이명 또는 이명: 증상, 원인 및 치료

시각, 후각, 청각... 우리의 감각은 우리를 둘러싸고 있는 모든 것을 점점 더 잘 아는 방식으로 진화에 의해 설계되었습니다.

그러나 때때로 우리 감각의 일부 구성 요소를 유발하는 합병증이 나타날 수 있습니다. 우리에게 무슨 일이 일어나고 있는지 알려주는 대신 우리를 불편하게 만듭니다. 주위에. 이명 또는 이명으로 알려진 현상이 그 예입니다..

이명이란 무엇입니까?

이명 또는 이명은 신호음이나 윙윙거리는 소리를 듣게 하는 지각의 변화입니다. (여러 가지 다른 방식으로 설명할 수 있지만) 그것은 우리 몸 외부에서 발생하는 무언가에 의해 생성되지 않는다는 것입니다. 이 방해 소리는 다소 일정하거나 파도 또는 "박동"의 형태로 올 수 있으며 한쪽 귀, 양쪽 귀 또는 머리 안쪽에서 들리는 것처럼 느낄 수 있습니다.

이명은 세포를 손상시킨 큰 소리를 들은 후 일시적으로 나타날 수 있습니다. 그러나 다른 경우에는 만성화되어 몇 분 동안 적어도 두 번 발생합니다. 주. 이명은 매우 다양한 강도와 출현 빈도를 가질 수 있으며 많은 경우에 사건이 너무 심해져서 외부에서 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 듣기가 어렵습니다. 유기체. 이러한 이유로 이명은 단순한 증상임에도 불구하고 불안 장애 또는 우울한, 감소하는 것 외에도 집중 능력.

이명의 종류

이명에는 객관적인 것과 주관적인 두 가지 주요 유형이 있습니다.

객관적 이명

이런 종류의 이명은 경험한 사람뿐만 아니라 전문가도 들을 수 있습니다. 적절한 검사 도구를 사용하여 내이의 일부가 비정상적으로 움직이게 하는 혈관 변화 또는 근육 경련으로 인해 발생합니다.

주관적인 이명

가장 흔한 유형의 이명이며 직접 경험한 사람만 들을 수 있습니다.. 가장 흔한 형태의 이명으로 여겨지지만 객관적 이명의 경우보다 진단이 까다롭다.

이명의 원인

주관적 이명은 다양한 조건에 의해 유발될 수 있으며, 그 중 많은 것이 다음과 관련이 있는 것으로 간주됩니다. 달팽이관의 나선 기관의 유모 세포를 차단, 이는 공기 진동을 뉴런을 통해 이동하는 신경 신호로 변환하는 것입니다.

미세한 털과 유사한 이 세포들이 비정상적인 "접촉"을 유지하면 다음과 같은 패턴을 보냅니다. 침습적이고 뇌의 변화에 ​​따라 변하지 않는 뇌에 대한 전기 신호 외부. 이러한 방식으로 청각 시스템의 신호는 일정하고 만성이 됩니다. 이러한 이유로 만성 이명 사례의 치료는 이러한 방해음의 실험에서 파생되는 간접적인 문제를 완화하는 데 중점을 둡니다.

심리치료를 통한 증상 치료

그만큼 인지 행동 치료 이는 만성 이명의 손상 및 무력화 효과를 완화하는 가장 일반적인 접근법 중 하나입니다. 이러한 형태의 치료를 통해 환자는 이명을 경험하는 방식에 대한 특정 행동과 생각의 영향을 이용하는 방법을 배우도록 훈련됩니다.

이런 식으로, 환자는 이명의 부정적인 경과에 대한 질문에 집착하지 않는 법을 배웁니다., 그들은 이 증상의 영향으로부터 주의를 돌리고, 불쾌하고 근거 없는 믿음을 중요시하지 않으며, 그들은 자부심을 가지고 일한다. 이명 소리가 부정적인 생각과 관련이 있는 경우, 생각이나 신념 사이의 연결을 취소하는 작업도 수행됩니다.

아이디어는 이명이 장애를 일으키는 스트레스 요인이 되는 것을 막는 것입니다.

같은 방법으로, 심리학자는 또한 방해 소리가 주의 중심이 되지 않도록 습관을 들이도록 도울 수 있습니다.. 사용되는 옵션 중 일부는 명상과 이명의 일정한 톤이나 비트를 가리는 주변 소리의 사용입니다.

이명을 경험하면 어떻게 해야 하나요?

가장 먼저 할 일은 GP에 직접 가는 것입니다., 청력 검사에 필요한 조치를 마련하고 필요한 경우 전문의와 심리 치료를 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 기간 동안 이명이 수면에 문제를 일으키는 경우 녹음된 주변 소리( 예를 들어, 비나 모닥불에서 지직거리는 소리가 방해가 되는 소리를 가리고 잠드는 데 도움이 될 수 있습니다.