7 pagrindinės psichodinaminės teorijos

Jei galvojame apie psichoterapiją, tikriausiai į galvą ateina vaizdas, gulintis ant a kušetė aiškina jo problemas psichologui, sėdinčiam už jo, o jis užsirašo ir klausia daiktus. Tačiau šis vaizdas nebūtinai atitinka tikrovę: psichologijoje yra daugybė mokyklų ir minčių sroviųKai kurie yra tinkamesni nei kiti, atsižvelgiant į konkretų gydomą atvejį.

Viena pirmųjų didelių minčių srovių atsirado Freudo psichoanalizė. Bet Freudo mokiniai ir tie pasekėjai, kurie nusprendė su juo išsiskirti dėl kai kurių neatitikimų jo teorijos elementai taip pat toliau kūrė turinį ir terapijai pridėjo naujų teorijų ir aspektų psichoanalitinė. Tai yra vadinamieji psichodinaminiai požiūriai. Ir su jais atsirado skirtingų terapijų. Šiame straipsnyje mes pamatysime pagrindinius psichodinaminius modelius ir teorijas.

• Galbūt jus domina: "Psichologijos istorija: pagrindiniai autoriai ir teorijos"

Psichodinaminės teorijos

Psichodinaminės teorijos samprata gali atrodyti unikali ir vieninga, tačiau tiesa ta, kad ji apima daugybę būdų suprasti žmogaus protą. Kai kalbame apie psichodinamines teorijas, mes kalbame apie heterogenišką perspektyvų rinkinį

jų kilmę lemia psichoanalizės psichinių procesų sampratos.

Šia prasme jie visi sutinka su Freudo teorija idėja, kad tarp sąmonės ir nesąmonės vyksta intrapsichiniai konfliktai, kuris yra vienas iš pagrindinių terapijos tikslų, padedantis pacientui suprasti ir valdyti nesąmoningą turinį (perkelti jį į sąmonę).

Be to, psichodinaminėse teorijose taip pat atsižvelgiama į psichikos naudojamų gynybos strategijų ir mechanizmų egzistavimą siekiant sumažinti jų sukeliamas kančias šių konfliktų ir jie sutinka, kad psichinė struktūra ir asmenybė formuojasi vaikystėje nuo jų pasitenkinimo ar nepasitenkinimo poreikiai. Vaikų patirtis yra labai aktuali šiai srovei, taip pat šios patirties aiškinimas ir perdavimas. Jie taip pat mano, kad sąveika su terapeutu privers pacientą išgyventi nuslopintas patirtis ir reprezentacijas, kreiptis į profesionalą.

Šie psichodinaminiai modeliai ir teorijos, be kita ko, skiriasi nuo psichoanalizės daugiau dėmesio skirkite paciento nurodytai konsultacijos priežasčiai o ne visiško asmenybės pertvarkymo metu. Terapijos nėra tokios ilgos ir yra plačiau išdėstytos, be to, jos yra atviros daugeliui psichinių sutrikimų ir problemų, o ne tik neurozėms ir isterijoms. Yra ir kitokių skirtumų, tačiau tai labai priklausys nuo konkretaus stebimo psichodinaminio modelio.

• Galbūt jus domina: "9 skirtumai tarp psichoanalizės ir psichodinaminės terapijos"

Kai kurie pagrindiniai gydymo būdai ir modeliai

Kaip jau minėjome, yra daugybė psichodinaminių teorijų ir terapijų. Štai keletas geriausiai žinomų.

Individuali Adlerio psichologija

Vienas pagrindinių neofreudiškų modelių yra Adleris, vienas iš autorių, kuris išsiskyrė su Freudu dėl daugybės neatitikimų su kai kuriais psichoanalitinės teorijos aspektais.

Šis autorius manė, kad libido nebuvo pagrindinis psichikos variklis, o veikiau ieškojimas priėmimas ir priklausymas, kuris sukels nerimą, kuris, jei nebus pateiktas, sukels jausmą nepilnavertiškumas. Taip pat laikoma žmogumi vieninga būtybe, suprantama holistiniu lygmeniu, kuri nėra pasyvi būtybė, bet turi galimybę pasirinkti. Šis autorius mano, kad gyvenimo būdas yra vienas aktualiausių aspektų, susijusių su galios troškimu, kylančiu iš nepilnavertiškumo jausmo ir subjekto tikslų.

Jo psichoterapija suprantama kaip procesas, kurio metu siekiama konfrontuoti ir pakeisti subjekto būdą susidurti su užduotimis gyvybiškai svarbus, bandant aiškiai apibrėžti tiriamojo veiklos gaires, siekiant skatinti jų efektyvumą ir pasitikėjimą savimi tas pats.

