정신 신경 내분비 면역학: 그것이 무엇이며 무엇을위한 것입니까?

면역계나 내분비계와 같은 신체의 서로 다른 생물학적 시스템 사이의 관계를 연구하고, 뇌 (그리고 인간의 마음)은 정신신경내분비면역학이라는 학문의 주요 목표입니다.

이 과학은 심리적 요인이 어떻게 질병의 진행이나 진행에 영향을 미치거나 스트레스가 삶의 질에 미치는 영향 일생.

이 기사에서 우리는 정신 신경 내분비 면역학이 무엇이며 무엇을 연구하는지 설명합니다., 그리고 스트레스가 면역 체계에 미치는 영향과 마음이 건강에 미치는 영향을 이해할 수 있는 열쇠를 제공합니다.

정신 신경 내분비 면역학이란 무엇이며 무엇을 연구합니까?

정신 신경 면역학으로도 알려진 정신 신경 내분비 면역학, 행동, 신경, 내분비 및 면역학적 과정 간의 상호작용을 연구하는 학문입니다.. 연구자들은 신경계와 면역계가 서로 통신할 수 있다는 것을 알고 있지만, 그들이 그것을 하는 방법과 그것이 우리 건강에 무엇을 의미하는지 이해하기 시작한 비교적 최근까지.

이 학문이 가정하는 기본 측면 중 하나는 마음과 몸이 분리할 수 없는 두 개의 실체라는 것입니다. 스트레스는 질병에 저항하는 신체의 능력에 영향을 미칩니다. 게다가, 우리는 뇌가 한때 중앙에서 조절되지 않는다고 생각되었던 모든 종류의 생리적 과정에 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다.

수많은 질병에 심리적 요인의 영향이 있습니다, 류마티스 관절염, 당뇨병, 고혈압, 심장병 또는 염증성 장 질환 등. 정신신경내분비면역학의 목적은 시스템의 생리학적 기능이 어떤 역할을 하는지 정확하게 연구하는 것입니다. 건강과 질병의 신경면역뿐만 아니라 시스템 구성요소의 물리적, 화학적, 생리학적 특성 면역.

뇌와 면역계의 연결

정신 신경 내분비 면역학 분야가 성장하고 발전함에 따라 심리적 요인과 면역 체계 사이의 많은 별개의 의사 소통 경로가 발견됩니다.

최근 수십 년 동안 신경계와 면역계 사이의 통합 깊이가 감소하고 있습니다. 천천히, 그리고 주요 측면 중 하나는 시상하부-뇌하수체-부신(HPA) 축의 기능을 더 잘 이해하고 영향 심리적 스트레스 이 특정 시스템에 있습니다.

시상하부-뇌하수체-부신(HPA) 축

HPA 축은 호르몬을 혈액으로 직접 분비하는 3개의 작은 내분비선을 포함합니다.. 문제의 땀샘은 시상하부 그리고 뇌하수체, 신경학적 이웃이며, 신장 상부에 위치한 [부신](부신). 이 삼중 조직은 스트레스에 대한 반응을 조절하고 소화, 면역 체계, 성생활, 기분, 에너지 사용과 같은 과정을 조절합니다.

HPA 축에서 작동하는 주목할만한 화학물질은 코르티코트로핀 방출 호르몬(CRH)입니다. 시상하부는 스트레스, 질병, 운동, 혈액 내 코티솔 및 수면-각성 주기에 대한 반응으로 CRH를 방출합니다. 잠에서 깨어난 직후에 최고조에 이르고 하루 종일 천천히 감소합니다.

그러나 스트레스를 받은 개인의 경우 코티솔 수치가 장기간 상승합니다. 스트레스를 받는 동안 신체는 자신이 임박한 위험에 처해 있다고 생각하므로 코티솔은 일련의 당신이 싸워야 하는 경우에 사용할 수 있는 충분한 에너지가 있는지 확인하기 위한 대사 변화 또는 도망쳐. 이러한 에너지 절약 전략 중 하나는 대사 비용이 많이 드는 면역 체계를 억제하여 생명을 위협하는 상황에 대비하여 필수 포도당을 절약하는 것입니다.

물론 현대인의 스트레스 수준은 다양한 이유로 상승할 수 있으며 이러한 상황 중 생존과 생명에 실질적인 위협이 되는 상황은 거의 없습니다. 이러한 방식으로 이러한 지속적인 스트레스는 면역 체계의 능력을 감소시키고 건강에 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

반대로 긍정적인 사회적 상호작용 중에 생성되는 옥시토신이 HPA 축의 활동을 약화시키는 데 도움이 된다는 증거가 있습니다. 또한 이것은 상처 치유 속도를 높이는 것과 같은 건강상의 이점을 촉진하는 것으로 나타났습니다.

