Robert Plutchik의 감정의 수레바퀴: 그것은 무엇이며 무엇을 보여줍니까?
감정은 심리학의 역사를 통틀어 가장 많은 기복을 겪은 현상 중 하나입니다. 따라서 그들은 자신이 자본적으로 중요했던 순간과 거의 고려되지 않은 순간을 살았습니다.
현재 감정적 삶은 마음과 행동 연구에 전념하는 대부분의 전문가에게 관심 대상이며 매우 다른 방식으로 분류됩니다.
이 기사에서 우리는 가장 뛰어난 이론적 제안 중 하나를 검토할 것입니다. 로버트 플루칙의 감정의 수레바퀴이는 개념화에 국한되지 않고 잠재적인 상호 작용에 대한 접근 방식에도 적용됩니다.
이 문제에 대한 깊은 이해는 삶의 거의 모든 측면(결정, 관계 등)에 영향을 미치는 우리 자신의 일부를 이해하는 데 기여할 수 있습니다.
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로버트 플루칙의 감정의 수레바퀴
Plutchik의 감정 수레바퀴는 8가지 기본 감정으로 구성되어 있습니다. 경험 유산에서 비교적 일반적인 경험을 나타냅니다.보다 구체적으로: 기쁨, 자신감, 두려움, 놀람, 슬픔, 혐오, 분노 및 기대. 저자는 그것들을 단독으로 거의 발생하지 않는 차원으로 인식했으며 다양한 강도로 표현할 수 있습니다.
이 마지막 뉘앙스가 이 이론적 제안에 풍부함을 부여합니다. Plutchik은 묘사된 감정 상태가 그들 사이에 어떤 유사성을 가지고 있음을 지적했습니다. 서로 다른 방식으로 결합될 수 있게 되어 더 많은 복잡한. 그는 이러한 겹침을 쌍극자(dyads)라고 불렀습니다. 그리고 그는 그것들을 1차, 2차 또는 3차로 구분했습니다(덜 자주 그리고 덜 친한 정도의 애정으로 수를 놓았음).
그런 다음 우리는 각각의 기본 감정을 다루면서 서로 다른 정도를 지적합니다. 강도와 그것들이 서로 얽혀서 새롭고 거의 무한.
1. 즐거움
기쁨은 다음과 같이 표현되는 "긍정적인" 감정입니다. 자신 및 / 또는 일반적인 삶의 조건에 대한 웰빙 및 만족 상태. 그것의 가장 미묘한 정도는 고요함(평범한 고요함, 고요함, 균형 상태)으로 나타나며, 더 높은 정도는 다음과 같은 형태를 취합니다. 황홀경(심지어 인간의 마음 상태에 대한 가장 고귀한 경험 중 하나이며 다른 종교의 신비로운 텍스트에서도 채택되었습니다. 신조). 그 반대는 슬픔입니다.
기쁨은 다른 기본 감정과 다양한 방식으로 결합될 수 있습니다. 당신의 기본 쌍은 당신이 가장 친밀한 감정과 미묘한 관계를 가지고 있습니다. 신뢰와 기대. 첫 번째 경우, 그것은 인간 사이의 중요한 유대가 구축되는 수용의 느낌인 사랑을 낳습니다. 두 번째 시간에는 낙관론, 즉 시간이 언제 올 것인지에 대한 긍정적인 전망을 낳습니다.
그의 이차적 이중성은 그가 더 큰 거리를 두고 있는 감정과의 결합의 결과일 것입니다: 두려움과 분노. 두려움과 합쳐짐으로써 그것은 죄책감을 불러일으킬 것이며, 이를 통해 목적이었던 이익을 가리는 은밀한 무가치감이 표현될 것입니다. 그리고 두 번째 경우에는 다른 사람과 대면하는 상황에서 어떤 문제에 대한 자신의 입장이 공허하게 악화되는 것이 증명되는 교만을 초래할 것입니다.
2. 자신
자신감은 Plutchik에게 필수적인 감정입니다. 피해나 손해의 위험 없이 조치를 취할 수 있다는 확고한 믿음을 의미. 그것이 약화될 때 그것은 수용의 형태를 취하며, 자신의 경험의 내러티브에서 살아온 사건의 진지한 통합을 취합니다. 염증이 생기면 감탄사가 되어 사람이나 사물에 투사되는 감상에 대한 완전한 고마움을 표현합니다. 그 극단은 혐오입니다.
사랑 외에도 신뢰는 두려움과 결합되는 경향이 있으며, 이는 또 다른 기본 요소입니다. 이렇게 되면 자신의 자유를 희생하면서도 상대방의 의지를 수용하는 복종의 상태로 변모할 수 있다. 이러한 영향은 일방 당사자가 불균형을 야기하기 위해 의도적인 조치를 취하는 관계의 결과일 수 있습니다. 정서적 취약성 또는 의존성을 조장함.
