Sveikatos psichologija: istorija, apibrėžimas ir taikymas

Psichologijoje yra daugybė disciplinų. Nors kai kurie iš jų daugiausia dėmesio skiria tyrimams, grupės nustatymui ar klinikinei praktikai, Sveikatos psichologija orientuota į sveikatos stiprinimą ir psichologiniame gydyme fizinė liga.

Šiame straipsnyje apžvelgsime šios profesijos šakos istoriją, ją kontekstualizuosime, apibrėžsime ir apibūdinsime jos tikslus.

Ką turime galvoje sakydami „sveikata“?

Konstitucijos, parengtos 1948 m., Preambulėje Pasaulio sveikatos organizacija apibrėžė sveikatą kaip „būseną visišką fizinę, psichinę ir socialinę gerovę, o ne vien tik ligos ar negalios”.

Pačiame apibrėžime pabrėžiama, kad reikia atskirti senąją sveikatos sampratą kaip paprasčiausią fizinių problemų nebuvimą; šiuo metu terminas „sveikata“ taip pat vartojamas psichosocialiniai kintamieji, turintys įtakos biologijai žmogaus, o tai suteikia pagrindinį vaidmenį sveikatos psichologijai.

Kiti apibrėžimai kelia sveikatą ir ligas. Taigi vienu kraštutinumu rastume visišką sveikatą, o kitame - priešlaikinę mirtį dėl sveikatos trūkumo.

Taip pat vis daugiau reikšmės teikiama sveikatos, kaip valstybės ir kaip, supratimui šaltinis, leidžiantis pasiekti tikslus ir tenkinti asmenų ir socialinių grupių poreikius, susijusius su jų aplinka.

Sveikatos psichologijos istorija

Šiuo metu sveikatos psichologijos vykdomos funkcijos tradiciškai buvo įvairių disciplinų dėmesio objektas.

Galime manyti, kad sveikatos psichologijos atsiradimas buvo lėtas ir progresyvus procesas. Čia randame keletą pagrindinių momentų ir indėlių, kuriuos reikia paminėti, kad suprastume šios srities plėtrą.

Biomedicininis ir biopsichosocialinis modelis

Tradiciškai sveikatos iš dualistinės perspektyvos kad skiria kūną ir protą. Šis požiūris būtų įtrauktas į vadinamąjį „biomedicinos modelį“, kuris Vakaruose išpopuliarėjo Renesansas - laikotarpis, kai įvyko susivienijimas su mokslu ir protu, įveikiant vyraujančius religinius paaiškinimus iki tada.

Devyniolikto amžiaus pabaigoje ir dvidešimtojo amžiaus pradžioje medicinos pažanga pakeitė šios ir kitų susijusių sričių kursą. Be to medicinos intervencijų ir gyvenimo kokybės gerinimas Apskritai infekcines ligas, kurioms iki tol buvo skiriamas didžiausias dėmesys medicinoje, galima gydyti efektyviau. Tai nukreipė medicinos dėmesį į lėtines, su gyvenimo būdu susijusias ligas, tokias kaip širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai bei vėžys.

Engelo pasiūlytas biopsichosocialinis modelis tai galiausiai pakeitė biomedicinos modelį. Priešingai, biopsichosocialinis modelis pabrėžia psichologinių ir socialinių veiksnių bei biologinių veiksnių aktualumą ir sąveiką. Ši perspektyva kelia individualizuoto ir tarpdisciplininio gydymo poreikį, nes intervencija turi būti skirta trijų tipų kintamiesiems.

• Susijęs straipsnis: "René Descartes'o vertingas indėlis į psichologiją”

Įtakos ir pirmtakai

Johnsonas, Weinmanas ir Chateris (2011) nurodo keletą esminių artimų sveikatos psichologijos, kaip savarankiškos disciplinos, atsiradimo ankstesnių atvejų.

Tai apima gavimą epidemiologiniai duomenys, susiję su elgesiu su sveikata, psichofiziologijos ir psichoneuroimunologijos atsiradimą ir elgesio mokslo papildymą mokymasis ir bendravimo įgūdžiai (siekiant pagerinti santykius su pacientais) vaistas.