Iš šios psichodinaminės teorijos pirmiausia siūloma pasitikėjimo ir pripažinimo santykio užmezgimas tarp terapeuto ir paciento, bandydamas priartinti abiejų tikslus prie antrojo atsigavimo. Vėliau nagrinėjamos problemos ir pirmenybė teikiama paciento stipriųjų pusių ir kompetencijos stebėjimui.

Analizuojamas gyvenimo būdas ir priimti sprendimai, po kurių dėmesys bus nukreiptas į darbą įsitikinimai, tikslai ir gyvybiškai svarbūs subjekto tikslai, kad jis galėtų pats suprasti savo logiką vidinis. Galiausiai, mes dirbame kartu su pacientu, kad išsiugdytume įpročius ir elgesį, leidžiantį perorientuoti elgesį į subjekto užduotis ir tikslus.

• Susijęs straipsnis: "Alfredas Adleris: asmeninės psichologijos įkūrėjo biografija"

Jungo analitinė teorija

Jungo modelis yra dar vienas pagrindinių neofreudų modelių, kuris yra vienas iš Freudo pasekėjų, nusprendusių su juo atsiskirti dėl įvairių neatitikimų. Pagal šį modelį mes dirbame su tokiais aspektais kaip sapnai, meninės išraiškos, kompleksai (nesąmoningi nepripažintų emocinių išgyvenimų organizavimai) ir archetipai (paveldėti vaizdai, iš kurių mūsų kolektyvas nesąmoningas).

Šios terapijos tikslas yra sukurti integruotą tapatumą, bandydamas padėti tiriamajam atsižvelgti į tai, ką Jungas aiškino kaip nesąmoningas jėgas. Pirmiausia subjektas susiduria su savo asmeniu (savo dalimi, kurią jis pripažįsta savu ir kuri išreiškia išorinį pasaulį) ir su jo šešėlis (mūsų esybės dalis, kurios mes neišreiškiame ir kurią dažniausiai projektuojame į kitus), bandymas gauti.

Po to dirbama su anima ir animus archetipais, archetipais, kurie reprezentuoja moteriškąjį ir vyriškąjį bei kaip jie dirbami ir projektuojami socialiniuose santykiuose. Vėliau trečiame etape siekiame dirbti su archetipais analizuojant sapnus ir detales, atitinkantis išmintį ir sinchroniškumą su visata meniniai (kurie analizuojami, be kitų metodų, naudojant asociaciją tam tikruose sapnai). Bendradarbiaujame su pacientu ir bandome integruoti skirtingus būties aspektus.

Sullivano tarpasmeninė perspektyva

Salivanas manė, kad pagrindinis elementas, kuris paaiškina mūsų psichinę struktūrą, yra tarpusavio santykiai ir kaip jie yra išgyvenami, konfigūruodami savo asmenybę, remdamiesi personifikacijomis (pasaulio interpretavimo būdais), dinamika (energijomis ir poreikiais) ir savęs sistemos kūrimu.

Terapijos lygiu tai suprantama kaip tarpasmeninių santykių forma, užtikrinanti saugumą ir palengvinanti mokymąsi. Tai turėtų sukelti asmens ir situacijos pokyčius, aktyvų terapeuto darbą ir nurodymus nedidinant tiriamojo kančios.

Daugiausia siūloma gauti informaciją ir ištaisyti klaidingą, modifikuojant neveikiančias vertinimo sistemas, nagrinėkite asmeninį atstumą su žmonėmis ir situacijomis, ištaisykite reiškinius, pvz., bendraukite su kitais, tikėdami, kad jie tai padarys bendrauti su mumis, kaip ir kiti reikšmingi kiti, ieškoti ir vėl integruoti paciento slopinamus elementus ir siekti, kad tai būtų mokėti bendrauti ir reikšti logiškas mintis bei patenkinimo siekį, tuo pačiu sumažinant saugumo ir vengimo poreikį patirtinis.

• Galbūt jus domina: "Harry Stacko Sullivano tarpasmeninė teorija"

Objektinių santykių teorija

Melanie Klein yra gal viena didžiausių psichoanalitinių Aš savybių tradicijų, Freudo pasekėjai, kurie laikėsi jo teorinės krypties įtraukdami naują turinį ir studijų sritis. Jei reikia, mokykitės ir sutelkite dėmesį į nepilnamečius.