다른 스트레스, 다른 면역 체계

정신신경내분비면역학과 같은 학문분야에서 임상연구는 매우 중요합니다.. 300개의 경험적 연구에 대한 메타 분석에 따르면 특정 유형의 스트레스가 면역 체계의 다양한 측면을 변화시키는 것으로 나타났습니다. 검사와 같은 짧은 스트레스 요인은 치매에 걸린 사랑하는 사람을 돌보는 것과 같이 사람의 삶을 변화시키는 사건인 만성 스트레스 요인과 비교되었습니다.

짧은 스트레스 요인은 세포 면역(바이러스와 같은 세포 침입자를 다루는 종류)을 억제하는 경향이 있습니다. 체액성 면역을 유지하면서(보통 기생충과 같은 세포 외부의 병원체를 처리합니다. 박테리아). 만성 스트레스 요인은 두 가지 면역 유형을 모두 억제하는 경향이 있습니다.

스트레스는 면역 체계의 강도와 따라서 우리를 보호하는 능력에 측정 가능한 영향을 미칩니다. 실제로 스트레스 수준을 관리하면 면역 체계의 힘을 최대화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 스트레스가 많은 상황에 처한 사람들은 부상에 대한 신체적 반응에서 측정 가능한 변화가 있습니다. 상처 치유가 느리든, 감염 발병률이 높든, 암 생존율이 더 나쁘든 상관없습니다.

수년 동안 면역 체계는 자율적이고 독립적인 메커니즘으로 간주되어 왔지만 지금은 알다시피 그렇지 않습니다. 뇌는 면역 체계의 세포와 정기적으로 통신하며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다., 이는 스트레스가 심리적인 동시에 육체적인 것임을 나타냅니다. 따라서 스트레스를 조절하는 법을 배우는 것은 많은 질병과 관련된 문제를 예방 및 줄이고 면역 체계를 최적의 상태로 유지하려는 경우 중요한 기술입니다.

마음이 건강에 미치는 영향

우리의 건강에 대한 심리적 요인의 영향은 정말 중요할 수 있습니다. 정신신경내분비면역학과 같은 학문에서 "마음"이 어떻게 영향을 미치는지 조사하려는 시도가 있었습니다. 우리의 면역 체계와 전반적인 건강에 대한 인식, 그리고 그 결과는 놀라운.

다음으로 이와 관련하여 지금까지 알려진 몇 가지 예를 살펴보겠습니다.

1. 심리적 슬픔

최근에 사망한 사람들이 파트너 직후 사망하는 이야기는 매우 일반적이며 일반적으로 외설적이지 않습니다. 90,000명 이상의 미망인을 추적한 최근 연구에서 발견된 후 첫 주 동안 결투, 사망률은 예상 비율의 두 배였습니다.

2. 장

지속적인 스트레스가 많은 생활 사건과 기능성 위장 장애, 염증성 장 질환 및 장 증후군으로 알려진 증상 민감한.

3. 암

긍정적인 사고와 암 감소를 직접적으로 연결하는 과학적 증거는 없지만 암 환자와 함께 일하는 의료 전문가는 이 질병은 환자의 관점, 태도 및 동기와 심리적 지원의 양과 질이 환자의 결과에 큰 영향을 미칠 수 있음을 잘 알고 있습니다. 질병.

4. V.I.H. (HIV)

연구에 따르면 높은 수준의 스트레스와 감소된 사회적 지지는 다음을 포함한 특정 질병의 진행을 가속화합니다. V.I.H.

5. 피부 문제

우리는 건선, 습진 및 천식과 같은 상태가 심리적 측면에 의해 좌우된다는 것을 알고 있습니다. 일상적인 스트레스의 영향은 사람이 발적을 일으키거나 증상을 악화시킬 수 있습니다.

6. 상처 치유

수술 환자가 치유되는 속도는 심리적 요인과도 관련이 있습니다. 예를 들어, 수술 전에 두려움이나 고통의 증가된 수준은 더 나쁜 결과와 관련이 있습니다. 더 긴 입원 기간, 더 많은 수술 후 합병증, 더 높은 비율을 포함합니다. 재입원.

또한 만성 하지 상처가 있는 환자를 대상으로 한 연구에서 우울증 불안은 상당히 지연된 치유를 보였다.

참고 문헌:

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