Hipnozė, ta didžiulė nežinomybė

hipnozė. Viena iš tų milžiniškų chimerų, įsiveržiančių į kino teatrus, šou ir televizijos laidas. Vienas iš tų dalykų, kuris vis dar kelia abejonių didelei gyventojų daliai apie „racionalumą“.

Kaip tai įmanoma! Tai yra neatidėliotinas mūsų proto atsakas į šį reiškinį. Žinoma, daugeliu atvejų vadovaujamasi tipišku baimės reakcijos modeliu; nutolstame, pradedame abejoti savimi, o mintis „neateik prie manęs“ ima viršų.

Tai logiška. Tiek metų mes buvome bombarduojami stebuklingu ir paslaptingu hipnozės reiškiniu jūs beveik manote, kad galite skristi, kai esate užhipnotizuotas, o ne perkeltine prasme. Na, atsiprašau, bet ne.

Kas iš tikrųjų yra hipnozė?

Susitarkime. Hipnozė yra daug daugiau nei atrodo. Kaip toks jisHipnozė iš pradžių kyla kaip terapinė priemonė. Yra įrodymų, kad jau priešistoriniais laikais figūra šamanas, kurie gydymui naudojo įtaigius metodus.

Tada jis buvo perduotas raganoms ir terpės, o tamsybiškumas vis didėjo. Tačiau mokslinis griežtumas ar bent jau hipnozės laikymas kažkuo daugiau nei raganavimu prasidėjo Nansi-Salpetriere psichiatrijos ligoninės mokykloje.

Profesorius Charcot ir masinės isterijos gydymas per hipnozę.

Šiandien hipnozę galima apibrėžti kaip metodą. Procedūrą sudaro: įvairios technikos, kurios naudoja individo dėmesį ar vaizduotę, kad sukeltų ar pakeistų jų emocijas, mintys, elgesys ar suvokimas.

Kitaip tariant, tai tik unepaprastai efektyvus psichinių išteklių panaudojimo būdas žmogaus, kad pasiektų rezultatų, laikydamiesi žmogaus apribojimų (hipnozės dėka niekas nepraras asmenybės ar netaps antžmogiu).

Transo būsena

Šis dėmesio panaudojimo būdas būtinai praeina vadinamąją būseną transas. Tai valstybė, labai panaši į Srauto būsena menininkų. Protas patiria labai aukštą abstrakcijos ir susikaupimo lygį, skirdamas išsibarsčiusius išteklius labai nedaugeliui tikslų.

Kurį laiką buvo manoma, kad ne visi esame linkę patirti šią būseną, todėl nebuvome labai „užhipnotizuojami“. Šiandien mes tai žinome Tai nėra taip. Kiek asmuo pasiekia šią būseną, priklauso tiek nuo hipnotizuojamosios valios, kiek nuo hipnotizuotojo įgūdžių.

Subjektyviu lygiu ši būsena yra labai asmeniška. Žmonės, kurie patyrė šį metodą, pasakojimai yra labai išsibarstę. Dažniausiai jie sutampa patirdami sensaciją, panašią į sapno; kaip sąmoningumo būsena, bet visiškai „kitame pasaulyje“.

Būdas: užhipnotizuoti spustelėjus pirštus?

Ir čia ateina tikrai liguistas; tos technikos vykdymo būdas. Ar tik spragteli pirštais? Ar turiu paglostyti tau petį ir tada šokti „La Macarena“? Tiesą sakant, jo atlikimo būdas yra mažiausiai įdomus pačios technikos požiūriu, nors ir pats ryškiausias. Jau nekalbant apie milijonus, kurie ir toliau uždirbami jų dėka.

Ir klausimas akivaizdus; Kaip įmanoma, kad ką nors užmigdytumėte tiesiog spragtelėdami pirštais?

Aš užduodu dar vieną klausimą: Ar galėtumėte užmigti, niekam negriaužant pirštų?

Tai nėra klausimas sukelti pasekmes. Nėra tokio paspaudimo, kuris skleistų bet kokią bangą, kuri automatiškai užmigtų. Tačiau yra įsitikinimas, kad užmigsime, kai išgirsime spragtelėjus pirštus. Tarsi užmigsime, kai būsime pavargę. Y mūsų kūnas veikia pagal šiuos įsitikinimus. Protas gali būti įdomus, tiesa?

Kas iš tikrųjų svarbu hipnozei

Už visų sensacinės pasekmės hipnozės, galiausiai svarbu tai, kad kaip priemonė, kaip metodas, ji yra veiksminga mūsų, kaip hipnotizuotojų, tikslui. Jei mūsų tikslas yra terapinis, galime pasirinkti metodus, kurie asmeniui suteikia daugiau galimybių kontroliuoti. Jei tai pasirodymas, galime ieškoti, kas stulbina.

Nepaisant to, virš šio veiksmingumo yra pagarba. Tai yra svarbus momentas; hipnozės metu jūs visada dirbate su žmonėmis, todėl būtinas stiprus pagarbos hipnotizuoto asmens individualumui ir garbei jausmas. Žinokime, kokį vaidmenį užhipnotizuotas vaidina tada, kai jis sutinka toks būti. Jis nesuvokia jokios kontrolės, priešingai, iš tikrųjų; jis suvokiamas kaip „parduotas“. Būkime jam ar jai pagarbūs.

Galų gale, iš tikrųjų svarbu yra tai, kad, kaip sako daugelis žinomų žmonių (leiskite man pacituoti Dėdė benas „Žmogus-voras“), „su didele galia ateina didelė atsakomybė“. Kalbama ne apie pačią galią, tai yra apie tai, ką mes galime padaryti, bet apie tai ką daryti su galia. Kaip jį naudoti ir kam. Visų pirma, jei ta galia tikrai yra visiems pasiekiama.

Susijusios žinutės:

• "Hipnozė: faktas ar sukčiavimas?"

• "10 mitų apie hipnozę, paneigti ir paaiškinti"