Ksantofobija: simptomai, priežastys ir gydymas

Populiariojoje kultūroje yra tam tikrų mitų ir prietarų, susijusių su įvairiais reiškiniais ir objektais. Žmonės, nors ir laikome save labai racionaliais, visuomet tiki abejotinais įrodymais, bet mums labai sunku nustoti tikėti.

Amuletai, ritualai ir įvairūs papročiai yra susiję su sėkmės atnešimu, tačiau turime ir dalykų, kuriais tikime kad jie atneš mums nelaimių ir tarp jų mes esame įsitikinę, kad geltona spalva gali mums sukelti blogą pasisekė.

Neracionali ir didžiulė geltonos spalvos baimė yra žinoma kaip ksantofobija Nors tai yra šiek tiek ginčytina fobija, prasminga atsižvelgiant į tai, kaip Vakarų kultūroje mes šią spalvą vertiname kaip blogą dalyką. Toliau pamatysime, iš ko jis susideda.

• Susijęs straipsnis: „Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas“

Kas yra ksantofobija?

Ksantofobija (iš graikų kalbos „xanthos“; geltona ir "fobos"; baimė) yra neracionali ir pernelyg didelė geltonos spalvos baimė. Remiantis šiuo apibrėžimu, jį galima suprasti kaip ksantofobišką elgesį atmetant bet kokį daiktą ar medžiagą, turinčią ryškią savybę būti geltona

, be to, vengiama dėvėti viską, kas turi tokią spalvą kasdieniame gyvenime.

Ksantofobiją sunku laikyti tikru psichikos sutrikimu. Kad būtų viena, konkrečiai fobija, ji turi atitikti šio tipo psichologinių būklių diagnostinius kriterijus, kriterijus, kuriuos galima rasti DSM-5 ir TLK-11. Abiejose diagnostinėse sistemose pabrėžiama, kad fobijos reiškia ne tik tai, kad asmuo jaučia didelę baimę dėl stimulo konkrečiai, šiuo atveju geltona spalva, bet ir su tuo susijęs vengimo elgesys labai trukdo jų gyvenimui kasdien.

Atrodo, kad ksantofobija nėra dažna gyventojų problema. Atrodo, kad tai nereiškia didelio kišimosi į kasdienį gyvenimą tų, kurie sako, kad dėl to kenčia, todėl nėra daug mokslinės literatūros, kurioje būtų gilinamasi į šią fobiją. Tiesą sakant, manoma, kad būtų tikrai sunku diagnozuoti tai kaip tikrą fobiją ar net manyti, kad tai tikras psichinis sutrikimas.

Bet kokiu atveju, ksantofobija, daugiau nei specifinė geltonos spalvos fobija tai būtų prietaras, iracionalus įsitikinimas, turintis platų kultūrinį pagrindą, nes kai kuriose visuomenėse ši spalva siejama su nesėkme. Šia prasme priežastis, kodėl kažkas atmetė geltonos spalvos daiktus, tokius kaip drabužiai, tos spalvos transporto priemonės ar bet koks geltonas daiktas, būtų tik prietaras.

• Jus gali sudominti: „Nerimo sutrikimų tipai ir jų ypatybės“

Simptomai

Kaip sakėme, sunku laikyti ksantofobiją tikra fobija. Tačiau jei tai tikra specifinė fobija, tai turėtų atsirasti simptomų rinkinys yra būdingi tokio tipo sutrikimams, kurie atsirastų esant spalvotiems daiktams geltona. Šiuos simptomus galima suskirstyti į kognityvinius, elgesio ir fiziologiniusir jie pasireikš, kai asmuo, turintis iracionalią geltonos spalvos baimę, pamatė ką nors spalva arba manote, kad turite atsidurti situacijoje, kurioje gali būti tam tikrų spalvų geltona.

Pažinimo aspektu tie, kurie kenčia nuo ksantofobijos aiškiai ir vienareikšmiškai tiki, kad spalva sukelia nesėkmę arba yra kažkokios žalos šaltinis. Tai prietaringa mintis, iracionali idėja, kuri gali sąlygoti jūsų požiūrį į pasaulį ir suprasti jį. Pavyzdžiui, ksantofobija sergantis asmuo gali tikėti, kad jei eidamas dirbti su savo transporto priemone pamatys geltoną automobilį, gali būti didesnė tikimybė patekti į avariją.

Elgesio lygiu pacientai, turintys specifinę fobiją, dažnai aktyviai vengia fobinio dirgiklio ar situacijos. Tokiu atveju pacientas, sergantis ksantofobija, vengtų bet kokių geltonos spalvos daiktų, be to ir dėl savo kultūros paveldo, jis vengs naudoti geltoni drabužiai, skirti situacijoms, kuriose norisi pasisekti, pavyzdžiui, pirmam pasimatymui, darbo pokalbiui, egzaminui laikyti kolegija ...