더 큰 유사성의 영향과 결합하여 발생하는 이차적 신뢰 쌍은 놀라움과 기대와 일치합니다. 첫 번째 경우에는 중요하다고 인식되는 것에 대한 지식을 증가시키기 위해 주의 집중이 일종의 "휴식"인 호기심이 발생합니다. 두 번째 단계에서는 생각과 행동을 지배하는 원칙과 삶을 위해 설정된 가치와 목표를 수용하는 신념이 나타납니다.
3. 두려워
두려움은 기본적이고 보편적이며 본능적인 반응입니다. 역사를 통해 번성했던 감정에 관한 거의 모든 유형론에서 그렇게 간주됩니다. 가장 미묘한 정도로 그것은 불안으로 나타납니다. (비관적인 기대를 낳은 불확실성) 그리고 가장 높은 수준에서는 진정한 공포 또는 공포(보통 싸움이나 도피 행동을 나타내는 상태)가 됩니다. 환경의 위협에 대한 적응적 반응인 두려움은 그 반대의 분노를 가지고 있습니다.
두려움의 가장 기본적인 기본 요소는 놀라움과 함께 발생하며, 그 순간 우리가 두려움 또는 놀람으로 알고 있는 것이 발생합니다. 이 반응은 처음에 중립적인 감정 상태에 대한 불길한 뉘앙스를 구성합니다(놀라움), 일반적으로 근본적인 부정적인 정신 상태(우울증이나 불안과 같은)를 암시하거나 고통에 대한 감수성을 암시하는 안정적인 성격 특성의 존재(예: 높은 신경증).
보조 다이아드에 관해서는, 슬픔과의 공존의 결과로 발생하는 것을 강조합니다: 절망. 이 상태는 주관적인 느낌을 의미하기 때문에 모든 인간에게 가장 중요한 상태 중 하나입니다. 통제력 상실 및 무력감 유지가 주요 우울증의 주요 위험 요소 임상 및 연구 분야에서 이에 대한 여러 증거가 있습니다.
마지막으로, 두려움은 표시된 것과 다른 감정, 특히 혐오와 기대와 섞일 수 있습니다. 그 결과 수치심(우리가 부적절하다고 간주되기 때문에 거절당할 것이라는 두려움에 대한 인식)과 불안 (미래의 정의되지 않고 모호한 지점에 위치한 위협에 대한 우려), 각기. 둘 다 공통적이며 깊은 고통의 잠재적 원인입니다.
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4. 놀라다
놀람은 성격이 중립적인 것으로 간주되는 경향이 있는 감정이며, 즉각적인 환경에 있는 변화하고 예측할 수 없는 상황에 대한 반응입니다.. 그 정도에 따라 약간의 주의가 산만해지고 약간의 주의를 유지하는 상태가 될 것입니다. 가장 강렬한 것은 놀라움일 것입니다. 이것은 주관적으로 압도적인 사건에 직면하여 의식의 절대적인 투사를 의미합니다(좋든 나쁘든). 놀라움의 반대말은 기대입니다.
1차 이분법은 다른 감정과 결합할 때 더 자주 발생하는 감정 중 슬픔과 함께 발생하는 감정이 두드러집니다. 이러한 정서적 중첩은 실망으로 이어지며, 이는 부정적인 인식과 처음에 호의적인 기대와 대조되는 예상치 못한 기대.
놀람은 또한 기쁨(기쁨 형성) 및 분노(분노 형성)와 공존하여 정반대의 결과를 초래할 수 있습니다. 기쁨은 긍정적인 소식을 받은 결과입니다. 실존적 흥분을 조장하는 지식이 전혀 없었지만, 분노는 폭발한 불리한 상황에 직면하여 공격적인 상태를 의미합니다. 갑자기. 후자의 경우는 대인관계에서 흔히 볼 수 있으며 대립의 공통적인 이유가 된다.
5. 비애
슬픔은 상실에 따라 달라지는 감정적 반응입니다. 그것은 불안으로 표현되며 그것을 관찰하는 사람들의 거울 뉴런의 활성화로부터 사회적 지지를 얻을 수 있습니다.. 가장 가벼운 정도는 고립, 공유 활동에서 물러나는 경향입니다. 가장 심각한 것은 우울증으로, 원래의 슬픔을 악화시키는 작은 누적 손실의 결과입니다. 그 반대 역할을 하는 감정은 기쁨이다.
그것의 빈번한 조합 또는 기본 쌍에 관해서는 혐오와 함께 발생하는 것이 두드러집니다. 이 둘의 합류는 후회, 다른 사람에게 미칠 수 있는 영향 때문에 부적절하다고 생각하는 행동에서 발생하는 친밀한 불편함의 상태를 의미합니다. 놀라움으로 동맹을 맺을 때, 우리 삶을 지배하는 기본 원칙이나 가치에 반대되는 다른 사람들의 생각이나 행동에 대한 의견 불일치를 암시하는 불승인이 나타납니다.
