10 savęs žalojimo ir susijusių sutrikimų rūšių

Savęs žalojimas yra elgesys, kurio metu asmuo kenkia sau, naudodamasis pjūviais, nudegimais ar smūgiais. Pirmasis autolitinis elgesys dažniausiai pasireiškia paauglystėje, jauni suaugusieji taip pat juos pateikia.

Toliau apžvelgsime, kokie jie yra, be to, kad pamatytume egzistuojančių savęs žalojimo tipų, kokias asmenybės savybes apibūdina jas atliekantys žmonės ir kokie sutrikimai bei trauminiai įvykiai gali turėti įtakos jų išvaizdai.

• Susijęs straipsnis: "Ne savižudiškas savęs sužalojimas: kas tai daro ir kodėl tai įvyksta?"

Kas yra savęs žalojimas?

Savęs žalojimas yra bet koks tyčinis ir savęs nukreiptas elgesys, susijęs su tam tikra žala, nedelsiant sunaikinant kūno audinius ir susidarant žaizdoms.

Tai gali pasireikšti įvairių rūšių sužalojimais, tokiais kaip įpjovimai, odos žymės, nudegimai, žalojimai ar sumušimai, susiję su įvairiausiomis psichologinėmis problemomis ir sutrikimais protinis. Į tokio pobūdžio elgesį neįeina per didelis narkotikų perviršis ar apsinuodijimas ketinant nužudyti.

Savęs žalojimas nėra bandymas nusižudyti, nors tai nereiškia, kad tai padaręs asmuo nesvarstė galimybės atimti gyvybę kitomis progomis. Tai kenksmingi ir netinkamai prisitaikantys emocinio skausmo, pykčio ir nusivylimo būdai. Tai būdas jausti, kad jūs kontroliuojate situaciją, įskaudinti save ir pajusti momentinę ramybę bei atleisti įtampą. Tačiau po savęs žalojimo atsiranda kaltė ir gėda, grįžta skausmingos emocijos.

Savęs žalojimo rūšys

Savęs žalojimą galima suskirstyti į du pagrindinius tipus. Pirmasis yra susijęs su pačiu veiksmu, tai yra, kokia žala tai daro. Antrasis yra labiau susijęs su paties save žalojančio elgesio sunkumu ir dažnumu.

Pagal žaizdos tipą

Iš savęs sužalojimo rūšių pagal jų sukeltą žaizdą turime šiuos tipus.

1. Pjūviai

Pjovimus galima atlikti su visais aštriais daiktais, pvz peiliai, frezos, siūlai, adatos, skutimosi peiliukai ar net nagai. Tai apima gilius pjūvius ar įbrėžimus įvairiose kūno vietose, pavyzdžiui, rankose, kojose ir priekyje liemuo - tai vietos, kur dažniausiai daroma savęs žalojimas, nes jie lengvai paslėpiami rankovių drabužiais ilgas.

Pjovimas gali tapti įpročiu priverstinio elgesio forma. Kuo daugiau kartų žmogus nukirto, tuo daugiau reikia to padaryti kai atsiranda stresinis dirgiklis ar nerimą sukelianti situacija.

Smegenys ima sieti klaidingą ramybės jausmą kaip gerą strategiją neigiamoms emocijoms įveikti.

2. Nutrynimai ir nudegimai

Asmuo gali priverstinai subraižyti, kol pasirodys kraujasarba trinant daiktus, pvz., audinius, juostas ar kitas medžiagas, susidaro trintis. Jūs taip pat galite sudeginti ugnį, naudodamiesi degtukais, uždegtomis cigaretėmis ar karštais peiliais arba karštai ant savęs.

3. Deginkite žodžius arba pradurkite odą

Žodžiai ar simboliai ant odos išgraviruoti pjaustytuvais ar aštriais daiktais ir, kaip ir pjūvių atveju, jie dažniausiai daromi lengvai paslėptose dalyse, pavyzdžiui, rankose ir kojose.

Šioje kategorijoje galima būtų įtraukti daug auskarų ir tatuiruočių, nes tai gali būti a rodiklis, kad skauda daug emocijų ir nori susidoroti su adatos sukeltu skausmu tatuiruotas.

4. Smūgis, kumščio smūgis ar smūgis į galvą

Jie gali atsitrenkti į krūtinę, skrandį, už galvos ar net taranuoti į sieną ar duris.

5. Trichotilomanija

Trichotilomanija yra noras traukti plaukus tiek nuo galvos odos, kaip antakiai, ūsai, barzda, nosis ar kitos kūno dalys. Tai gali pereiti nuo įpročio iki priklausomybės, tai yra elgesys, pasireiškiantis obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu (OKS).