Dauguma fobijų apima fiziologinius simptomus, tokius kaip tachikardija, pykinimas, galvos svaigimas, prakaitavimas, bradikardija ar padidėjęs kraujospūdis, simptomai, kurie atsirastų matant geltoną daiktą ksantofobijos atveju.

Ksantofobijos priežastys

Ksantofobija yra savotiška fobija. Kaip jau minėjome, tai yra iracionali geltonos spalvos fobija, prietaringa mintis, kad ši spalva yra nesėkmės sinonimas. Atrodo, kad šį įsitikinimą paaiškina labai paplitusi vakarų pasaulyje legenda, susijusi su teatru.

Teigiama, kad garsus prancūzų dramaturgas Molière'as mirė pristatydamas savo pjesę „Įsivaizduojamas ligonis“ (1673), kol jis buvo apsirengęs geltonais drabužiais. Nuo to laiko ši spalva siejama su nesėkme, ypač dėvint geltoną spalvą.

Pažinimo ir elgesio modelyje teigiama, kad tam tikrų fobijų išsivystymas ir palaikymas vyksta klasikinis sąlygojimas. Ksantofobijos atveju, susiejant šią spalvą su kitu dirgikliu, atsirastų geltonos spalvos baimė atgrasus, kaip turėjo daryti Molière'o amžininkai, kai geltoną nešiojimą siejo su mirties priežastimi dramaturgas.

Fobiją sustiprintų operantų kondicionavimaskadangi tie, kurie vengė dėvėti geltoną spalvą, manydami, kad jiems nepasisekė, priskirtų tai, kad vengė dėvėti tą spalvą, ir todėl vengė dar labiau dėvėti geltonus drabužius.

Nors XXI amžiuje šis prietaras turėtų būti daugiau nei įveiktas, tiesa yra ta, kad jis buvo perduotas iš iš kartos į kartą ir, nors ypač ksantofobija nėra paplitusi, geltonumas sukelia prietarus nesėkmė. Baimių galima išmokti mokant vietininkus, stebėdamas kitų žmonių reakciją į tam tikrus dirgiklius. Gali atsitikti taip, kad jei turime tėvų, kurie bijo geltonos spalvos ir vengia ją naudoti, tą baimę taip pat įgyjame.

Gydymas

Kaip minėjome, sunku laikyti ksantofobiją tikru sutrikimu, nes sunku rasti žmonių, kurie turi patologinę geltonos spalvos baimę, be to, tikrai sunku pasakyti, kad tai gali būti didelė problema gyvenimas. Nukentėjęs asmuo turėtų labai perdėtai vengti būti šalia geltonų daiktų ar juos paliesti, kad tai būtų rimta problema.

Tačiau jei pacientas iš tikrųjų baiminasi geltonos spalvos, reikės įsikišti gydantis. Šiuo atveju, kaip ir likusių specifinių fobijų atveju, pasirinktas gydymas yra kognityvinė terapija elgesys kartu su gydymu vaistais, ypač anksiolitikų vartojimas siekiant sumažinti nerimastinga simptomatologija.

Viena iš pagrindinių priemonių gydant specifines fobijas yra ekspozicijos technika. Tai susideda iš paciento fobinio stimulo veikimo įvairios trukmės seansų metu ir palaipsniui priartinant jį prie to, ko jis bijo. Ksantofobijos atveju pirmiausia reikia nustatyti specifinį fobinį dirgiklį, nes ši fobija tokia, kokia ji yra konceptualizuotai gali reikšti, kad apskritai bijoma geltonų daiktų, arba paprasčiausiai vengiama dėvėti geltoną spalvą ar naudoti tokią spalvą. spalva (p. pvz., taksi, autobusai, lėktuvai ...)

Nustačius fobinį dirgiklį, ekspozicijos terapija susideda iš to, kad pacientas atsidurtų situacijose, kuriose yra tas dirgiklis. Pavyzdžiui, jei jis bijo dėvėti geltoną spalvą, pirmiausia galite jį pripratinti tokios spalvos drabužių, kad jie nebūtų dėvimi, kad vėliau galėtumėte juos dėvėti a truputį. Idėja yra ta, kad jūs priprantate prie savo fobinio stimulo buvimo, sumažindami nerimą dėl įpratimo.

Kaip pažintinį komponentą CBT turime darbas su iracionaliais įsitikinimais, šiuo atveju prietaras, kad geltona atneša nesėkmę. Pacientas gali turėti labai ekstravagantiškų idėjų apie tai, ką reiškia geltona spalva, tarp kurių mes galime sužinok, kad apsirengęs ta spalva gali mirti arba pamatysi ką nors geltono - tau bus blogai pasisekė. Iracionalių įsitikinimų spektras gali būti labai platus, ir kiekvienu atveju reikės specialaus gydymo.