제안: 그것이 무엇이며, 무엇을 위한 것이며 유형
특정 쇼와 텔레비전 프로그램으로 인해 암시적 기법이 크게 손상되었습니다. 최면술사가 다른 사람에게서 무엇이든 얻을 수 있는 일종의 주문으로 인식됩니다. 사람. 그는 음악의 신동이기 때문에 가장 우스꽝스러울 때까지 말이다.
그 어떤 것도 진실에서 멀어질 수 없으며, 암시는 고도로 연구된 심리적 과정이다 자격을 갖춘 의료 전문가가 수행하는 특정 인지 행동 치료에 큰 도움이 될 수 있습니다.
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제안이란 무엇입니까?
문자 그대로 일련의 기술을 통해 다른 사람들의 정신적 조작을 허용하는 심리적 과정에 대한 암시로 알려져 있습니다. 다른 사람, 미디어 또는 음악이나 책과 같은 모든 종류의 에이전트, 사람들의 생각, 감정 또는 행동을 안내하거나 안내하는 능력이 있습니다..
전통적으로 최면과 관련이 있지만 제안은 효과적이고 일반적으로 사람이 최면 상태가 아닌 다른 환경에서 사용됩니다. 예를 들어, 미디어의 광고는 항상 자신의 목적과 이익을 달성하기 위해 우리의 행동을 조작한다는 비난을 받아 왔습니다.
그러나 암시는 우리가 현실을 인식하는 방식뿐만 아니라 우리의 행동에 막대한 영향력을 미칠 수 있습니다. 그러나 이를 위해 개인 또는 대리인이 제안을 행사할 수 있는 능력 및 사람의 대상이 얼마나 암시적이거나 조작 가능한지.
이것은 암시 가능성이 높은 사람이 자신도 모르는 사이에 어떤 에이전트에 의해 조작되기 쉽다는 것을 의미합니다. 이러한 경우에는 미디어, 광고, 광고 등을 통해 전달되는 내용이나 타인이 전하는 내용에 도취될 가능성이 매우 높습니다.
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최면 및 임상 실습에서의 응용
이전 요점에서 설명했듯이 암시는 전통적으로 최면 관행과 관련이 있습니다. 그리고 그것들은 밀접하게 관련되어 있지만 그들을 차별화하는 몇 가지 요소가 있습니다. 최면을 통해 우리는 그 사람이 황홀한 정신 상태에 빠져드는 완전한 과정을 이해할 수 있습니다. 변경된 의식인 반면 암시는 특정 메시지나 정보를 전달하는 구체적인 행위입니다. 사람.
그렇지만, 최면 또는 최면 상태가 실제 트랜스 상태인지에 대한 광범위한 논쟁이 있습니다. 또는 반면에 행동 변화가 동기 요인 또는 개인의 태도 또는 기대와 같은 조건 요인을 통해 설명되는 경우. 수년 동안 이러한 기술에 대해 많은 의문이 제기되었지만 최근에는 신체적, 신체적 측면 모두에서 임상 및 건강 상황에서 사용이 점진적으로 증가하는 것을 관찰합니다. 심리적.
이러한 절차가 전통적으로 널리 의심되는 주된 이유는 이러한 절차가 심리학 전문가라기보다 마술사나 마법사처럼 보이는 사람이 다른 사람에게 일련의 주문을 걸어 그로 하여금 괴상한 행동을 하게 만들었다. 이상한. 그러나 다양한 연구에 따르면 심리학과 최면 전문가의 손에서 진지하게 항상 수행되는 암시적 기법은 인지 행동 치료의 보조제로 상당히 효과적일 수 있습니다..
이것은 이 연구를 기반으로 여러 특정 상태 또는 질병에 대한 치료를 의미합니다. 최면 기술을 포함하는 몇 가지 세션이 수반되는 것은 없이 수행되는 경우보다 더 효과적입니다. 그들.
이러한 중재에는 금연 치료 및 일부 행동 중독, 육체적 고통, 수면 장애, 체중 감소 과정의 관리 또는 어린이의 야뇨증; 최면 과정이 매우 효과적인 것으로 나타났습니다.
같은 방식으로 다른 많은 전문가들은 다음과 같은 최면 기술의 가능한 효능을 강조합니다. 인지 행동 치료의 일부 불안이나 우울증과 같은 정서적 장애의 치료를 위해.
제안 유형
제안 유형에는 광범위한 분류가 있으며, 이는 다음 여부에 따라 구분됩니다. 효과가 발생하는 순간에 따라 직접 또는 간접적으로 수행됩니다. 제안 또는 예상되는 반응에 따라.
직접 또는 간접 제안
첫 번째 분류는 직접 제안과 간접 제안을 구분하는 분류입니다.
1. 직접 제안
이러한 유형의 제안에서는 권위주의적이라고도 합니다. 그 사람은 경험하고자 하는 바를 직접 듣습니다.. 예: "눈꺼풀이 점점 더 무거워지는 것을 확인하십시오."
2. 간접 제안
허용적 제안이라고 잘못 명명된 이 경우 사람의 의식적인 동의 없이 응답을 얻으려는 시도가 이루어집니다. 회의적인 사람들에게 특히 유용합니다. 또는 치료가 의심됩니다.
순간에 따른 제안
한편, 암시의 효과가 최면 개입의 끝에서 종료되는지 여부에 따라 최면 제안 또는 최면 후 제안으로 구분할 수 있습니다.
1. 최면 제안
최면 제안을 언급할 때 전문가가 암시 기술을 시작할 때 시작하여 최면 상태가 끝날 때 끝나는 제안을 말합니다. 즉, 그 사람은 세션 기간 동안만 최면 효과를 경험할 것입니다..
2. 최면 후 제안
임상 실습에서 더 많이 사용되는 이 두 번째 유형의 제안에서는 세션 중에 제안이 제공되거나 지시되지만 그것이 끝나면 사람이 경험합니다.. 상담을 통해 뿐만 아니라 일상생활에서 자신의 행동이나 생각을 수정하려는 의도입니다.
촉발된 반응에 따른 제안
마지막이자 가장 광범위한 분류는 얻을 반응에 따라 제안 유형을 나누는 분류입니다. 이 경우 다음을 구별할 수 있습니다.
1. 모터 제안
운동 제안은 신체적 또는 운동 반응을 목표로 합니다. 여기에는 특정 움직임을 유도하고 억제하는 것이 포함됩니다. 그들을 통해 사람이 관절을 움직이거나 반대로 움직일 수 있습니다. 그녀를 마비나 발작 상태로 몰아넣다.
2. 감각 생리학적 제안
감각 생리학적 제안에 의해 이해된다. 개인의 정신 생리학과 관련된 모든 반응의 유도, 뿐만 아니라 고유 수용 능력.
이러한 제안의 예는 사람의 통증, 온도 변화, 무거움의 감각을 유발하거나 억제하려는 것입니다. 또는 제안에 포함된 생명과 청각을 제외하고 감각과 관련된 모든 감각 인지-지각적.
3. 인지 - 지각 제안
마지막으로 인지-지각적 제안은 기억력, 청각 및 시각 감각 과정뿐만 아니라.
따라서 암시 기술은 특정 자극을 인지하는 개인의 능력을 변화시킬 뿐만 아니라 일종의 자극을 유발할 수 있습니다. 환각 또는 시각적 또는 청각적 이미지.
그러나 이러한 환각을 명시할 필요가 있습니다. 그들은 전통적인 최면 쇼가 도발하거나 성취하려는 척하는 것과 아무 관련이 없습니다., 뿐만 아니라 특정 정신 장애에서 경험한 환각.