4 psichologiniai pokyčiai senatvėje

Daugelis žmonių mano, kad senatvė yra stadija, kuriai būdinga visų kūno funkcijų, įskaitant pažintines, silpnėjimas. Tačiau tyrimai atskleidžia tai psichologiniai atminties, intelekto, dėmesio ar kūrybiškumo pokyčiai, susiję su senėjimu nepatologinių yra mažiau nei mes manome.

• Susijęs straipsnis: "Išankstinės nuostatos ir stereotipai apie senatvę"

Psichologiniai pokyčiai, atsirandantys vyresniame amžiuje

Senatvės metu vyksta daugumos psichologinių funkcijų ir procesų pokyčiai. Tačiau paprastai galime patvirtinti, kad šie pokyčiai įvyksta ne visiems žmonėms vienodai, o greičiau yra lemiamos įtakos tokiems veiksniams kaip fizinė sveikata, genetika arba intelektinės ir socialinės veiklos lygis.

Mes sutelksime dėmesį į vystymosi analizę trečiame amžiuje iš keturių labiausiai ištirtų šios srities psichologinių aspektų: dėmesio gebėjimai, skirtingi atminties, intelekto komponentai (tiek skysti, tiek kristalizuoti) ir kūrybiškumas.

1. Dėmesio

Nors aiškus identifikavimas dėmesio procesų funkcionavimo nuosmukis per visą senatvę

, šie pokyčiai nėra vienodi visų tipų slaugoje. Norint suprasti šiai gyvybiškai svarbiai stadijai būdingą pablogėjimą, būtina apibūdinti, iš ko susideda nuolatinis, suskaidytas ir atrankinis dėmesys.

Mes kalbame apie nuolatinį dėmesį, kai užduotis reikalauja gana ilgą laiką išlaikyti fiksuotą dėmesį tam pačiam dirgikliui. Pagyvenę žmonės, pradėdami užduotis, yra mažiau tikslūs, tačiau laikui bėgant jų sėkmės laipsnis nesumažėja labiau nei jaunų žmonių.

Kita vertus, susiskaldžiusio dėmesio pablogėjimas yra žymiai ryškesnis, susidedantis iš dėmesio krypties kaitaliojimo tarp skirtingų dirgiklių šaltinių ar užduočių. Veiksmingumo laipsnis yra mažesnis, tuo didesnis sunkumas ir užduočių skaičius per kurį vertinama tokio tipo priežiūra.

Atrankinis dėmesys leidžia mums teikti pirmenybę tam tikriems stimulo komponentams, o ne kitiems mažiau aktualiems suvokimo patyrimams. Skirtumai tarp jaunų ir senų išryškėja tik tada, kai užduotys yra sunkios ir kai reikia nepaisyti daugybės nesusijusios informacijos.

• Galbūt jus domina: "Pasirenkamas dėmesys: apibrėžimas ir teorijos"

2. Atmintis

Sensorinė atmintis, pati artimiausia iš atminties saugyklų, paprastai rodo nedidelį senėjimo nuosmukį. Atrodo, kad amžius neturi įtakos pasyvaus tipo trumpalaikei atminčiai, išskyrus mažą informacijos paieškos greičio sumažėjimas.

Priešingai, įvairūs išilginiai tyrimai atskleidžia, kad operacinė ar darbinė atmintis blogėja per visą senatvę, ypač po 70 metų. Tai siejama su sunkumais valdant dėmesio procesus, kuriuos aprašėme ankstesniame skyriuje.

Kalbant apie ilgalaikę atmintį, kai medžiaga yra procedūrinė ar deklaratyvi, trūkumų nėra susijęs su senatve. Priešingai, epizodiniai ar autobiografiniai prisiminimai, laikui bėgant, akivaizdžiai pablogėja, nors antrojo gyvenimo dešimtmečio išlaikomi labiau nei likusieji.

Apibendrindami galime tai teigti atminties sutrikimas nėra tiesiogiai susijęs su senatve bet pasireiškiant patologinio intensyvumo kognityviniams trūkumams, kurie pasitaiko ne visiems žmonėms. Kita vertus, kai atminties problemos yra lengvos, jas palyginti lengva kompensuoti elgesio strategijomis.

• Galbūt jus domina: "Atminties tipai: kaip žmogaus smegenys saugo prisiminimus?"

3. Intelektas

Nors intelekto skirtumai buvo nustatyti pagal amžių, jie skiriasi atsižvelgiant į tai, ar jie yra tiriami tam tikru būdu. skersinis (lyginant dvi skirtingas amžiaus grupes vienu metu) arba išilginis (laikui bėgant tuo pačiu metu) asmenys). Kitas svarbus aspektas yra skirtumas tarp skysto ir kristalizuoto intelekto.

Kristalizuotas intelektas, susijęs su sukauptomis žiniomis ir jų valdymu, nenustoja didėti per visą gyvenimą, išskyrus atvejus, kai kamuoja atminties sutrikimas. Kita vertus, skysčių intelektas, susijęs su neuronų perdavimo efektyvumu ir kitais biologiniais veiksniais, rodo sunkų pablogėjimą nuo mažiausiai 70 metų.

Šia prasme reikėtų ypač paminėti terminalo praradimo reiškinį, kurį sudaro a labai smarkiai pablogėjo IQ balai per paskutinius 5-10 gyvenimo mėnesių dėl nuosmukio fizinis. Kaip ir kiti intelekto trūkumai, atsirandantys dėl senatvės, galinis praradimas labiau susijęs su skysčių intelektu nei kristalizavosi.

• Susijęs straipsnis: "Skystas intelektas ir kristalizuotas intelektas: kokie jie?"

4. Kūrybiškumas

Kūrybiškumas apibrėžiamas kaip žmogaus sugebėjimas generuoti naujas idėjas ir originalius sprendimus, susiejant esamą psichinį turinį. Psichologijoje „divergentinio“ arba „šoninio“ mąstymo sąvoka dažnai vartojama šiam gebėjimui, o ne konvergentiniam ar vertikaliam, logika paremtam, mąstymui.

Nors kūrybiškumo, kaip amžiaus funkcijos, raidos tyrimų nedaug, jų rezultatai rodo tai palaikoma ir laikui bėgant netgi gerėja ją naudojantiems žmonėms. Tačiau tarp tų, kurie nėra ypač kūrybingi, vyresniame amžiuje šis pajėgumas yra mažesnis nei jaunesnio amžiaus.