Pasirinkite augti ar pasirodyti geru? 2 mąstymo tipai

Ar jums kada nors nutiko taip, kad kartais bijote užaugti? Nelabai aišku, kodėl? Galbūt kas nenori išnaudoti savo maksimalaus potencialo ir įgyvendinti savo brangiausių norų?

Tada... Kodėl ne visada priimame sprendimus, kurie naudingi mūsų augimui? Ar jie padeda mums išplėsti ribas, užuot buvę patogūs ir saugūs? Mūsų turimi įsitikinimai gali nušviesti šį klausimą.

Mes žinome, kad įsitikinimai, kuriuos perimame apie save, pasaulį, kuriame gyvename, ir kiti daro didelę įtaką tai, kaip mes tvarkome savo gyvenimą, vertinamų dalykų pasiekimas ir sugebėjimas įveikti sunkumus.

Tai būtina atkreipkite dėmesį į mąstysenos tipą, kuriam vadovaujate tam tikru metu ar net konkrečiose gyvenimo srityse priimami sprendimai, kurie gali riboti mūsų galimybes augti, kad elgtumėmės kitaip.

• Susijęs straipsnis: "Asmeninis tobulėjimas: 5 savirefleksijos priežastys"

„Carol Dweck“ dvi mintys

Carol Dweck, Stanfordo universiteto (JAV) profesorė, sutelkė savo tyrimus kodėl žmonėms sekasi ir kaip tai skatinti.

Jis sukūrė savo mąstymo būdus ir ištyrė intelekto ir asmenybės matymo pasekmes (meno talentai, sporto ar verslo įgūdžius, kito asmens savybes ar santykius) kaip dalyką, kurį galima išsiugdyti, arba kaip fiksuotus bruožus, giliai įsišaknijusius ir nekilnojamasis.

Jūsų tyrimai tai parodė įsitikinimai, kuriuos žmonės perima dėl savo savybių, turi įtakos tikslams, kurių siekia, kaip jie mato sėkmę ir nesėkmę, svarbą, kurią jie teikia pastangoms ir iššūkiams atsparumas susidūrus su sunkumais ir netgi gebėjimas augti santykiuose tarpasmeninis. Jis mokėsi dviejų tipų mentaliteto; fiksuotas ir augimas.

Daugelis žmonių turi šiek tiek abiejų mąstysenos. Jie taip pat gali skirtingai mąstyti skirtingose ​​srityse. Tiesa ta, kad mes galime išmokti pakeisti požiūrį į dalykus.

Fiksuota mąstysena

Žmonės, kurie priima šią mąstyseną, mano, kad intelektas, talentai, sugebėjimai, savybės, asmenybė yra fiksuotos savybės. Gimstate turėdamas tam tikrą sumą arba esate toks, koks esate, negalėdamas daug nuveikti.

Tai sukelia norą vėl ir vėl įrodyti save ir kitus, kad iš prigimties turite pakankamai intelekto, asmenybės, charakterio, kad esate ypatingi, netgi pranašesni.

Jo tikslas yra gerai pasirodyti ir atrodyti protingai. Jiems rūpi būti teisiamiems, o ne tobulėjantiems, taip slepiant silpnybes, o ne jas įveikiant. Nepakanka, kad pasisektų, reikia būti tobulam iškart, pasitaikius pirmajai progai ką nors išbandyti. Jie neskiria laiko tapti, bet turi būti tokie, kokie nori. Svarbiausia yra rezultatas, nes būtent tai juos ir matuoja.

Šis tikslas lemia tendenciją vengti iššūkių, nes jei jie rizikuoja ir žlunga, jie tiki, kad jų įvaizdis bus pažeistas ir jie reiškia, kad jie nėra protingi arba neturi įgūdžių, todėl jie nori likti su tuo, ką jau moka gerai net praleisti geras galimybes Mokymasis.

Tačiau prisiminkite, ką sakė rašytojas Markas Twainas: „Po dvidešimties metų jus labiau nuvils tai, ko nepadarėte, o ne tai, ką padarėte“.

Kitos jo charakteristikos yra šios.

1. Jie lengvai pasiduoda kliūtims

Nesėkmė iš veiksmo tampa tapatybe „Aš esu nesėkmė“. Net, Minimalūs pataisymai ir klaidos gali būti vertinami kaip didžiulė nesėkmė.

2. Jie nuvertina pastangas

Jie tiki, kad dėdami pastangas jie atrodo mažai pajėgūs ar protingi arba kaip nesusivokimo ženklai. Jei jie neturi šios idėjos, jie gali stengtis pasiekti savo tikslus ir yra pasirengę padaryti tai, kas būtina, bet kaip savo vertės patvirtinimą.

