심리적 응급처치란?
응급 심리학자가 개입을 수행할 때대규모 응급 상황이든 일상적인 응급 상황이든 우리는 각 환자에게서 찾을 수 있는 다양한 반응과 감정을 고려해야 합니다.
이것은 한편으로는 사건의 성격과 심각성에 달려 있고 다른 한편으로는 사건의 개인적 특성에 달려 있습니다. 이전 경험, 인지된 사회적 지원, 신체적 및 정신적 건강 기록, 문화, 나이. 심리적 응급 처치에서는 이러한 모든 요소가 고려됩니다..
비상시 심리적 개입
사실이 도착했을 때 우리 자신을 발견하는 이러한 긴장의 첫 순간에 우리는 물론 협의에서 하는 것처럼 다중 방법 평가를 수행하지 않을 것입니다. 따라서 우리의 평가 출처는 전체 상황에 대한 우리의 관찰이 될 것입니다. 그리고 환자 자신과 증인 또는 다른 보안 요원의 말.
평가와 마찬가지로 개입에서도 동일한 일이 발생합니다. 대부분의 경우 우리는 그들과 몇 시간을 보내지만 다시는 볼 수 없으며 일반적으로 응급 상황에서 선택하는 프로토콜은 PAP(심리적 응급 처치)입니다.
심리적 응급처치
PAP(심리적 응급처치)에 대해 알아보겠습니다. 그들은 중대한 사건의 영향을 받는 모든 유형의 인구를 돕기 위해 설계된 증거 기반 기술, 충격 후 처음 몇 시간 동안 적용됩니다. 처음 72시간 후에는 더 이상 선택 기술이 아닙니다.
그것의 적용으로 우리는 스트레스 단기, 중기 및 장기적으로 적응과 대처를 촉진합니다.
심리적 응급 처치를 적용하기 전에 우리가 일할 환경에 대한 지식이 수행되어 무슨 일이 일어났고 어떤 일이 일어날지 알 수 있습니다. 우리는 또한 나머지 비상 요원과 통신을 설정할 것입니다 더 나은 방식으로 조정합니다.
현장에 도착하면 도움이 필요한 사람이 식별됩니다. 가능하면 가족을 재편성하여 함께 일하려고 합니다. 영향을 받은 사람들 사이에서 자발적인 그룹이 발생하는 것은 매우 일반적이며 우리는 또한 그룹 방식으로 그들과 협력합니다.
마지막으로 다시 한 번 강조합니다. 우리가 일할 인구의 다양성에 적응하십시오. 일반적으로 그들은 매우 다른 문화에서 왔기 때문에 우리는 그것에 대해 우리의 개입을 조정해야 할 것입니다.
심리적 응급처치의 단계
PAP의 적용은 8단계로 나뉩니다. 다음으로 각 항목에서 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 살펴보겠습니다.
1. 연락처 및 프레젠테이션
영향을 받는 당사자에 대한 프레젠테이션은 우리가 누구이며 무엇을 하는지 설명하면서 방해가 되지 않는 방식으로 이루어져야 합니다. 우리는 영향을 받는 사람들을 압도해서는 안 됩니다. 우리는 가까이 있지만 방해가 되지는 않습니다. 이때 상대방은 경계 상태에 있으므로 불확실성에 대한 여지를 두지 마십시오. 이것이 두려움의 원인이 될 수 있습니다.
좋은 접근이 핵심이다 PAP가 이 단계에 뒤따를 전체 관계의 분위기를 조성하기 때문에 PAP의 정확하고 효과적인 적용을 위한 것입니다.
2. 구호 및 보호
영향을 받는 사람들은 우리가 그들의 기본적인 필요를 충족시키기 위해 존재한다는 것을 알아야 합니다. 더 많은 것을 걱정하지 마십시오; 물과 음식을 홍보하는 것부터 이산가족 상봉에 도움이 되는 휴대폰 충전기나 전화기까지. 그렇게 하면 조금씩 긴장을 풀고 현재의 불확실성에 대한 두려움을 멈출 수 있습니다.
