관계에서 부정직을 관리하는 방법?
부부의 정직함은 관계가 잘 되기 위한 기본 기둥 중 하나로 간주됩니다. 이론은 내면화하기 쉽지만 실제로는 더 복잡합니다.
많은 부부가 심각한 불성실 문제를 가지고 있습니다. 왜 관계를 비난합니까? 그렇습니다. 날씨.
다음으로 탐색해 보겠습니다. 관계에서 부정직을 관리하는 방법, 모든 낭만적 인 관계가 가능한 한 최선의 방법으로 작동하도록 성실의 중요성을 이해합니다.
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관계에서 정직이 부족할 때 어떻게 해야 합니까?
정직이 모든 관계의 기본 기둥이라는 사실은 낭만적인 관계에 대해 이야기할 때 가장 많이 듣는 말 중 하나입니다. 모든 사람이 이 진리에 대해 매우 분명한 것 같지만 이론이 실천보다 쉽고 많은 부부가 관계에서 정직성에 심각한 문제가 있는 것도 사실입니다. 그들은 정직하기를 원하지만 비용이 많이 들고 시간이 지남에 따라 이것은 심각한 문제가 될 수 있습니다.
그러나 우리가 부부에게 정직하게 의미하는 것은 무엇입니까? 우리는 그것을 다음과 같이 정의할 수 있습니다. 좋은 쪽으로든 나쁜 쪽으로든 파트너에게 정직합니다.. 예를 들어, 관계에서 슬프고 의욕이 없어 보이지만 자신의 감정을 파트너에게 전달하는 것과는 거리가 먼 관계로 유지하는 것을 선호하는 사람들이 있습니다. 그녀를 걱정하지 않는 것이 좋으며, 이것을 달성하기 위해 그들은 행복의 가면을 쓰고 분명히 그들의 관계에서 성공하는 것처럼 스스로를 속이려고 노력합니다.
부정직의 또 다른 신호는 남자 친구가 친구들과 외출하는 것을 좋아하지 않거나 전 남자 친구와 계속 교류하는 것과 같이 다소 더 해로운 방식으로 나타날 수 있습니다. 여기 있다 질투 문제, 그들이 그들의 친구와 관련이 있다는 사실을 폭로하거나 비판하는 것과는 거리가 멀더라도 작업해야합니다. 닥쳐, 우리는 그들을 느끼는 것이 잘못된 것이고, 관계를 원하지 않는 소유욕이라는 것을 알고 있기 때문입니다. 그의 친구들.
부정직의 또 다른 예는 파트너가 때때로 하는 일에 불편함을 느끼는 것입니다. 진심과 친절로 말하기 보다는 침묵을 선호합니다.
우리는 그것이 그렇게 나쁘지 않거나 당신이 무엇을 잘못하고 있는지 이미 깨닫게 될 것이라고 생각하기 때문입니다. 우리는 또한 그런 일에 화를 내지 말아야 한다거나 그런 식으로 행동하지 말라고 계속해서 그에게 계속해서 말할 충분한 에너지가 없다는 것을 스스로 확신합니다.우리는 사소한 일이든 진정으로 심각한 일이든 관계에서 정직하지 않음을 보여주는 더 많은 예를 계속해서 넣을 수 있습니다. 솔직하지 못하다는 단순한 사실만으로 관계가 돌이킬 수 없을 정도로 파탄난다고 말하는 것은 공평하지 않다. 물론 신뢰와 성실을 바탕으로 한 이상적인 관계는 아닐 것입니다. 절뚝거리다.
파트너의 정직성을 향상시키는 방법
비록 각 부부가 다르고 모든 공식이 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니지만, 우리는 관계에서 정직하지 못한 것을 관리하기 위해 특정한 일을 할 수 있습니다. 그들 모두는 부부를 더 투명하게 만드는 것을 목표로합니다. 즉, 회원들이 결혼생활이나 연애에 대해 느끼는 점과 불편한 점을 말하는 것을 주저하지 않는다는 것.
1. 솔직히
이 요점은 생각할 필요도 없고, 관계가 잘 작동해야 하는 방법에 대한 매뉴얼에 우리 모두가 내면화한 조언입니다. 그러나 이론은 이해하기 쉽지만 실천은 적용하기 어렵다고 앞에서 말했듯이.
당신은 그것을 이해해야합니다 부부의 진정성이 결여되어 친밀한 삶을 누리지 못한다. 너무 많은 비밀이 있기 때문에 진정한 연결이 이루어지지 않습니다. 비밀이 아무리 순수하더라도 우리를 우리의 삶에서 멀어지게 합니다. 남자 친구/여자 친구 또는 배우자, 우리가 아는 사람과 가질 것 같은 이상한 관계를 만드는 것 어떤. 우리의 파트너는 우리의 더 나은 반쪽이어야 하며, 따라서 우리는 서로에 대해 알아야 합니다.
