Pirmą kartą kreiptis į psichiatrą: ką rasite ir ką turėtumėte daryti

Išgirdus žodį „psichiatras“, kyla tam tikra baimė. Populiarioji kultūra privertė mus manyti, kad psichiatras yra šiek tiek bauginantis profesionalas, vyras ar moteris, kurie skiria mus pribloškiančias tabletes.

Dėl šio mito pirmą kartą kreiptis į psichiatrą yra labai baisu, nepaisant to, kad daugeliu atvejų tai yra labai reikalinga. Ko galime tikėtis šioje pirmojoje sesijoje? Ką tai mums darys?

Siekdamas šiek tiek sumažinti su tuo susijusią baimę pirmą kartą apsilankęs pas psichiatrąToliau mes sužinosime, ko tikėtis šią pirmąją dieną.

• Susijęs straipsnis: "Psichikos sveikata: apibrėžimas ir charakteristikos pagal psichologiją"

Kaip yra pirmą kartą eiti į psichiatro kabinetą?

Visiškai normalu, jei kyla abejonių ir nesijaučiama dėl to, koks bus pirmasis apsilankymas pas psichiatrą.

Tačiau jei jau sutikote, kad turite psichologinių sutrikimų arba kad jums reikalinga tam tikra psichiatrinė intervencija, būtina kreiptis į specialistus. Tačiau pirmiausia reikia žinoti, ką daro psichiatras.

Psichiatrai yra gydytojai, kurie yra atsakingi už diagnozavimą ir gydymą žmonėms, kurie patiria įvairių problemų, susijusių su psichine sveikata.

. Visos šios problemos gali apimti nerimą, depresiją, psichozinius sutrikimus, asmenybės sutrikimus ir kt. įvairaus sunkumo sutrikimai, esantys tiek paciento šeimos istorijoje, tiek ne šeima.

Būdami gydytojai, psichiatrai psichinius sutrikimus vertina labiau fiziologiniu požiūriu. Psichiatrijos psichinės sveikatos vizija grindžiama idėja, kad psichikos sutrikimai atsiranda dėl pusiausvyros sutrikimų neuromediatoriai ir kiti smegenų reiškiniai, kuriuos reikia ištaisyti skiriant vaistus ar taikant intervencijas medicininis. Psichiatrai bando subalansuoti psichikos sutrikimų turinčių pacientų smegenų biochemiją.

Tai nereiškia, kad jie orientuojasi tik į biologiją. Psichiatrai taip pat atsižvelgia į psichologinius kintamuosius tai galėjo turėti įtakos psichikos sutrikimo atsiradimui ir palaikymui, todėl jie taip pat atsižvelgia į įrankius šiems aspektams pagerinti.

Priežastys, kodėl patartina kreiptis į psichiatrą

Daugeliu atvejų žmonės nežino, kad mus kamuoja psichinės sveikatos problemos. Taip yra todėl, kad arba mes juos laikėme nesvarbiais, arba, ir tai yra mažiausiai pageidautina dalis, mes juos kenčiame tiek ilgai, kad juos normalizavome, laikydami normaliais. Tačiau jie nėra normalūs, nėra sveiki ir mes turime ką nors padaryti, kad juos įveiktume.

Kai kurios problemos, kurios gali mus motyvuoti kreiptis į psichiatrą pirmą kartą yra:

• Dideli pokyčiai mūsų gyvenime, kurie mums atrodo didžiuliai.
• Mitybos įpročių pokyčiai: dietos, per didelis maisto vartojimas ...
• Miego problemos: miego perteklius ar trūkumas, miego sutrikimai, per didelis nuovargis, nepaisant miego.
• Atminties sutrikimai.
• Koncentracijos problemos.
• Emocinis nestabilumas.
• Asmenybė keičiasi
• Neurologinės problemos
• Nerimas.
• Depresija.
• Problemos priimant sprendimus.
• Greitas arba labai lėtas mąstymas.
• Keistos idėjos, apgaulingos mintys.
• Beviltiškumas
• Apsėdimai, haliucinacijos, prievartos ir paranoja.
• Per didelės baimės ir panikos priepuolių patirties vystymasis.
• Seksualinės problemos: seksualinės stimuliacijos stoka, parafilijos ar nuolatinis sekso poreikis.
• Kai kurie priklausomybės atvejai.

Mes galėjome žinoti apie šias problemas jau seniai, tačiau dažniausiai jos būna aplinkinių žmonių, tokių kaip šeima ir draugai, kurie pastebi mūsų neveikiantį elgesį ir nerimą. Mūsų artimieji kenčia, nes jiems tenka susidurti su situacijomis, kurių mes galbūt nežinome ar sąmoningai darome, bet kurios jiems kenkia.