Tokių disciplinų, kaip Psichosomatinė medicina ir elgesio medicina. Ir vienas, ir kitas sutelkia dėmesį į fizinių ligų gydymą taikant psichologinės intervencijos metodus, nors psichosomatika atsirado iš požiūrių psichodinaminė ir elgesio medicina biheviorizmas.

Šiuo metu terminas „elgesio medicina“ vartojamas tarpdisciplininei sričiai įvardyti apima psichologijos, bet ir kitų mokslų, tokių kaip farmakologija, mityba, sociologija arba imunologija. Tai suteikia platesnę veiksmų sritį nei sveikatos psichologija.

Sveikatos psichologijos kaip disciplinos atsiradimas

1978 m. Amerikos psichologų asociacija sukūrė savo 38-ąjį skyrių: sveikatos psichologijos skyrių. Josephas D. „Matarazzo“ buvo paskirtas prezidentu, o 38 skyrius išleido pirmąjį vadovą („Sveikatos psichologija. Vadovas “) ir oficialus žurnalas.

Nuo tada sveikatos psichologija specializuojasi fizinių ir psichologinių ligų gydymas, kaip depresija. Tačiau šios psichologijos šakos pažanga buvo greitesnė nei kitose dėl jos santykio su visuomenės sveikata; pavyzdžiui, Ispanijoje dėl menkų vyriausybės investicijų į psichologiją sveikatos psichologija tampa gana reta specializacija.

Sveikatos psichologijos apibrėžimas: kas tai?

Nors sveikatos psichologija neturi oficialaus apibrėžimo, Matarazzo (1982) ją apibūdino kaip sritį apima įvairius psichologijos indėlius švietimo, mokslo ir profesijos srityse, taikoma sveikatos ir ligų srityse.

Amerikos psichologų asociacija siūlo, kad sveikatos psichologija yra tarpdisciplininė sritis, pritaikanti psichologijos metu įgytas žinias sveikatos programose. Šios intervencijos taikomos pirminės sveikatos priežiūros ar medicinos skyriuose.

Thielke ir kt. (2011) apibūdina keturias sveikatos psichologijos paklases: klinikinę sveikatos psichologiją, Visuomenės sveikata, bendruomenės sveikatos psichologija ir kritinė sveikatos psichologija, skirta socialinei nelygybei, susijusiai su Sveikata.

Skirtumai nuo klinikinės psichologijos

Kuo tiksliai skiriasi sveikatos psichologija ir klinikinė psichologija? Ispanijos aplinkoje lengva supainioti šias dvi psichologijos šakas, nes abi jos tinka intervencijos idėja pacientams, turintiems problemų, dėl kurių jie kenčia arba kurie riboja jų autonomiją. Tačiau jie neturi reikalų su tuo pačiu.

Klinikine psichologija siekiama diagnozuoti ir siūlyti psichoterapiją žmonėms, kuriems galėjo išsivystyti psichologinis sutrikimas, tai yra, sakoma jo psichinės sveikatos tikslas - pažintiniai, emociniai ar elgesio pokyčiai, kurių sunkumas kartais viršija klinikinę ribą ir kenkia sveikatai protinis. Priešingai, sveikatos psichologija nesutelkia pastangų į psichoterapiją, atliekamą OKS simptomams panaikinti bipolinis sutrikimas ar kitos tokios komplikacijos, bet tam tikra prasme bandymai skatinti paciento sveikus įpročius taip pat užtikrinsite, kad esate informuotas ir mokate užkirsti kelią tam tikros fizinės ligos sukeliamam diskomfortui ir jį sušvelninti ar psichinis.

Žinoma, reikia tai nepamiršti šis kategorijų skirtumas priklauso nuo kiekvienos šalies taisykliųir tam tikrose vietose klinikinė psichologija praktiškai galėtų būti sveikatos psichologijos sinonimas.

tikslus

Matarazzo sveikatos psichologija turi keletą konkrečių tikslų, kuriuos apibūdinsime toliau.