이 깊은 감정의 캔버스에서 슬픔은 분노와도 공존할 수 있습니다. 이 경우 결과 제품은 부러워합니다. 우리는 상처를 남에게 우리의 결점을 투사, 우리가 겪고 있다고 생각하는 것을 인식합니다. 어떤 경우에는 자신의 지위를 손상시키거나 가치를 떨어뜨리는 행위를 조장할 수 있습니다.
6. 혐오
혐오는 거부의 암시적인 감정이며, 피하려는 조잡하고 고의적인 의지입니다. 미약한 한계에서 그것은 지루함(또는 명백한 관심의 부재)으로 스스로를 표현하는 반면, 더 강렬하게 그것은 혐오 또는 증오로 변합니다. 후자는 완고함으로 번역됩니다. 바람직하지 않다고 판단되는 요소로부터 물리적 또는 심리적 거리를 유지. 그 반대 극은 화해를 조장하는 신뢰입니다.
혐오의 가장 흔한 혼합 또는 일차적 2가지 요소는 분노와 함께 나타납니다.. 이 전제 하에서 거절에는 명백한 적대적 태도가 수반되며, 이를 경멸이라고 합니다. 그것은 우리 사회가 직면한 몇 가지 주요 문제에 대한 책임이 있는 감정적 상태이며, 그 깊숙한 곳에는 특정한 두려움이 숨어 있습니다. 일부 예는 외국인 혐오증 및 기타 형태의 증오입니다.
훨씬 덜 자주 발생하는 이차 쌍의 경우 혐오와 놀라움 및 기대의 조합이 주목할 만합니다. 첫 번째 경우, 그것은 혐오의 경험이다 (정상적인 조건에서는 피할 수 있는 사건의 돌발로 인한 극도의 혐오감의 반응) 두 번째로 냉소주의(통 그들은 사회적 상호 작용의 장면에서 거부에 대한 광범위한 합의가 있지만 거짓말과 위선으로부터 일련의 행위를 전개합니다. 미리 생각한).
7. 이동
화는 모욕에 대한 직접적인 반응으로 발생하는 상태이며, 특히 모욕의 원인이 될 때 제 3자의 분명한 의지, 이것은 그것과 큰 관련이 있는 지각적 요소이다. 외관. 가장 가벼운 형태로 단순한 분노의 형태를 취합니다. (다른 사람의 말이나 방식에 대한 의견 불일치) 가장 극단적인 경우 분노가 됩니다(일반적으로 충동적인 행동을 하는 경우). 이 경우 반사 효과는 두려움입니다.
분노의 가장 흔한 이단자는 기대에 간섭하여 배신을 일으키며 일치합니다.. 여기에는 신중한 계획이 세워진 폭력 행위가 포함되며, 이는 사려 깊은 준비 과정과 고도의 정교함을 의미합니다. 많은 국가에서 배신이라는 보호 아래 발생하는 혈액 범죄는 극도로 잔혹한 것으로 간주되는 경향이 있으며 가장 가혹한 처벌이 유보되어 있습니다.
3차 분노의 이분법은 신뢰와의 교차점에서 발생하는 분노가 가장 중요하다. 그러한 경우 복종과 완전히 반대되는 지배 상태가 발생하며 이는 다음과 같은 역할을 합니다. 다른 사람과 맺어진 유대에 도피하여 의지를 굽히기 위한 수단 (계층). 지배는 종종 권위주의적이고 개성을 제한하는 리더십 스타일에 의존합니다.
8. 예기
기대는 놀라움의 반대, 즉 미래에 대한 명확한 기대의 표현입니다. 이 감정의 최하위 프로필은 관심, 이는 특정 대상이나 자극에 대한 적당한 정도의 끌림을 의미하며 가장 높은 것은 경계(경계)입니다. 장기간 지속되고 많은 자원을 소비하는 최상의 주의 집중 인지).
가장 흔한 기대는 슬픔과 동시에 상호 작용하여 비관주의로 이어질 때 발생합니다. 이 경우 기대는 부정적인 뉘앙스로 타서 삶이 여행 할 길을 어둡게합니다. 주요 우울증 및 기타 심리적 장애에서 자주 나타나는 감정 상태입니다.
내면의 삶의 복잡성
보시다시피 내면의 삶은 깊고 매우 다양합니다. 인간은 동시에 여러 가지를 경험할 수 있으며, 사실 그것이 우리의 자연스러운 상태입니다.. 기본 감정과 주관적인 용어로 번역의 가능한 조합을 아는 것은 우리 내부에서 일어나는 일을 식별, 식별 및 관리하는 방법을 배우는 데 필수적입니다. 즉, 적절한 감성 지능이 있어야 합니다.
참고 문헌:
- 만샤드, M. 및 Petrovich, A. (2019). Plutchik의 감정의 수레바퀴를 사용하여 텍스트에서 감정 요약하기. 지능형 시스템 연구의 발전, 166, pp. 291 - 294.
- Plutchik, R. (2001). 감정의 본질. 미국 과학자, 89(4), pp. 344 - 350.
