Ko tikėtis pirmą kartą apsilankius pas psichoterapeutą?

Nepaisant vis didesnio pasipriešinimo įveikimo ar nenoro lankytis psichologinėje terapijoje, Vis dar yra tam tikrų nuogąstavimų, ką gali reikšti dėl problemos kreipiantis į psichologą emocinis.

Viena pagrindinių baimių, kurias žmogus patiria, gali būti susijusi nežinojimas, kokia yra pirmoji terapija. Dėl šios priežasties žemiau pateikiami aspektai, kurie dažniausiai nagrinėjami per pirmąjį susitikimą su psichologijos specialistu, įtrauktu į kognityvinę-elgesio srovę.

• Susijęs straipsnis: "Kaip susirasti psichologą, kuris lankytų terapiją: 7 patarimai"

Pirminis interviu

Kaip nurodė Betisa Bárez (2018), yra trys pagrindiniai tikslai kad psichologas ketina kreiptis į potencialų pacientą per pirmąjį vizitą:

Visų pirma, siekiama sukurti teigiamą abiejų šalių komforto ir pasitikėjimo atmosferą nustatyti pirmojo terapinio ryšio pagrindus, leidžiančius tolesnį bendrą darbą proceso metu intervencija.

Be to, šiame pirmame maine profesionalas prasideda duomenų apie konsultacijos priežastį rinkimo procesas pacientui, kad būtų galima konceptualiai žiūrėti į nurodytą poreikį.

Šis tikslas leis psichologui parengti išsamesnę paciento konsultuojamos problemos idėją ir taip ją suprasti giliau. Galiausiai tai taip pat leis nustatyti, ar toks specialistas tampa tinkamu asmeniu dalyvauti minėtoje konsultacijoje, ar priešingai, reikėtų apsvarstyti galimybę perduoti bylą kitam labiau specializuotam specialistui arba labiau atitinkančiam VTĮ poreikius pacientas.

Pagaliau šiame pirmame susitikime psichologas praneša sąlygos ir taisyklės, kurios sudarys terapines sesijas vykdyti nuo tos akimirkos. Šis informacijos rinkinys vadinamas „sudėliojimu“ ir susideda iš daugybės procedūrinių normų ar principų, kuriuos abi šalys turi atskirti. kaip bus paskirti susitikimai, ko iš jų galima tikėtis ir kokia struktūra ir (arba) bendras darbo metodas bus laikomasi gydymo procese psichologinis.

• Galbūt jus domina: "„Rapport“: 5 raktai pasitikėjimo aplinkai sukurti"

Apie kokį konkretų turinį kalbama pirminiame interviu?

Kalbant apie informaciją, apie kurią specialistas prašo paciento surinkti pradinius duomenis, iš esmės nustatomos šios sritys:

1. Pacientų demografija

Tai apima amžių, gimimo vietą ir datą, taip pat duomenis apie jų profesinį užsiėmimą. ir trumpas žmonių, su kuriais jis gyvena ir kurie sudaro vadinamąją šeimą, aprašymas branduolinė.

2. Užklausos ekspozicija

Nurodo laiką, kai pacientas atskleidžia skirtingas sritis, sukeliančias jo asmeninį diskomfortą. Pateikiama pradinė išsami informacija apie jos pradžią ir evoliuciją iki šiol.

Šiuo metu taip pat aptariamas problemos (-ų) trukdžių laipsnis jų kasdieniame gyvenime.

Galiausiai šioje srityje taip pat būtina pasidomėti paciento pateiktais lūkesčiais dėl terapinio proceso ir ar jiems buvo atlikta kitokia psichologinė priežiūra priekinis.

3. Paaiškinimas

Atsižvelgdamas į prašomą konsultaciją, psichologas gali atlikti trumpas paaiškinimas, kaip elgsitės sekančių vizitų metu ir kokios procedūrų struktūros laikysitės toliau. Šis aspektas neturėtų būti painiojamas su tuo, kad specialistas per pirmąjį užsiėmimą pateikia atvejo grąžinimo ar diagnostikos hipotezę.

Nors pacientas paprastai linkęs laukti, kol terapeutas nustatys jau pirmąjį Manau, kad yra aiškus profesinis vertinimas, atrodo būtina, kad jis priimtų daugiau apdairus.

Šia prasme Betisa Bárez (2018) nurodo, kad įprastu būdu psichologui vidutiniškai reikia maždaug keturių pradinių interviu sesijų kad galėtumėte turėti pakankamai informacijos apie paciento pateiktą konsultaciją ir visą aplinkybėmis, kad galėtų gerai atlikti grįžimo sesiją pagrįstas.

• Galbūt jus domina: "Kas yra psichologinis vertinimas?"

4. Kadravimas

Kaip nurodyta pirmiau, tai tampa normine sistema, kurioje valdomas visas psichologinis procesas, nustatytas tarp terapeuto ir paciento (Betisa Bárez, 2018). Specifinis, Šią turinio sritį sudaro susitarimas dėl šių elementų:

• Tvarkaraščiai, tai yra sesijų trukmė ir dažnumas.
• Planuoti susitikimus ir numatyti atšaukimo politiką.
• Kontaktų nustatymas už vizitų ribų, jei tai bus leidžiama ir kokiomis sąlygomis.
• Erdvė, kurioje vyks psichologinė intervencija.
• Struktūra ir temos, į kurias reikia atkreipti dėmesį terapijos sesijose.
• Klausimai dėl duomenų konfidencialumo ir kokiais atvejais šis deontologinis principas bus pažeistas. Šiuo metu būtina informuoti apie galimybę susisiekti su kitais subjektais ar organizacijomis, kurios gali dalyvauti pavyzdžiui, mokyklos, kurią lanko pacientas, kiti pirminės sveikatos priežiūros specialistai, psichiatrai, ir kt.
• Elementai ir komponentai, iš kurių bus formuojama kiekviena sesija, pavyzdžiui: technikos ekspozicija, peržiūra nurodytos užduotys, kurias reikia atlikti tarp sesijų, jei prieš intervenciją reikia atlikti psichologinį vertinimo procesą, ir kt.

Apibendrinant

Kas yra atskleista šiame straipsnyje gali būti naudinga sumažinti paciento pasipriešinimą nusprendus vykdyti psichologinę konsultaciją, nes žinoti, kokie aspektai aptarti pirmame abiejų šalių susitikime, gali palengvinti asmeniui realesnius ir konkretesnius lūkesčius, taip sumažinant nežinojimo, kurį gali atlikti šis veiksmas, baimę pažadinti tave.

Bibliografinės nuorodos:

• Betisa Pérez Palomo, N. (2018). Pagrindiniai sveikatos psichologo įgūdžiai. CEF leidimai: Madridas.