1. Sveikatos stiprinimas

Tai yra vienas iš būdingiausių sveikatos psichologijos aspektų. Medicina tradiciškai buvo nepakankama gydant daugybę ligų, ypač tų, kurios yra lėtinis ir reikalaujantis pakeisti įpročius, pvz., širdies ir kraujagyslių ligas ar kvėpavimo problemas dėl vartojimo nuo tabakas.

Psichologija turi daugiau išteklių pagerinti gydymo ir santykių laikymąsi tarp profesionalo ir paciento. Abu kintamieji buvo pagrindiniai gydymo metodų veiksmingumui.

2. Ligų prevencija ir gydymas

Tiek medicina, tiek Klinikinė psichologija istoriškai sutelkė dėmesį į ligų (atitinkamai fizinių ir psichinių) gydymą. Tačiau abu nepaisė ligų prevencijos - tai neišvengiamas aspektas siekiant visiškos sveikatos.

Sveikatos psichologija buvo taikoma daugeliui fizinių ligų. Šie apima širdies ir kraujagyslių sutrikimus, vėžįastma, dirgliosios žarnos sindromas, diabetas ir lėtinis skausmas, pavyzdžiui, atsirandančių dėl fibromialgijos ar galvos skausmų.

Sveikatos psichologija taip pat yra pagrindinė nuo įpročių kylančių problemų prevencija nesveika, pavyzdžiui, sukelta rūkymo ar nutukimas.

3. Etiologinės ir diagnostinės koreliacijos nustatymas

Sveikatos psichologija neturėtų būti skirta tik taikomoms ligų prevencijos ir gydymo užduotims, bet ir aktyviai tirti, kokie veiksniai daro įtaką savo išvaizda ir eiga.

Šia prasme sveikatos psichologija apimtų epidemiologijos, psichologijos indėlį Pagrindinės ir kitos tyrimų sritys, naudingos įvairioms su sveikata susijusioms disciplinoms.

4. Sveikatos sistemos analizė ir tobulinimas

Šis sveikatos psichologijos aspektas yra pagrindinis ir reiškia politinę dalį kad sveikatos psichologijos specialistų rekomenduojamos sanitarinės priemonės turėtų būti visuomenės sveikatos sistemoje pasiekti didesnį žmonių skaičių.

Tačiau, kaip jau minėjome anksčiau, atsižvelgiant į šalį, kurioje esame, šis tikslas vis dar yra šiek tiek utopinis.

Šios srities perspektyvos

Yra dvi pagrindinės perspektyvos, susijusios su sveikatos psichologijos kryptimi, kuri šiandien vis dar yra labai jauna sritis.

Vienas iš jų teigia, kad disciplina turėtų būti skirta psichologijos žinioms prisidėti prie fizinių ligų; Todėl sveikatos psichologija būtų suvokiama kaip fizinės sveikatos atitikmuo kokia klinikinė psichologija yra psichinė sveikata. Tačiau tai veda prie koncepcijos regreso dualistas žmogaus, atskiriant kūną ir protą kaip savarankiškas esybes.

Kitas požiūris rodo, kad klinikinė psichologija ir sveikatos psichologija iš tikrųjų priklauso tai pačiai veiklos sričiai. Didžiausias skirtumas tarp jų būtų sveikatos psichologijos prevencijos akcentavimas, palyginti su tradiciniu klinikos dėmesiu patologijai.

• Susijęs straipsnis: "12 psichologijos šakų (arba sričių)”

Bibliografinės nuorodos:

• Draugas Vázquez, I., Fernández Rodríguez, C. & Pérez Álvarez, M. (2003). Psichologinis sveikatos vadovas. Madridas: piramidė.
• Johnsonas, M., Weinmanas, Dž. & Chater, A. (2011). Sveikas indėlis. Sveikatos psichologija, 24 (12); 890-902.
• Matarazzo, Dž. D. (1982). Elgesio sveikatos iššūkis akademinei, mokslinei ir profesinei psichologijai. Amerikiečių psichologas, 37 m. 1–14.
• Thielke, S., Thompsonas, A. & Stuartas, R. (2011). Sveikatos psichologija pirminės sveikatos priežiūros srityje: naujausi tyrimai ir ateities kryptys. Psichologijos tyrimai ir elgesio valdymas, 4; 59-68.