페니로열 민트의 7가지 특성과 건강상의 이점

오늘날까지 그리고 역사를 통틀어 다양한 문화와 인구 집단 사이에서 큰 인기를 얻은 많은 주입이 있습니다. 이를 위해 특정 불편함을 완화하거나 활성 수준 또는 상태의 변화를 일으키는 유용한 의약 특성을 가진 다양한 허브 힘내.

차나 카모마일은 아마도 가장 잘 알려져 있으며 (비록 우리는 일반적으로 그것을 식별하기 위해 멈추지는 않지만) 커피입니다. 주입을 만드는 데 사용되는 또 다른 식물은 페니로얄 민트입니다., 이 기사 전체에서 이야기할 것입니다.

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페니로열 민트: 기본 설명

Pennyroyal mint는 향기로운 식물의 일종인 "Mentha pulegium"에 우리가 붙인 대중적인 이름입니다. 로즈마리, 오레가노, 세이지 또는 바질과 마찬가지로 꿀풀과. 수세기 동안 지중해와 방충제에서 향료, 허브 사용에 이르기까지 다양한 용도로 사용 약용.

페니로열 민트는 그것은 그것을 추천하게 만드는 수많은 속성을 가지고 있습니다 수많은 불편함과 싸우고 우리의 웰빙을 증진하는 데 도움이 되지만, 그럼에도 불구하고 그 구성 요소 중 일부는 유독할 수 있습니다(특히 풀레곤). 일반적으로 식물 전체를 사용하고 소비하지만 가장 일반적인 것은 잎을 사용하여 주입하는 것입니다.

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이 식물의 건강한 특성

페니로얄은 특히 주입용으로 사용할 때 많은 프레젠테이션에서 유용한 허브로 만드는 많은 특성이 있습니다. 이러한 유익한 특성 중 주요 특성 중 일부는 다음과 같습니다..

1. 소화를 촉진하고 장의 불편함을 줄여줍니다.

페니로열 민트는 소화 과정을 촉진하는 데 매우 유용합니다.

특히, 그것은 담낭에 의해 담즙의 배출(소화 과정에 필수적인 것)을 생성하고 차례로 대피를 촉진한다는 것을 의미하는 콜라고그 효과가 있습니다. 이 외에도 진경제, 내장 수준에서 발생할 수 있는 급격한 수축 또는 경련 감소. 또한 가스 배출을 촉진하여 불편함을 줄여주는 흥미로운 특성이 있습니다.

2. 식욕을 자극한다

Pennyroyal은 식욕과 배고픔을 증가시키는 능력이 있는 식물로 밝혀졌습니다. 식욕이 좋지 않은 사람들에게 유용할 수 있는 것(예: 싫어하거나 우울증).

3. 월경주기 조절에 기여

Pennyroyal은 emmenagogical 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 이는 이 식물의 작용이 월경 흐름의 배출을 촉진할 수 있음을 의미합니다. 이것은 월경 주기의 변화, 조절 장애 또는 멈춤이 있는 사람들에게 유용합니다. 앞서 언급한 진경제 효과 그것은 또한 월경전 증후군을 덜 쉽게 만듭니다..

4. 삼출 촉진

이 식물의 또 다른 유용한 특성은 발한을 증가시키기 때문에 열과 체온 수준을 낮추는 데 기여할 수 있다는 것입니다.

5. 방부제, 항진균제 및 구충제

위의 속성 외에도 페니로얄의 또 다른 장점은 다른 박테리아와 기생충뿐만 아니라 일부 종의 곰팡이와 싸웁니다.. 이런 식으로, 그것은 종종 구두로 복용하고 외부 상처를 청소하기 위해 주입하거나 구강 세척제로 사용됩니다.

6. 감기 증상과 가벼운 호흡기 질환 퇴치에 도움

Pennyroyal 민트는 또한 주입 및 기화로 사용됩니다. 감기 또는 기관지염과 같은 일부 조건의 치료를 위해, 약한 진해 효과가 있고 점액 배출을 촉진하기 때문입니다. 이것은 박하 속의 다른 식물과 마찬가지로 멘톨 때문입니다.

7. 휴식

스트레스와 불안은 페니로얄을 주입하면 약간 완화될 수 있습니다. 긴장을 풀고 휴식과 수면을 촉진하는 데 도움이 됩니다..

위험 및 금기 사항

페니로얄 민트는 비교적 대중적인 허브이며 특히 주입을 준비할 때 사용됩니다. 이 식물의 성분이 낮은 농도로 인해 일반적으로 해롭지 않은 경우), 진실은 또한 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.

따라서 특정 조건에서는 특히 과도한 소비가 발생하는 경우 금기일 수 있습니다. 위험은 일반적으로 더 높습니다 사용하는 것이 에센셜 오일일 때.

우선, 이 식물은 자극적일 수 있으며 소화관을 따라 작열감과 통증을 유발할 수 있다는 점을 고려해야 합니다. 또한 과량 섭취하면 설사에서 위장 장애를 통해 두통까지 유발할 수 있습니다.

가장 중요한 측면은 페니로얄이 신장 수준에서 독성이 될 수 있고 간 기능이 부족하거나 문제가 있는 사람은 섭취를 피해야 합니다. 장기.

또한 철분 흡수에 영향, 어렵게 만들고 수치를 낮추며 심지어 저혈당을 일으킬 수도 있습니다. 따라서 빈혈이 있는 사람은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

또 뭔데 임신 중에는 금기이다 자궁 수축의 출현을 선호하기 때문에 고용량에서는 낙태나 조산을 촉진할 수 있습니다. 모유 수유 중이거나 2세 미만의 어린이에게는 허용되지 않습니다.

참고 문헌:

• Batllori, L. (1990): 약용 식물 및 식물 약품: Pennyroyal. 오프암 9(9): 97 - 98.
• Muñoz, L.M., 알론소, M.T. 및 산토스, M.T. (1998). 스페인 약용 식물. 멘타 풀레지움 L. (라비아테). (페니로얄, 페니로얄-민트). Stud.bot, 17. 살라망카 대학교 에디션.