성숙한 이혼: 그것을 직면하는 방법을 아는 열쇠
그만큼 성숙 단계 심리학에 의해 연구되어 왔고 계속 연구되고 있으며, 성숙도가 무엇인지 정확히 정의하는 규칙은 없지만 심리학은 다음과 같이 사용되었습니다. 심리학적 정의뿐만 아니라 이 발달 단계가 포함하는 통합적 정의를 수집하고 제공하기 위해 매우 다양한 구성의 학제간 과학. 생명.
Royal Spain Academy의 사전은 다음과 같이 정의합니다. 성숙 뭐 생명의 충만에 도달하고 아직 노년에 이르지 않은 단계. 이론가들은 성숙도가 45년에서 65년 사이에 변동하며 많은 사람들이 책임(가족 또는 예를 들어, 어린 시절에 가족을 시작한 사람들은 자녀가 새로운 가족을 형성하고 가족에서 멀어지는 모습을 봅니다. 집.
결국 성숙은 모든 인간이 살아가야 하는 과도기적 단계이다. 일반적으로 사람들이 직업적, 가족적, 사회적, 학문적 목표 등의 상당 부분을 달성한 단계입니다. 물론 그렇다고 해서 위기와 잠재적으로 문제가 될 수 있는 현상에서 면제되는 것은 아니다.
이혼 위기
일반적으로 이 단계에서 발생하는 많은 위기와 문제 중 지난 10~15년 동안 증가하고 있는 위기가 있습니다. 이혼. 이 단계를 경험할 가능성은 일반적으로 삶의 이 단계에서 증가합니다. 이 단계는 다인과적 기원을 가진 현상이며 심리학에서 개입하기가 항상 쉽지는 않습니다.
흥미롭게도 약 20년 전에는 이 중요한 단계에서 이혼에 대해 생각하는 것이 덜 일반적이었습니다. 경우가 있기는 하지만 결혼생활에 문제가 있으면 선택의 대안이 되지 못하는 경우가 많기 때문에 사람들은 이 단계가 인생을 더 많은 합병증 없이 즐길 수 있는 단계라고 생각했습니다. 파트너. 요컨대, 사생활과 함께 배우자와 함께 즐길 수 있는 시간입니다.
사회적 문제와 심지어 종교적 문제는 뒷전으로 밀려났고 이혼은 더 이상 파트너와 함께 살고 싶지 않을 때 가장 실행 가능한 선택으로 간주될 정도로 자리를 잡았습니다.
이혼의 원인은 무엇입니까?
이혼은 한 가지 원인으로 설명할 수 없지만, 다른 것보다 더 많은 영향을 미치는 특정 측면이 있습니다. 예를 들어, 여러 정신 건강 전문가들은 중년 이후에 이혼하는 원인 중 하나가 소위 말하는 이혼 때문이라고 말합니다.
빈 둥지 증후군로 구성된 일부 부모가 경험할 수 있는 외로움과 버림감 또는 자녀가 같은 집에서 살지 않거나 가족을 형성할 때 후견인.전문가들은 대부분의 부부가 관계에 덜 집중하고 양육에 더 집중하며 자녀가 주기를 마칠 때 지적합니다. 가족 내에서 홀로 남겨진 부모는 이전에는 눈치채지 못한 유쾌하고 불쾌한 모든 측면과 함께 배우자를 완전히 발견합니다. 너무 많이. 또한 관계 내에서 해결되지 않은 결혼 문제(불륜, 갈등, 업무 분담 등), 증후군은 결혼이나 관계를 끝내는 가장 빠른 방법이됩니다. 부부.
성실하게 이혼을 완수하라
이 성숙 단계의 이혼 매우 고통스러운 경향이 있습니다혼자 노년에 도달한다는 생각이 많은 사람들을 두렵게 만들기 때문입니다. 회사가 없거나 육체적 또는 정서적 지원이 없으면 파괴적일 수 있습니다.
그런 의미에서 예를 들어 잡지 영국 의학 저널, 성숙한 연령의 사람들을 대상으로 한 연구를 발표했습니다. 과부, 별거 또는 이혼으로 인한 외로움은인지 장애의 위험을 증가시킵니다. 나중에 사람들의 삶에서. 이것은 이들 중 일부가 경험할 수 있는 사회적, 정서적 빈곤의 영향으로 해석될 수 있습니다.
그만큼 사랑 끝날 수도 있지만 이 모든 단계가 끝나면 훨씬 더 어려운 작업이 발생합니다. 그리고 그것은 우리를 수년 동안 그 사람과 결속시킨 감정적 유대를 깨는 것인데, 견디기 힘든 일입니다.
이혼을 피할 수 있습니까?
각 부부는 그들의 역사를 가지고 있으며 각 부부가 매우 다르기 때문에 이 질문에 정확하고 정확한 공식을 줄 수 없습니다. 어쨌든 "이혼을 피할 수 있습니까?"라는 질문이 있습니다. 그 자체가 문제의 징후입니다. 특정 조건에서 부부 중 한 사람이 다른 사람을 대신하여 결정할 수 있음을 고려하십시오..
그것은 다른 사람이 가질 수 있는 필요와 목표의 균형을 잘 맞추는 것입니다. 갈등의 모습을 선호하는 것이 어느 지점에서 자신인지 확인하기 위해 자기 비판을 적용하십시오.에스. 그리고 상대방이 이혼을 원하면 그들의 결정을 존중하십시오. 이혼은 쌍방 중 한 사람이 받아들이고 싶지 않고 관계에서 멀어지기를 거부할 때 시련이 됩니다.
만기 이혼 소송을 제기하면 어떻게해야합니까?
그렇습니다. 이혼은 매우 어려운 단계입니다. 그러나 이혼에 대한 우리의 태도는 이 위기를 더 큰 위기로 바꾸는 것을 피하기 위해 필수적일 것입니다. 목표는 감정의 적절한 자기 조절과 함께 평화롭게 이혼을 진행하십시오..
누군가가 이혼을 할 때, 그 순간에 매우 신뢰할 수 있는 사람들, 정서적 지지와 역할을 하는 사람들이 항상 필요합니다. 경험의 역사와 그 사람에 대한 정서적 유대 때문에 이 단계를 거치는 사람을 경청하고 돌보는 데 매우 적합합니다. 괴로운. 그만큼 감정 이입 중요한 역할을 합니다.
그것을 위해, 그들의 지원이 필요하다는 것을 알려주는 것이 좋습니다. (필요한 경우) 정보를 받아 적절하게 행동할 수 있도록: 어떤 사람들은 전도와 위로를 받으려는 시도가 제대로 받아들여지지 않을 수 있다고 생각할 수 있습니다.
그러나 어떤 경우에는 침착함을 유지하는 것이 불가능할 수도 있습니다. 상황이 지속 가능하지 않을 때 더 좋습니다. 전문적인 도움을 구하다.
이혼절차가 끝난 후 본인의 경우에 가능하다면 스포츠 활동을 하는 것이 바람직하거나, 아르 자형일상을 깨고 즐거운 활동을 하십시오.. 또한 유용합니다 자존감 향상을 위해 노력하다, 이혼하는 동안 손상되었을 수 있습니다.
참고 문헌:
- 그레이그, G. 제이. 및 Baucum, D. (1999): 심리적 발달. 멕시코 D.F: 피어슨.
- 버거, K. 에스. (2008): 발달 심리학: 성인과 노년. 마드리드: 사설 파나메리카나.
- 말, V. (2010): 치료 및 행동 수정. 과야킬 대학교 심리학부.