• Jus gali sudominti: „Psichofarmaciniai preparatai: vaistai, veikiantys smegenis“

Kuo skiriasi psichiatrai nuo psichologų?

Nors šiandien nėra tiek daug painiavos tarp to, kas yra psichiatras ir kas yra psichologas, verta apžvelgti pagrindinius jų skirtumus. Neabejotina, kad abu specialistai stebi savo pacientų psichinę sveikatą, bando pagerinti savo gyvenimą mažindami simptomus ir, kiek įmanoma, išgydyti tokius sutrikimas.

Psichologai ir psichiatrai į savo pacientus įsikiša labai įvairiai. Psichiatrai dažnai skiria vaistus, norėdami pakeisti smegenų biochemiją koreguodami neuromediatoriai, kurie, kaip manoma, yra atsakingi už tokių sutrikimų kaip depresija ar nerimas. Vietoj to, psichologai renkasi strategijas, orientuotas į emocijų reguliavimą, elgesio pokyčius ir įsitikinimų sistemos koregavimą.

Psichiatrų ir psichologų rengimas taip pat labai skiriasi. Kaip komentavome, psichiatrai yra gydytojai, todėl baigę medicinos laipsnį ir vėliau specializavęsi psichiatrijoje. Kita vertus, Ispanijoje klinikiniai psichologai studijavo psichologijos laipsnį, o vėliau jie galėjo suteikti kitokį situacijų, įskaitant klinikinės psichologijos magistro studijas arba egzaminą, kad taptumėte praktikanto psichologo rezidentu (PIR).

• Jus gali sudominti: "Neuropsichologija: kas tai yra ir koks yra jos tyrimo objektas?"

Pirmasis apsilankymas

Yra kelios situacijos, dėl kurių galime apsilankyti pas psichiatrą. Nepriklausomai nuo priežasties, dėl kurios mes turėjome kreiptis į vieną iš šių specialistų, Turėtų būti aišku, kad tai puikus žingsnisdrąsus ir žavimasi, nes nusprendus pagerinti psichinę sveikatą, reikia priimti labai didžiulį sprendimą žingsnis, kuris, nors ir kelia tam tikrą neapibrėžtumą, ilgainiui suteiks mums saugumo, gerovės ir augimo Asmeninis. Visada žavisi noru tobulėti, kad ir kaip būtų.

Kai kurios dažniausiai pasitaikančios situacijos yra tai, kad pacientas po sezono, kuriame jis pateikė problemų darbe, mokosi ir jo asmeninius santykius užplūsta klausimai, abejonės, kas vyksta jo galvoje ir kodėl tai „neveikia“ taip pat prieš tai. Viskas šiame gyvenime turi paaiškinimą ir gali būti, kad mūsų neveikiantis elgesio būdas yra dėl smegenų lygmens problemų, kurias būtina gydyti.

Kita situacija, dėl kurios galiausiai einame pas psichiatrą, yra ta, kad kitas specialistas mus nurodo į jį. Gali atsitikti taip, kad pirmiausia kreipėmės į psichologą su tikslu pagerinti savo psichinę sveikatą. Atlikęs vertinimą, psichologas mano, kad kai kurių mūsų problemų negalima išspręsti su juo mokymus ar jų priemones, todėl geriausia, kad mes taip pat eitume pas psichiatrą gydytis papildo.

Pirmasis paskyrimas pas psichiatrą susideda iš pirminio įvertinimo. Joje šis gydytojas norės mus pažinti, suprasti, kokios buvo priežastys, kodėl atėjome į jo konsultaciją ir kokių sunkumų turime. Šie specialistai mokosi suprasti ir diagnozuoti labai sudėtingus sutrikimus, tačiau mes nebūtinai turime sirgti vienu iš jų - gali nutikti tai, ką jie supranta. Tai yra, psichiatrai supranta, kad ne visos psichologinės problemos yra sutrikimai Jie gali pasitelkti farmakologiją, kad sumažintų problemas, kurios pablogina Europos gyvenimo kokybę pacientas.

Paprastai susitikimai su psichiatru trunka nuo 40 iki 60 minučių, tačiau šis laikas gali būti labai skirtingas pirmojo seanso metu. Taip yra todėl, kad, atsižvelgiant į konkretų atvejį, skubumas, reikalingas vertinimui atlikti, ir sunkumai psichiatras daugiau ar mažiau naudosis vertinimo ir diagnostikos priemonėmis ilgas.

Ko jūsų paklaus psichiatras?