3. Jie nepaiso konstruktyvios kritikos

Svarbiau nuolat jaustis kitų patvirtintu, nei puoselėti santykius, kurie juos iššaukia užaugti, su pagarba žiūrėti į savo trūkumus, padėti jiems dirbti ir skatinti mokytis naujo daiktus. Tada jie rečiau gauna išorinę informaciją tai padeda jiems sukurti būtinus pakeitimus.

4. Pajuskite grėsmę kitų žmonių sėkmei

Jie jaučia, kad dėl kitų sėkmės jie atrodo blogi ar panašūs į nesėkmes.

5. Todėl jie gali apriboti savo vystymąsi ir neišnaudoti viso savo potencialo.

Jų įsitikinimai maitina vienas kitą. Manoma, kad laikui bėgant tu daug ko nepakeisi ir nepagerini, esi toks, koks esi.

• Galbūt jus domina: "Žemas savarankiškumas? Kai tampi blogiausiu priešu"

Augimo mąstysena

Žmonės, kurie priima šią mąstyseną, tiki, kad intelektu, talentais, sugebėjimais, savybėmis, asmenybe galima išsiugdyti ir išugdyti pastangas.

Jie tiki, kad tai, ką mums suteikia genetika tai tik pradinis vystymosi taškas. Laikui bėgant jis gali išaugti iš aistros, treniruočių, drausmės ir patirties.

Jo prioritetas yra mokytis, tobulėti ir džiaugtis procesu. Jie nesijaudina įrodyti, kokie jie geri. Jie vertina tai, ką daro, neatsižvelgdami į rezultatą.

Kita vertus, tai yra kitos jo savybės.

1. Jie linkę priimti iššūkius

Jie džiaugiasi ir yra būdas tobulėti, plėsti ribas ir žinias, tapti stipresniais ir protingesniais.

2. Susidurti ir išlikti susidūrus su kliūtimis

Nesėkmė, nors tai ir skaudi patirtis, vertinama kaip galimybė išmokti ir ištaisyti klaidas, o ne kaip tai, kas juos apibrėžia kaip žmones ar apibrėžia jų galimybes ir vertę.

3. Jie vertina pastangas

Iš pastangų vaisiai gimsta. Manoma, kad būtina augti ir įvaldyti svarbius įgūdžius.

4. Jie mokosi iš kritikos

Neigiama kritika nėra suvokiama kaip apibrėžimas, kas jie yra, o kalbama apie dabartinį jų įgūdžių ar veiklos lygį. Jie žino, kad gali pasikeisti ir išmokti daryti geriau ir jiems labiau patinka santykiai, kurie iššaukia pagarbų augimą.

5. Jie randa pamokų ir įkvėpimo iš kitų sėkmės

Jie yra laikomi pavyzdžiais, informacijos šaltiniais ir mokomi praktiškai įgyvendinti pačią kelionę.

Todėl jie skatina savo tobulėjimą ir meistriškumą, pasiekdami aukštą našumą ir pasiekimus. Jie jaučia, kad yra tie, kurie patys save kuria pareikšti savo teigiamą įsitikinimą ir skatina juos toliau mokytis ir tobulėti.

Priimkite sprendimą augti kiekvieną dieną

Kiekvieną dieną reikia pasirinkti augti daugiau nei kartą per gyvenimą. Kiekviename žingsnyje susiduriame su galimybėmis pritaikyti augimo mąstyseną ar fiksuotą mąstyseną tam, kas vyksta ar darome. Jei norime augti, turime leisti sau pakeisti ribojančias idėjas apie mūsų intelektą, galimybes, asmenybę ir kt.

Tai nereiškia galvoti, kad viską galima padaryti, kad pageidautina pakeisti viską, kas mums nepatinka, arba kad kiekvienas iškilęs iššūkis turėtų būti priimtas. Kiekvieno žmogaus užduotis yra nustatyti, kada jo įsitikinimai iš tikrųjų veikia kaip kliūtis jų vystymuisi tose srityse ar tiksluose, kuriuos jis vertina, ir ten, jei nori, atlikti pakeitimus.

Tačiau norint augti, būtina nustoti gyventi dėl įvaizdžio, kuris patinka kitiems, ir drąsiai tyrinėti savo kelią, klysti, priimti naujus iššūkius, vertinti pastangas ir susiduria su kliūtimis, bet visų pirma džiaugiasi gyvenimu ir mokosi iš jo.

Bibliografinės nuorodos:

• Dweckas, C. S. (2008). Mąstysena: nauja sėkmės psichologija. Atsitiktinis namas; Niujorkas.