Sekso terapija: kas tai yra ir kokia jos nauda

Psichologai, kurie yra sekso terapijos ekspertai Jie kasdien susiduria su pacientais, kurie ateina į jų konsultacijas dėl skirtingų priežasčių: erekcijos sutrikimų, noro ar jaudulio stokos, sunkumų pasiekiant orgazmą, priešlaikinę ejakuliaciją... Šios problemos daug kartų veikia ne tik jas kenčiantį asmenį, bet ir jų partnerį.

Tačiau kalbėti apie seksualines problemas gali būti sunku, daugiausia dėl to, kad žmonės tai turi situacija gali jaustis gėda, kalta, nesėkminga ir nugalėta tiek gyvenime, tiek akivaizdoje Jūsų partneriai. Laimei, sekso terapija gali padėti įveikti šias problemas, jų sukeliamas kančias ir savo ruožtu pagerinti savijautą.

Bet ...Ką iš tikrųjų apima ši terapijos forma? Kokie jo pranašumai? Šiame šiandien pristatomame straipsnyje apžvelgsime šio tipo terapijos ypatybes ir priežastis, kodėl patartina kreiptis į sekso terapiją.

• Susijęs straipsnis: "Pagrindiniai seksualiniai ir psichoseksualūs sutrikimai"

Kas yra sekso terapija?

Sekso terapija yra psichoterapijos rūšis, galinti padėti žmonėms, patiriantiems sunkumų seksualinį ir meilės gyvenimą, nes jie kenčia nuo seksualinių sutrikimų arba nėra patenkinti savo fiziniu artumu.

Seksualinės disfunkcijos, lytinės tapatybės problemos, parafilijos (ekshibicionizmas, vujarizmas ir kt.), konfliktai dėl seksualinė orientacija psichoterapijos užsiėmimų metu nagrinėjamos net seksualinės prievartos problemos.

Seksualiniai sutrikimai ar apribojimai gali būti daugelio priežasčių priežastys, todėl problemą palaikyti gali būti susiję daug veiksnių. Štai kodėl profesionalai, dirbantys su seksualinėmis problemomis susidoroti su psichologinėmis ar mišriomis priežastimis (tai yra su psichologiniais ir organiniais elementais), o tai dažnai sukelia intervenciją, kad išspręstų tokio tipo sunkumus reikalauja daugiadisciplininio darbo, kuriame, be kitų, dalyvauja psichologai, ginekologai, dubens dugno kineziterapeutai specialistai. Terapinis procesas gali trukti nuo dviejų iki trijų mėnesių iki kelerių metų, nors pastarasis yra retas atvejis.

Seksualinių problemų įtaka porai

Sekso terapija dažnai siejamas su porų terapija, nes tokio tipo problemos gali užklupti abu poros narius, kai jie atsiranda santykių metu. Ir tai, kad intymios akimirkos su pora vaidina labai svarbų vaidmenį jų vienybei ir stabilumui bei daro įtaką jų narių emocinei sveikatai.

Seksas priverčia abu partnerius pajusti unikalų ryšį, bet kai tai nepavyksta, afektinius santykius palaikantys pagrindai gali būti destabilizuoti. Kartais pora gali eiti kartu į psichoterapinius užsiėmimus, kai ši problema pasireiškia abiem.

• Susijęs straipsnis: "7 klausimai, kuriuos reikia žinoti, ar gerai elgiatės su savo partneriu”

Kada kreiptis į sekso terapiją

Naujausių tyrimų duomenimis, maždaug 20% ​​vyrų yra nepatenkinti savo seksualiniu gyvenimu ir tik 30% moterų teigia, kad yra. Tačiau tik trečdalis nukentėjusių žmonių kreipiasi psichologinės pagalbos nepaisant to, kad sekso terapijos nauda yra daugiau nei įrodyta.

Dažniausios priežastys eiti sekso terapijai yra:

• Lytinio potraukio trūkumas.
• Sunkumas gauti ar išlaikyti erekciją (erekcijos disfunkcija) ar ejakuliacija. ankstyvas vyrų atveju.
• Sunkumas patirti orgazmą.
• Skausmas sekso metu arba nesugebėjimas užsiimti skvarbiu seksu.
• Baimė ar vengimas sekso.
• Seksualiniai užpuolimai ar prievarta.
• Seksualinių įgūdžių trūkumas.
• Seksualinis nesidomėjimas ar problemos, kylančios dėl poros monotonijos.
• Lytinė priklausomybė.
• Lyties disforija.
• Parafilijos.

Būtina tai pabrėžti nebūtina turėti rimtų problemų pereiti prie tokio tipo terapijos, nes sekso terapija taip pat gali būti naudinga sprendžiant kitas problemas. Pavyzdžiui: keisti ir praturtinti erotinį poros repertuarą ar lavinti socialinius įgūdžius seksualumo srityje. Lytinės terapijos pradžioje kiekvienas atskiras atvejis visada yra kruopščiai įvertinamas, siekiant nustatyti tinkamiausią gydymą.

• Susijęs straipsnis: "10 ženklų, kurie nurodo, kada reikia kreiptis į psichologą”