Viena iš aktualiausių jos teorijų yra objektų santykių teorija, kurioje siūloma asmenims susieti su aplinka remiantis sąsajos tarp subjekto ir objekto, nesąmoninga objekto sukurta fantazija yra ypač svarbi paaiškinant elgesys.

Dirbant su vaikais ypatinga reikšmė teikiama simboliniam žaidimui nesąžiningų fantazijų veikimo ir išorės pašalinimo metodas, vėliau bandant išsiaiškinti iš jų kylančius nerimus ir pristatyti modifikacijas žaidžiant ir kitomis priemonėmis, pavyzdžiui, kūrybine vizualizacija, pasakojimu, piešimu, šokiu ar žaidimais vaidmenys ..

Kitos naujesnės psichodinaminės teorijos

Yra daugybė požiūrių, modelių ir teorijų, kurie buvo sukurti per visą istoriją nuo psichodinaminio požiūrio. Be to, kas išdėstyta pirmiau, yra keletas palyginti naujausių psichodinaminių teorijų ir terapijų, labai orientuotų į praktikos ir kasdienės terapijos, o ne tiek sistemingo procesų struktūros paaiškinimo protinis.

Trumpa dinaminės psichoterapijos teorija

Ši perspektyva prasideda nuo idėjos Terapinis darbas turėtų būti sutelktas į konkrečią sritį, kuri kelia didžiausius sunkumus ir tai dar labiau paaiškina specifinę paciento problemą. Pagrindinės jo savybės yra trumpumas ir aukštas elemento, prie kurio reikia dirbti, apibrėžimo lygis ir tikslai, kuriuos reikia pasiekti.

Be to taip pat įprastas aukštas terapeuto nukreipimo lygis ir optimizmo išraiška paciento tobulėjimui. Ji siekia užpulti pasipriešinimą vėlesniam darbui dėl minėto priepuolio keliamo nerimo ir vėliau suvokti jausmus, kuriuos sukėlė ši gynyba ir diskomfortas.

Šios rūšies psichoterapijoje galime rasti įvairių būdų, tokių kaip trumpa psichoterapija su kančios išprovokavimu ar sąmonės išjungimu.

Perkėlimu paremta terapija

Siūlomas Kernbergo, tai yra labai svarbi terapijos rūšis gydant asmenis, turinčius asmenybės sutrikimų, pavyzdžiui, ribinius. Jo teorija remiasi objektų santykių teorija ir siūlo modelį, kuriame dėmesys sutelktas tiek į vidinį, tiek į išorinį paciento pasaulį ir kuris sutelktas į darbas nuo vidinių sunkumų perkėlimo terapeutui. Žmonėms, turintiems sunkių asmenybės sutrikimų, nusivylimas ir nesugebėjimas to padaryti reguliuoti tai, pagaliau psichika suskaidoma taip, kad yra difuzija tapatybė.

Ja siekiama skatinti pacientų psichinių struktūrų integraciją, jas pertvarkant ir siekiant generuoti modifikacijos, leidžiančios stabilų psichinį funkcionavimą, kurio metu subjektyvi patirtis, suvokimas ir elgesys eiti koja kojon. Pagrindas yra kontekstas, terapinis santykis ir objekto santykių analizė, analizuodamas jausmus, kuriuos sukelia santykis su jais (įskaitant terapinius santykius), ir nesąmoninga fantazija, kurią sukelia šis santykis, padedant juos suprasti.

Mentalizacija paremta terapija

Betmenas ir Fonagy sukūrė terapijos modelį ir tipą, pagrįstą mentalizacijos samprata. Tai suprantama kaip galimybė interpretuoti veiksmus ir reakcijas savo ir kitų, remiantis emocijų ir minčių egzistavimu, pripažįstant jas kaip psichinę būseną.

Su didele įtaka ir daugiausia remiasi Bowlby prisirišimo teorija, bando paaiškinti psichikos sutrikimą (ypač ribinį asmenybės sutrikimą) kaip sunkumą priskirti psichines būsenas tam, ką jie daro ar jaučia. Su šiuo modeliu susijusi terapija siekia sutapimo, palaiko jausmo ir minties ryšį, ugdyti gebėjimą mentalizuoti ir bandyti suprasti savo ir kitų emocijas, tuo pačiu gerinant tarpusavio santykius.

Bibliografinės nuorodos:

• Almendro, M.T. (2012). Psichoterapijos. „CEDE PIR“ paruošimo vadovas, 06. CEDE: Madridas.
• Betmenas, A. W., & Fonagy, P. (2004). Pasienio asmenybės sutrikimo psichoterapija: mentalizacija pagrįstas gydymas. Oksfordas: Oksfordo universiteto leidykla.