업이 완료되면 줄을 그어 지우고, 다채로운 그래프를 통해 진행 상황을 확인할 수도 있습니다. 완전 무료이므로 더 이상 변명의 여지가 없습니다.

3. 좋은 시간

SNS 때문에 '5분' 쉬었다가 30살이 된 적이 몇 번이나 있었나요? 이것이 바로 적용이다. 좋은 시간. 많은 경우 우리는 네트워크에서 소비하는 시간과 그 이유를 알지 못합니다. 그러므로 이 앱은 하루에 몇 시간을 다른 일로 낭비하는지 깨닫는 데 도움이 될 수 있습니다. 플랫폼. 실제로 이 기능은 이보다 더 많은 기능을 제공합니다. 전화를 켤 때, 잠자기 상태로 두는 시간, 더 많은 시간을 보내는 애플리케이션이나 소셜 네트워크 등을 제어할 수도 있기 때문입니다.

흥미롭게도 제한을 설정할 수 있는 옵션이 있습니다. 즉, 예를 들어 Instagram에서 보내고 싶은 하루 최대 시간을 예약할 수 있습니다. 해당 시간에 도달하면 애플리케이션 자체에서 해당 플랫폼에 대한 액세스를 허용하지 않습니다. 완전 무료입니다.

4. 숲

숲 가장 재미 있고 효과적인 응용 프로그램 중 하나입니다. 영어로 된 이름에서 알 수 있듯이 이 앱은 나무를 심어 미루는 습관을 피하는 데 기반을 두고 있습니다. 예, 이상하게 들리지만 작동합니다. 이해를 돕기 위해 씨앗을 심는 것부터 시작해서 시간이 지나면 씨앗이 자라서 나무가 됩니다. 그러나 유혹을 이기지 못하고 애플리케이션을 떠나 소셜 네트워크에 들어가거나 메시지에 응답하면 나무는 시들어 버립니다. 이는 산만해지지 않고, 자기 동기를 높이고, 하고 있는 일에 집중하는 독창적인 방법입니다. 또한 이는 지구에 대한 인식을 높이는 방법이기도 합니다.

5. 트렐로

Trello는 직장에서 가장 많이 사용되는 애플리케이션 중 하나입니다.. 프로젝트 관리에 널리 사용되는 도구입니다. 가상 포스트잇을 기반으로 제작되었습니다. 예를 들어, 작업을 분산시켜야 하는 팀워크에 매우 유용합니다. 시각적인 방법으로, 어떤 활동이 아직 진행 중인지, 어떤 활동이 완료되었는지 알 수 있습니다. 색상을 사용하면 완료된 작업과 남은 작업을 식별할 수 있습니다. 사용하기 매우 쉽고 무료입니다.

6. 우유를 기억하세요

우유를 기억하세요 시간을 효율적으로 관리하도록 설계된 또 다른 시각적이고 재미있는 응용 프로그램을 나타냅니다. 그의 접근 방식은 작업을 기록하는 것이 종이에 적는 것처럼 민첩하고 기본적이지만 이점이 있습니다. 클라우드에 상주하는 기능이 추가되어 다양한 장치에서 애플리케이션을 통해 액세스할 수 있습니다. 이동하는. 이 플랫폼을 통해 우리는 개인화된 목록을 만들고 개인의 의제에 따라 조정할 수 있습니다. 또한, 어떤 작업이 우선순위가 필요하고 다른 작업보다 필수적인지 즉시 식별할 수 있는 색상 코딩 시스템이 통합되어 있습니다.

또한, 당일에 완료해야 하는 작업은 굵은 글씨로 표시되고, 기한이 지난 작업은 밑줄로 강조 표시됩니다. 마지막으로, 특히 팀워크 환경에서 이 도구의 명성을 얻은 기능인 다른 사용자와 작업을 공유하는 옵션을 제공합니다. 이 기능을 통해 업무를 공평하게 분배하고 이행 여부를 확인할 수 있습니다. 이 응용 프로그램은 사용 편의성이 뛰어나며 무료로 제공됩니다.

7. 코르크가 많은

코르크가 많은 메모, 태그, 사진 등을 배치할 수 있는 패널이나 보드가 포함된 애플리케이션입니다. 연락처, 도형, 문자열 또는 선 연결, PDF 파일, 링크 및 작업 미리보기, 등 이를 통해 화이트보드에 아이디어를 시각적으로 그룹화하고 여러 보드에서 공유할 수 있습니다. 가장 큰 장점은 아이디어를 작업과 연결하거나 작업을 PDF로 연결하기 위해 여러 개를 열지 않고도 동일한 응용 프로그램에서 중요한 모든 것을 가질 수 있다는 것입니다. 이는 또한 정신 지도를 만드는 역할을 하며 아이디어를 표현하는 매우 실용적이고 간단하며 시각적인 방법입니다. 무료이며 다재다능합니다.

8. 포커스 부스터 앱

포커스 부스터 앱 미루는 습관을 극복하는 것도 흥미롭습니다. 이 응용 프로그램을 사용하면 의무에 최대한 집중하고 5분간 휴식을 취해야 하는 25분 시간 슬롯을 예약할 수 있습니다. 시간을 적절하게 관리하기 위해 스톱워치를 갖는 것과 같습니다. 이는 사용자의 집중력을 유지하여 낭비되는 시간과 방해 요소를 최소화하는 방법입니다. 단점은 안드로이드에서만 사용할 수 있다는 점입니다.