아르간 오일: 용도와 8가지 건강상의 이점

아르간 오일은 식용 식물성 기름, 최근 몇 년 동안 화장품으로 명성을 얻었습니다. 그 특성으로 인해 건강한 피부와 모발을 위한 완벽한 동맹국이 되었습니다.

이 기사에서 우리는 당신에게 말합니다 아르간 오일은 무엇이며 그 이점은 무엇입니까? 당신의 건강과 아름다움을 위해 이 우수한 천연 화장품의 모든 특성을 발견하십시오.

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아르간 오일이란 무엇이며 무엇을위한 것입니까?

아르간 오일 아르간 나무 열매의 씨에서 추출한 오일입니다., 모로코 남서부 지역의 토착 및 고유종. 수백 년 동안 그 지역에서 매우 다양한 용도로 사용되었지만, 유익한 특성으로 인해 세계적으로 명성을 얻은 비교적 짧은 시간 건강.

아르간 오일은 무엇을 위한 것입니까? 전통적으로 이 오일은 모발 관리 제품으로 피부 질환 치료제로 사용되었습니다. 또는 요리의 재료로 빵을 찍어 먹거나 amlou 또는 amlou와 같은 일부 전통 요리의 일부로 쿠스쿠스.

현재 아르간 오일의 특성으로 인해 매우 유익한 제품이기 때문에 특히 화장품에 널리 사용됩니다. 피부, 머리카락 또는 손톱과 속눈썹 관리를 위해. 이를 위해 오일로 피부에 직접 바르거나 크림 및 로션에 첨가할 수 있습니다.

건강상의 이점도 인기를 얻고 있어 다른 유형의 식용유에 대한 더 건강한 대안이 되었습니다. 이 경우 요리하거나 준비할 때 어떤 종류의 기름이 필요한 요리의 재료로 섭취하거나 사용할 수 있습니다.

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아르간 오일의 이점

아르간 오일은 미네랄과 비타민 A와 E, 항산화제, 오메가 6 등의 건강에 좋은 지방산이 풍부하여 그 특성은 영양, 보습, 항산화, 항균이며 특정 유형의 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 질병.

이것들은 건강과 미용을 위한 아르간 오일의 8가지 이점, 매일 식단과 뷰티 루틴에 포함시키면 활용할 수 있습니다.

1. 피부용 아르간 오일

아르간 오일의 주요 이점 중 하나는 피부를 개선하고 일부 상태를 치료하는 데 도움이 된다는 것입니다.

그들의

영양, 보습 및 항염 특성 건강하고 수분을 공급한 피부를 유지하고 과도한 유분을 조절하고 건조함을 방지하고 상태를 예방하거나 치료하는 데 도움이 됩니다. 여드름, 필링 또는 건선과 같은 피부 자극을 치료하고 흉터, 튼살 또는 주름

2. 머리카락을 위해

모발용 아르간 오일 수분과 윤기를 유지하는 데 도움이 됩니다., 건조함을 방지하고 손상된 끝 부분을 수리하며 건강을 유지하고 빠지는 것을 방지하는 데 기여합니다.

또한 비듬을 방지하고 건조를 치료하는 데 적합합니다. 두피의 항염 작용으로 자극을 진정시키고 예방합니다. 박편.

3. 손톱과 속눈썹을 강화

아르간 오일은 손톱을 강화하고 건강하게 유지할 뿐만 아니라 손톱 관리에도 매우 효과적입니다. 큐티클을 부드럽게 하고 수분을 공급.

또한 속눈썹을 강화하고 수분을 공급하며 빠지는 것을 방지하기 때문에 속눈썹에도 도움이 될 수 있습니다.

4. 회춘 효과

비타민 E의 기여도 콜라겐 생성 및 피부 탄력 촉진, 주름과 나이 표시를 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다. 항산화 특성은 세포 노화에 작용하고 태양 손상이나 노화로 인한 피부의 반점을 줄이는 데 도움이 됩니다.

5. 마음을 위해

아르간 오일의 특징 중 하나는 건강한 지방산과 스테롤, 나쁜 콜레스테롤과 싸우는 데 도움이 됩니다. 그들은 콜레스테롤의 흡수를 감소시키고 혈액 내 트리글리세리드 수치를 감소시켜 심혈관 질환의 발병을 예방하는 데 도움이 됩니다.

이것은 세포 손상과 싸우는 데 도움이 되는 항산화 특성에 추가되어 심장 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다.

6. 소화 개선

그것의 소비는 위액에서 펩신의 형성을 촉진합니다. 소화 과정을 개선하는 데 도움. 또한 간 기능을 향상시킵니다. 이 오일은 건강할 뿐만 아니라 공복에 섭취하면 식욕을 줄이는 데 도움이 되기 때문에 일부 다이어트에서 체중 감량에 사용됩니다.

7. 항 염증

아르간 오일의 또 다른 가장 뛰어난 특성은 천연 항염 효과, 관절염이나 류머티즘과 같은 질병 치료에 도움이 됩니다.

8. 항암

항산화제의 존재 자유 라디칼 및 세포 손상 퇴치에 도움, 암세포의 출현과 발달을 예방하는 데 유익합니다.

아르간 오일 구입처

그 인기를 감안할 때 아르간 오일은 화장품을 제공하는 거의 모든 상점에서 구입할 수 있습니다. 물론 대부분은 이미 처리되었거나 추가된 제품으로 특정 처리용으로 판매됩니다. 또한 일반적으로 이미 크림 형태 또는 다른 제품의 일부로 발견됩니다.

그것을 추천합니다 첨가물이 없는 천연 아르간 오일 구입, 특히 요리의 재료로 먹거나 사용하는 경우. 이들은 건강 식품 상점이나 천연 제품을 제공하는 상점에서 찾을 수 있으며 가격은 약간 더 높을 것입니다.

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