상대를 좋아하고 싶은 욕망이 있기 때문이든, 상대를 괴롭히는 행동이나 말을 하는 것이 두려워서 결국 거짓말을 하고 감정과 의견을 억누르고 기분이 나쁩니다. 이러한 유형의 행동과 감정은 큰 부담이 될 수 있으므로 관계가 종료됩니다.
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2. 그가 우리를 사랑한다면 그는 우리를 있는 그대로 받아들일 것이다.
거짓말을 하고 우리가 아닌 척하는 것은 우리가 누구인지에 대해 거부당하는 것에 대한 두려움과 밀접하게 관련된 행동입니다. 사람들은 사교적인 동물이고 우리는 인정받고 싶어하며, 이를 위해 거짓말을 의미하더라도 우리 자신을 약간 장식합니다. 상대가 무조건 받아줘야 하지만 거절에 대한 두려움이 너무 강해서 그녀와 함께 있는 모습조차 보여주지 않는다..
그분이 우리를 사랑하신다면 선과 악을 통해 우리를 받아주실 것입니다. 우리가 매우 사적인 순간을 공유하는 그 사람이 우리의 진정한 모습을 알지 못한다는 확신이 없다면 우리는 좋은 관계를 가진 척 할 수 없습니다. 그래서 우리는 노력하고 마음을 열고 그 사람과 데이트할 가치가 있는지 확인해야 합니다.
불행히도 그가 우리를 우리처럼 받아들이지 않으면 관계가 약해지기 시작하고 무너질 수 있지만 우리가 정말로 사랑받을지 모르는 불확실성이 지배하는 관계에 갇히는 것보다 낫다는 것입니다. 우리가 어떠하기 때문에 그러나 우리가 그것을 보여주지 않기 때문에 우리는 모릅니다.
3. 자유가 없으면 사랑도 없다
누군가에 대한 구속은 자유의 상실로 해석되어서는 안 됩니다. 네, 일부일처제일 경우, 파트너로부터 은밀히 다른 사람과 사귀는 것은 좋지 않은 것이 사실이지만, 그것은 우리가 언급하고 싶은 '자유'가 아닙니다.
자유가 없으면 사랑도 없다는 말은 다른 사람에게 상처를 주지 않는 한 가장 좋아하는 방식으로 의견을 나누고 행동해야 한다는 뜻입니다.
우리 자신의 자유가 부부를 더 자유롭게 만든다. 우리가 이미 언급한 내용과 밀접하게 관련되어 있으며, 파트너가 우리를 사랑한다면 우리를 있는 그대로 받아 들일 것입니다. 여기에는 우리가 행동하고 생각하는 방식도 포함됩니다. 편안하지 않으면 관계를 지속하는 데 거의 소용이 없습니다.
4. 파트너를 탓하지 말자
누구나 때때로 실수를 하고, 처음에는 작은 실수가 시간이 지날수록 크기가 커지는 눈덩이로 변할 수 있습니다. 일상의 작은 제스처가 잘못 해석되어 관계의 신뢰를 손상시키는 큰 원한을 유발할 수 있습니다..
그를 책망하기 전에 나쁜 의도가 있었는지, 즉 고의로 한 것인지 냉정하게 생각해야 합니다. 신랄한 진솔함을 뽐내며 그를 비난하기는커녕, 우리를 괴롭히는 일을 저질렀던 이유를 물어보고 해로운 비판으로 보지 않고 논평해야 한다.
5. 얘기하자
대화로 모든 것이 해결되며, 대화란 WhatsApp 메시지나 메모 또는 의심스러운 해석의 비언어적 언어가 아니라 구두 언어를 의미합니다. 우리는 우리가 길게 논의하고 싶은 관계 문제에 대해 이야기하는 시간을 가져야 합니다. 할 요일을 표시하는 것이 가장 좋습니다. 진정성 세션을 진행하고 일주일 동안 발생했을 수 있는 측면이 우리를 괴롭혔거나 관계가 개선될 수 있다고 생각하는 측면에 대해 토론합니다..
딱히 나쁜 점은 없었지만 그 점에 대해 솔직함을 재확인하는 이 순간이 좋다. 우리가 사랑하는 사람, 투명하고 관계에 관심이 있고 모든 것을 공유하고 싶어한다는 것을 보여줍니다. 그녀.
참고 문헌:
- Hussain, M., Price, D.M., Gesselman, A.N., Shepperd, J.A., & Howell, J. 엘. (2020). 연인에 대한 정보 피하기. 사회 및 개인 관계 저널. https://doi.org/10.1177/0265407520969856