3. 정서적 억제
많은 경우에 비상 사태의 영향을받는 사람들 충격, 방향 감각 상실 및 잘못된 위치에 있습니다.. 응급 심리학자로서의 우리의 일은 환자의 현실에 적응하면서 비공격적인 방식으로 공간과 시간에서 그들을 안내하는 것입니다.
4. 정보수집
영향을 받는 사람과 상호 작용하는 방식은 매우 중요합니다. 최대한 많은 도움을 드릴 수 있도록 최대한 많은 정보에 접근할 수 있도록 불편함을 느끼지 마십시오. 유효한.
이를 위해 우리는 천천히 말해야 하며 모든 요구 사항을 탐색하고 정보를 명확히 해야 합니다. 가용 자원에 따라 치료 우선 순위를 지정하고 이에 참석하십시오.. 우리는 우리의 의견에 따라 필요를 하찮게 여기지 않는 것처럼 사소한 조언을 해서는 안 됩니다.
5. 실질적인 도움
먼저 피해자들이 알지 못하는 유용한 실용정보를 예상해야 합니다. 그들은 화장실이 어디에 있는지, 집결 장소, 식량 공급 등을 여전히 알고 있습니다. 기타
이 정보로 영향을 받는 사람들의 질문 전에 우리는 그들의 불안을 줄이고 우리는 귀하의 기본 요구 사항을 충족한다는 목표를 충족합니다.. 따라서 가장 기본적인 것에 주의를 기울이기 때문에 불안이 누적되지 않습니다.
6. 지원 소셜 네트워크와의 연결
피해를 입은 사람들을 돕는 것이 가장 중요합니다. 지원 네트워크에 다시 연결. 연락할 전화번호를 제공하거나, 전화번호가 없는 경우 보안군에 연락하여 이 작업에 도움을 요청합니다.
그 사람을 동반하는 사람이 없을 때까지, 가급적이면 그들의 지원 네트워크에서 우리는 떠나지 않을 것입니다.
7. 대처 지침
가장 중요한 작업은 증상을 정상화하는 것이며, 영향을 받은 많은 사람들은 자신에게 일어난 일 외에도 "미친" 상태가 되면 다음 몇 시간 동안 예상되는 기본적인 스트레스 반응을 보고하여 그 아이디어를 옮겨야 합니다. 일.
그들은 훈련 이완 기법 기본적으로 선택한 횡격막 호흡 기술을 사용하여 생리 활동 수준을 줄이십시오 그리고 우리는 그들에게 미래의 가능한 증상에 대한 대처 도구를 제공할 것입니다.
반대로, 우리는 지금 당신이 강하거나 용감해야 한다고 말하지 않아야 합니다. 그 확언으로 우리가 하는 유일한 일은 영향을 받은 사람이 자신의 대처 자원을 경험하게 하지 않는 것입니다.
8. 외부 서비스와의 연결
개입을 종료할 때 처음에 했던 것처럼 우리는 우리가 떠나고 절차가 무엇인지 설명해야 할 것입니다 그 순간부터.
우리는 피해를 입은 사람들을 혼자 두지 않을 것이며, 피해자의 사회적 지원 네트워크가 도착할 때 떠나거나 그렇지 않은 경우 우리의 구호를 받을 것입니다. 또한 영향을 받는 사람에게 언제 누구에게 도움을 요청해야 하는지에 대한 지침을 제공하고 이들을 공중 보건 네트워크와 연결해야 합니다.
결론
결론적으로 나는 일상 생활에서 PAP의 유용성과 전체 기간 동안 PAP에 대한 교육의 필요성을 강조하고 싶습니다. 사람들은 결국 CPR이나 하임리히법과 같은 응급 처치 기술을 알고 있지 않습니까?
육체적인 것뿐만 아니라 정신적인 것도 돌보자..
