양극성 장애가 있는 사람을 돕는 방법: 7가지 유용한 정보

양극성은 많은 신화가 있는 장애입니다. 이 용어는 사람들의 태도 변화를 지칭하기 위해 종종 잘못 사용됩니다. 그러나 이것이 장애의 증상으로 간주되는 데 필요한 기준을 충족하지 않는 경우 양극성.

이 기사에서 우리는 양극성 장애를 가진 사람을 돕는 방법에 대한 주제를 다룰 것입니다., 그리고 우리는 또한 우리가 이 정신적 변화가 있을 수 있는 시점을 명확하게 결정하기 위해 이 병리의 증상에 관한 의심을 명확히 할 것입니다.

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양극성 장애란 무엇입니까?

양극성 장애가 있는 사람을 돕는 방법에 대한 조언으로 넘어가기 전에 이 상태가 무엇인지 정확히 알아야 합니다. 양극성 장애로 알려진 것은 정신 상태가 극도로 극단에 도달하는 주기 사이의 교대를 특징으로 하는 정신 상태로 구성됩니다. 일련의 사람들의 기분의 극단적인 변화, 일정 시간 동안 일관된 방식으로 유지됩니다.

기분과 기분 사이의 변화가 있을 때 양극성 장애의 전형적인 행동을 보이는 것으로 추정할 수 있습니다. 다른 것들은 약 몇 개월의 기간 후에 도착합니다. 의사록. 또한 기분의 강도는 상당해야 하며 불편함을 수반하거나 개인 및/또는 환경의 무결성에 상당한 위험을 수반해야 합니다.

양극성 성격 장애에서 나타나는 기분 극성은 다음과 같습니다. 사람의 격렬한 행복감과 동요를 특징으로 하는 조증과 우울증; 강한 무관심과 전반적인 열정 부족이 특징입니다.

어떤 경우에는 일반적으로 두 극성이 공존하는 환자를 볼 수 있습니다. 이것이 혼합 양극성 장애로 알려진 것입니다. 양극성의 이 변종은 고전적인 것보다 더 복잡하며 이로 인해 고통받는 사람들에게 더 큰 위험이 있습니다.

양극성이 혼합된 경우에는 조증과 도취적인 행동이 우울한 행동과 혼합됩니다. 우울한 생각에 의해 동기가 부여된 배신적인 태도를 가진 피험자들의 결과 심한. 이러한 시나리오에서는 자해 및 자살의 위험이 증가합니다.

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조짐

이전에 언급했듯이 양극성 장애의 증상은 사람들의 단순한 기분 변화 이상입니다.

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조증 상태 동안 지속적인 동요, 말, 과잉행동과 같은 신체적 증상이 분명할 수 있습니다., 등 이것은 항상 비정상적인 열정, 긴장 또는 긴장의 태도를 동반합니다.

양극성 장애에서 발생하는 우울 상태와 관련하여 사람들은 그들은 상당히 현저한 낙담과 무관심 행동을 보입니다., 어떤 상황에서도 느린 행동, 불면증, 피로. 심한 경우 자살 가능성도 고려된다.

따라서 양극성 장애를 가진 사람을 돕기 위해서는 먼저 다음을 이해해야 합니다. 이 심리적 변화의 주요 증상과 이 상태로 고통받는 사람들이 선택하지 않는다는 것을 이해하십시오. 이렇게 행동하십시오. 이 전제에서 수행할 작업에 대한 일련의 팁을 살펴보겠습니다.

양극성 장애가 있는 사람을 돕기 위한 팁

다음 팁 목록에서 우리는 양극성 장애가 있는 사람들에게 지원과 도움을 제공하는 몇 가지 도구를 검토할 것입니다.

1. 장애를 받아들이도록 도와주세요

병이 있다는 사실을 더 빨리 받아들이게 되면, 필요한 도움을 기꺼이 구하는 우리가 더 가까워질 것입니다.. 우리의 역할은 동행하고 지원하는 것이며, 개선이 중요하기 위해서는 정신 건강 전문가가 필요하다는 것을 기억하십시오.

치료를 받는 것의 이점에 대해 그 사람과 이야기하는 것은 상담에 참석하는 데 동의하는 데 도움이 되는 좋은 방법이지만 우리는 말을 조심해야 합니다. 우리는 당신이 어떻게 행동하고 결정을 내리는지에 대해 가치 판단을 내리는 것처럼 보이는 것을 원하지 않습니다.

2. 우울 및 조증 상태 이해

지원 인물로서 우리는 이 장애의 극적인 위기를 겪고 있을 때 피험자의 행동을 이해해야 합니다. 우리는 문제를 나쁜 사람이나 심각한 문제에 대해 존경받을 자격이 없는 사람으로 판단하거나 취급해서는 안 됩니다. 그들의 행동은 자발적인 통제를 벗어난 유기적 병리에 반응합니다..

이것은 양극성 장애가 있는 사람을 도울 때 가장 중요한 팁 중 하나입니다. 자존감이 손상되면 치료 참여를 중단할 수 있기 때문입니다.

3. 지표를 인식하는 법 배우기

일반적으로 피사체가 한 극성에서 다른 극성으로 바뀌려고 할 때, 일반적으로 그것을 예상하는 특정 지표가 있습니다. 그것이 무엇인지 인식하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 이러한 방식으로 전체 에피소드로 진행되는 것을 방지하거나 발병을 지연시키기 위해 가능한 모든 조치를 취할 수 있습니다.

또한, 이러한 경고 신호를 스스로 인식하도록 격려하여 스스로를 더 잘 조직하고 자율성을 얻을 수 있도록 하는 것도 유용합니다.

4. 치료에 동행

우리가 치료 대상을 기꺼이 동반할 수 있고 이용할 수 있다는 사실 그에게 추가적인 동기 부여의 수단. 또한, 우리는 그 사람이 혼자라고 느끼는 것을 방지할 것입니다. 이는 세션을 일정하게 유지하고 치료사의 지시를 올바르게 따르는 데 큰 도움이 됩니다.

5. 약물 모니터링

양극성 장애 환자는 심리학자 및 정신과 의사와 함께 통제해야 합니다. 약물은 대상이 안정을 유지하고 조증 및 우울 에피소드가 삶의 질에 크게 영향을 미치는 것을 방지하는 데 여러 번 필수적입니다.

이러한 이유로 우리는 환자의 친구 또는 친척으로서 가능한 모든 조치를 취해야 합니다. 의사의 지시에 따라 약을 복용하는지 모니터링하십시오., 그리고 하지 않을 경우에는 그에게 말하십시오.

6. 그 사람과 좋은 시간 보내기

양극성 장애가 있는 사람들은 일반적으로 유지 관리 시설이 없습니다. 길고 안정적인 대인 관계, 매우 변화하는 태도를 고려합니다. 극단; 때때로 그들은 너무 웅변적이고 미친 듯이 말하며 때로는 거의 누구와도 이야기하고 싶지 않습니다.

우리는 이 사람들과 좋은 시간을 보내고 그들과 관계를 맺는 과정을 더 쉽게 만드는 것이 중요합니다. 따라서 다른 사람들로부터 자신을 고립시키는 것을 방지. 우리는 다른 사람들과 교류하고 정상적인 삶을 영위할 수 있다고 느낄 수 있는 함께 할 활동을 찾을 수 있습니다.

7. 주제 앞에서 긴장된 상황을 피하십시오

우리는 항상 자기 주장과 존중의 태도를 유지하려고 노력하는 것이 좋습니다. 긴장의 순간이 조증 행동을 유발하거나 우울한.

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