Plaukų ištraukimas reiškia plikas dėmes, nes plaukai neturi laiko augti arba net alopecija paspartėjo. Tai sukelia žmonėms, kurie taip elgiasi, dėvėti kepures, kepures ar perukus.

• Galbūt jus domina: "Trichotillomanija: keista manija, kaip ištraukti plaukus"

6. Dermatilomanija

Dermatilomanija yra savęs žalojantis elgesys - atsivėrusios žaizdos, nusitempę šašai ar nauja oda, nuimant siūles ar tinkus.

Pagal traumos sunkumą

Priklausomai nuo to, koks rimtas ir slepiamas yra savęs žalojantis elgesys, mes turime šiuos sužalojimų tipus.

1. Stereotipinis savęs žalojimas

Veiksmai, vykstantys bet kur, nuo lengvų iki sunkių sužalojimų.

2. Pagrindiniai save žalojantys elgesys

Jie apima tam tikrą amputaciją. Jie siejami su sunkia ir psichozine psichopatologija.

3. Priverstinis save žalojantis elgesys

Kartotinis, ritualinis elgesys, pasitaikantis kelis kartus per dieną, pavyzdžiui, nagų kramtymas (onkofagija), plaukų tempimas ir valgymas (trichotilomanija) arba smūgis į nugarą galva.

4. Impulsyvus save žalojantis elgesys

Nerimaujama dėl savęs žalojimo. Tai yra noras, kuriam sunku atsispirti, kuriam sukelia nerimą, vėliau kyla palengvėjimo jausmas ir nebandoma savižudybės.

Kokias savybes turi savęs žalojantys žmonės?

Žmonėms, kurie save žaloja, yra daugybė bendrų asmenybės bruožų, nors taip pat reikėtų pažymėti, kad išgyvenę trauminę situaciją ir išgyvenę stresą, yra veiksniai, darantys įtaką šių išvaizdai elgesys.

Neretai pastebima, kad žmonės, atliekantys tokio tipo elgesį, turi aiškų supratimą emocinių gebėjimų trūkumai. Tai yra, jie turi problemų su sąmoningumu ir savo emocijų raiška, nežinodami, kaip su jomis elgtis, taip pat nežino, kodėl taip jaučiasi, griebiasi savęs naikinančio elgesio.

Labai ryškus bruožas yra savikritika, nesaugumas ir perfekcionizmas. Tai žmonės, kurie linkę būti labai griežti sau, pykčio protrūkiais ir savęs nukreiptu bjaurėjimu rodo savo nepasitenkinimą tuo, kas yra ar ko nepasiekė. Savęs žalojimas yra savotiška bausmė, ir nesunku rasti, kad giliai yra aiški problema žema savivertė, be neigiamo emocingumo.

Kodėl jie save žaloja?

Bet kokiu būdu supjaustyti, sudeginti ar užpulti save yra emocinis skausmo valdymas, nors ir neveiksmingas. Žmogus gali išgyventi labai stresinę situaciją ir nežino, kaip prisitaikyti, iš esmės todėl, kad nemoka nustatyti, kas jam sukelia psichologinę žalą.

Kai įskaudini save, kai įskaudini, skausmas tampa specifinis ir lokalizuotas, žinai, kur jis yra. Kažką psichikos paverskite fiziniu, nukreipdami savo dėmesį į neseniai įvykusią žaizdą ant odos esančios mėlynės ar atsiradęs nudegimas.

Psichologinės problemos ir sutrikimai

Savęs žalojimas neturi trukti visą gyvenimą. Kartais jų būna kartais, kai žmogus išgyvena įtemptą situaciją. Tačiau yra psichinių sutrikimų, kai tokio tipo elgesys yra simptomas. Jie taip pat atsiranda net tada, kai asmuo patiria prievartą, kaip patyčių ar partnerio prievartos atveju.

• Pagrindiniai psichikos sutrikimai, kuriais jie gali pasireikšti, yra šie:
• Pasienio asmenybės sutrikimas
• Didelė depresija.
• Nerimo sutrikimai, tokie kaip PTSS
• Bipolinis sutrikimas.
• Valgymo sutrikimas.
• ADHD
• Piktnaudžiavimas alkoholiu
• Priklausomybė nuo narkotikų

Be to, kad buvo auka:

• Seksualinė ir fizinė prievarta.
• Patyčios ir patyčios internete.
• Neveikianti šeima.