Kaip prisitaikyti prie pokyčių: 4 labai naudingi patarimai

Kad ir kaip manytume, jog žmonės nesikeičia ir visuose išlieka ta pati tapatybė, aišku, kad pasaulis nuolat keičiasi ir juda. Todėl norint gerai gyventi būtina išmokti prisitaikyti prie šių nuolatinių mūsų aplinkos pokyčių.

Būtina žinoti, kaip prisitaikyti prie pokyčių ne tik svarbiausiais mūsų gyvenimo momentais, pavyzdžiui, įstojus į kolegiją ar atėjus pirmajam kūdikiui, bet ir daug daugiau kasdienių situacijų, tokių kaip darbo paieška, pokalbio pradžia su nepažįstamu žmogumi ar plano pasiūlymas taupymas.

Taigi, šiame straipsnyje pamatysime daugybę patarimų, kaip prisitaikyti prie pokyčių tiek asmeniniame gyvenime, tiek profesinėje srityje.

• Susijęs straipsnis: "Žmogaus intelekto teorijos"

kaip prisitaikyti prie pokyčių?

Būtina aiškiai pasakyti, kad net jei to nesuvokiame, pasaulis nuolat mus išbando, ir mes turime žinoti, kaip elgtis ne tik taip, kad Neapibrėžtumas ir nestabilumas nepablogina mūsų gerovės, bet ir pasinaudoja tomis galimybėmis pakeitimus. Kitaip tariant, prisitaikyti prie ateinančio naujo būtina

Tačiau tai taip pat yra galimybių šaltinis, leidžiantis tiems, kurie gerai analizuoja kiekvieną situaciją, pagerinti savo gyvenimo kokybę.

Patarimuose, kuriuos rasite žemiau, pamatysime rekomendacijas, apimančias abi puses: išvengiant žalos ir pripažįstant galimybes.

1. Sutikite, kad nieko nelieka

Pirmasis žingsnis žinant, kaip prisitaikyti prie pokyčių, yra suprasti, kad realybės transformacija yra norma, o ne išimtis.

Net jei mes to tiesiogiai nematome, viskas, kas atrodo nuoseklu ir laikui bėgant išlieka stabili, kad ir kokia ji būtų (medis, įmonė, miestas ir kt.) nuolat juda, o išvaizda, kad ji visada yra ta pati, yra tik iliuzija sukuria maža dinamika ir pusiausvyros, įvedančios tam tikrą tvarką į chaosą.

Šalys kyla ir krinta, jūros plečiasi ir džiūsta, gyvybės formos klesti ir miršta... Nereikia manyti, kad viskas išliks taip, kaip ilgai Tegul laikas praeina, todėl gudrybė yra ne stengtis, kad viskas išliktų ta pati, kažkas neįmanomo, o žinoti, kaip naršyti permainų bangą, priversdama ją pereiti prie mūsų palankumą.

2. Paimkite kitų žmonių požiūrį

Kai kurie žmonės giriasi visada ištikimi savo idėjoms, bet Kai tai virsta moraliniu nelankstumu ir nesugebėjimu įsijausti, sumažėja jūsų veiksmų laisvė prisitaikyti prie pokyčių.

Štai kodėl svarbu priprasti klausytis kitų ir bandyti suprasti jų logiką, net jei nesiruošiame jiems pritarti. Visuomenė visada vystosi, todėl mes turime leisti šiems pokyčiams vadovauti mūsų mąstysenai; geriausias būdas būti pralaidžiam šioms naujovėms - bendrauti su kitais ir įsitvirtinti jų vietoje.

3. Pažvelkite į naujas kartas

Labai dažnai žmonės jaučia pasibjaurėjimą jaunajai kartai, tarsi jie būtų atskiro pasaulio dalis, kurios mes nesugebame suprasti. Nepaisant to, numatyti pokyčius reiškia pažvelgti į tai, ką jie daro, nes pirmieji požymiai, kad ateina kažkas naujo, atsiranda paaugliams ir paaugliams.

Tai įspėjimai, kad pasaulis vystosi, ir tai yra reiškiniai, kurie gerokai viršija madas; naujų technologijų naudojimas, naujų mąstymo ir bendravimo būdų priėmimas ir kt. Žinoma, nebūtina dalytis šių jaunųjų kartų entuziazmu dėl to, ką jie daro ir kuo jie išsiskiria iš kitų, bet taip svarbu suprasti, kodėl jie elgiasi taip, kaip elgiasi, ir naudoti naudojamus produktus.

Tai vienas iš patarimų, kaip prisitaikyti prie pokyčių, ypač naudingas darbo ir verslo srityje.

4. Visada mokykis

Švietimas gerokai viršija mokyklą ir kolegiją. Tie, kurie geriausiai prisitaiko prie pokyčių, yra tie, kurie juos numato, ir norėdami to pasiekti, turite nuolat mokytis, arba formaliai, arba savamoksliu būdu.

Šiuo metu galima prieiti knygų ir interneto turinio begalybė, norint įgyti žinių bet kurioje žinių srityje, Taigi nėra pasiteisinimo.

• Jums gali būti įdomu: "11 gyvybiškai svarbių studijų metodų, kad sužinotumėte daugiau"

5. Ugdykite emocinį intelektą

Pasireikšti pokyčiams reiškia gebėjimą valdyti emocijas, kurias kai kurios iš jų sukelia mumyse Jie gali mus paveikti dėl naujumo ir painiavos, kurią jie gali sukelti iš pradžių.

Todėl būtina ugdyti emocinio intelekto įgūdžius, kad žinotumėte, kaip atpažinti emocijas ir teisingai jas reguliuoti. nepalikdami mūsų pažeidžiamoje padėtyje (nors niekada negalėsime visiškai kontroliuoti valstijų Pralinksmėk).

• Jums gali būti įdomu: "8 emocijų tipai (klasifikacija ir aprašymas)"