Pirmojo užsiėmimo metu psichiatras bandys surinkti kuo daugiau informacijos apie mus. Jis paklaus mūsų, kokios problemos mus jaudina ir kiek jos veikia mūsų gyvenimą. Jis taip pat paklaus mūsų, kokia buvo problema, dėl kurios mes galų gale pasiekėme jo užklausą, ar yra kita priežastis tai privertė mus būti priešais jį, nes gali būti, kad jie nukreipė mus ar mūsų artimuosius laikė nuspaudęs.

Profesionalas paklaus mūsų apie įvairius simptomus ir tai, kaip mes bandėme su jais susidoroti. Jei nusprendėme simptomus sumažinti savarankiškai, tai labai svarbu paminėkite, kokius vaistus vartojame, kiek paros dozių, dozę ir kiek laiko reikia vartoti sušaudytas.

Labai svarbu, kad psichiatras žinotų apie bet kokią mūsų turimą problemą ar sveikatos būklę praeityje ar tai, ką išgyvename šiuo metu Taip pat svarbu paminėti, ar anksčiau buvome aplankę ir kitus psichikos sveikatos specialistus, ir kitus psichiatrus, ir klinikinius psichologus. paminėti, ar mes pasirinkome alternatyvią mediciną, nes kai kurie tokio tipo gydymo būdai gali trukdyti gydymo veiksmingumui psichiatrijos.

Psichiatras norės sužinoti visą jūsų šeimos ligos istoriją, nes buvo pastebėta, kad yra tam tikrų psichikos sutrikimų ir ligų turintys didelį paveldimą komponentą ir dažnai sutinkama keli tos pačios šeimos nariai sutrikimas. Šios psichinės sveikatos problemos yra ADHD, bipolinis sutrikimas, sunki depresija ar Alzheimerio liga.

Kaip psichiatras nustato diagnozę?

Kai psichiatras baigs rinkti visą reikiamą informaciją per pirmąjį užsiėmimą, jis analizuos rezultatus ir bandys nustatyti diagnozę, be to, pamatys, kokį terapinį būdą taikyti. Atsižvelgiant į jūsų pateiktus duomenis, interviu rezultatus, mūsų elgesį ir psichinę būseną, kurioje esame psichiatras gali rekomenduoti kreiptis į konkretų specialistą arba atlikti laboratorinius tyrimus, kad būtų pašalintos kai kurios problemos gydytojai.

Profesionalas gali numatyti kitus susitikimus, tikėdamasis, kad jis ar ji sugebės išspręsti mūsų psichinės sveikatos problemas. Gali būti, kad mums rekomenduojama psichoterapija, įtraukta į kai kurių vaistų išrašymą simptomams palengvinti, pavyzdžiui, nerimo anksiolitikai, depresijos simptomams skirti antidepresantai arba, jei turime psichozinį sutrikimą, antipsichotikai.

Labai svarbu išlaikyti likusius paskyrimus, nes terapinė jėga glūdi juose, o ne pirmajame. Pirmoji sesija su psichiatru padeda jam nustatyti diagnozę, kuri ne visada yra galutinė, nes likusioje dalyje sesijų metu galima nustatyti simptomus, kurie priverčia permąstyti, kokia yra tikroji problema, kuri pakenkė mūsų stabilumui protinis.

Labai svarbu, kad visuose užsiėmimuose, kuriuos rengiame su profesionalais, papildomai užduotume klausimus, kuriuos manome esant reikalingus informuosime jus apie iškilusias naujas problemas arba tas, kurios jau iškilo prieš pirmąjį seansą, bet kurių dabar esame sąmoningas. Visa informacija, kurią mes suteiksime psichiatrui per likusius užsiėmimus, padės įvertinti gydymo efektyvumą, kurį mums taikote, arba jei jums reikia pakeisti savo požiūrį terapinis.

Pirmojo apsilankymo pas psichiatrą rekomendacijos

Kaip ir visi pirmieji apsilankymai, pirmasis paskyrimas pas psichiatrą gali būti didžiulis. Norėdami šiek tiek nusiraminti ir jaustis saugiai, pateikiame žemiau keletas rekomendacijų, ką daryti pirmą kartą einant pas psichiatrą.

• Parašykite turimų simptomų sąrašą.
• Užsirašykite vartojamų vaistų pavadinimus ir dozes.
• Pasiimkite visus medicininius dokumentus, kurie, jūsų manymu, gali būti naudingi psichiatrui.
• Nebijokite klausti apie diagnozę ir jos siūlomus gydymo būdus.
• Pirmoje sesijoje atliekami problemos tyrinėjimai ir žinios, terapija netaikoma. Jūs turite turėti kantrybės.