Psichoterapija: beprotybės sąvoka

Psichoterapija yra šaltinis, sukurtas iš daugelio teorijų apie žmogų; teorijos išsivystė per dešimtis, net šimtus metų trukusius tyrimus.

Tai padeda įveikti praktiškai bet kokį emocinį diskomfortą ar elgesio pokyčius.

• Susijęs straipsnis: „8 privalumai lankantis psichologinėje terapijoje“

Psichikos sveikata yra sudėtinga problema

Priešingai nei daugelis mano, psichoterapija skirta ne tik vadinamiesiems „pamišėliams“; šnekamoji kalba vadinama „beprotybe“ iš tikrųjų yra tam tikros rūšies sutrikimas, turintis specifinių simptomų ir, kaip ir daugelis kitų patologijų, jį galima sušvelninti ar net pašalinti. Lyg to būtų maža, visi yra skirtingi ir netgi gali pasikeisti radikaliais savo elgesio aspektais, galbūt su nedideliu profesionalų palaikymu.

Bet, kita vertus, jei jūs turite tą „beprotybę“ kliniškai diagnozuotu būdu, tai būtų visiškai neįgalus. Tokiais atvejais neįmanoma pasirūpinti savimiir jūs negalite patys priimti sprendimų... nebent visiškai kliniškai gydomas. Ir aš tvirtinu: jis yra laikinas, jei jį turite, jį galima pašalinti.

Asmuo, turintis psichikos problemų, nėra toks veikimo būdas ir nėra „beprotybė“. Kiekviena diagnozė turi būti patvirtinta mažiausiai 6 mėnesius, o kai ji bus patvirtinta, simptomai pasikeis, o gal net išnyks ...

• Jus gali sudominti: „Psichinė sveikata: apibrėžimas ir charakteristikos pagal psichologiją“

Kodėl negalime kalbėti apie beprotiškus žmones?

Dabar, jei atvirai: Kas yra tobulas? Kas mano, kad jis yra tobulas, tas patenka į bėdą, nes yra pasmerktas stagnacijai absoliutus, prasmės stoka, nusivylimas, tačiau net jei taip nėra, reikėtų kalbėti apie - Išprotėjęs. Todėl kažkas tokio sudėtingo neturėtų būti vulgariai vadinama „beprotybe“.

Nors netiesiogiai kalbėjau apie kai kurias sunkios psichozės rūšis, terminas „beprotybė“ nėra teisingas. Bet kuriuo atveju terminas būtų psichozė, trumpas, po gimdymo, paranojikas, šizofrenija, depresija... ir kiekvienos iš jų priežastys ir diagnozės laikas yra skirtingi. Pavyzdžiui, genetinės, įgimtos, socialinės, kultūrinės, esminės, edukacinės ar išmoktos priežastys ir kt.

Čia noriu pabrėžti, kad mes patys savaime esame visuomenė, kurioje vyrauja ligonių natūralizavimas ir sveikųjų patologizavimas. Ryškus pavyzdys yra alkoholio vartojimas, kitas - neištikimybė arba tikėjimas, kad ištikimybė neįmanoma (tarp daugelio kitų prastai išmoktų įsitikinimų). Kitas pavyzdys - gyventi tik tam, kad dirbčiau ir užsidirbčiau pinigų, o ne tarnauti, nes „yra žmonių, kuriems manęs reikia“, „nes tai yra mano aistra, pašaukimas daryti tai, ką darau“.

Atrodo normalu neskirti nuolatinės svarbos mūsų pačių egzistencijai, nes mūsų artimiesiems reikia mūsų ir nedaryti to darbo, kuris mus paliečia geriausiu požiūriu, nes tikrai nesijaučiame svarbūs Mes darom.

Būti reikalingam yra puiku, todėl jei nenuilstamai dirbame, kad išlaikytume savo šeimas, mums to nereikia dažniausiai būdami blogos nuotaikos, tačiau turime pakeisti savo požiūrį, ir tam mums reikia: a profesionalus.

• Susijęs straipsnis: „Psichozės protrūkis: apibrėžimas, priežastys, simptomai ir gydymas“

Psichoterapijos svarba

Taigi jūs neturite „beprotybės“, bet pasirūpinkite, kad gyventumėte geriau; atidėkite tuos susierzinimus, kad ir kokie jie būtų. Jei tai darysite savo iniciatyva, jūsų protas gali būti didesnis nei žmonių, kurie to nedaro. Kad ir kaip bebūtų, optimistiškai žiūrėdami į tai, galite tikrai visais atžvilgiais pagerinti savo gyvenimo kokybę. Ar tai ne sveikas protas?

Kai sakau, kad matotės profesionalą, nebūtinai turiu omenyje, kad mokate man 7 šeimos konsultacijų paketą už 3 200 MXN USD; taip pat turiu omenyje ir kviečiu jus ką nors padaryti atsikratykite to susierzinimo savarankiškai: perskaitykite knygą, grįžkite prie sapnavimo, kaip ir anksčiau, leiskite sau tai, dėl ko taip jaudinotės, kažkaip atsiimkite tai kartu su mentoriumi, terapeutu... bet darykite ką nors iš karto. pagarba.

Grįžtant prie pagrindinės temos, nėra gerai priprasti prie to, kas nėra teisinga sau, kalbėdamas apie visuomenę, kuri daro kenksmingą ir nepritaria naudingiems... Taip pat yra porų, kurios jie gyvena tarpusavyje priklausomu būdu, jie sutaria blogiau nei gerai ir kartais tai pripažindami sukelia tam tikrą pasitenkinimas. Kartais socialinis šių toksiškų santykių pripažinimas iš draugų pusės priverčia tą porą sekti paskui ją blogai praleisti laiką ir vėl ir vėl atkartoti „smurto ciklą“, manydami, kad, nes pasitaiko „medaus mėnesio“ akimirkų, šie santykiai yra gerai.

Nepaisant to, jums visada reikia „pabudimo“, antros nuomonės, išskyrus jūsų, iš psichikos profesionalo ar žmonių santykių, su kitais ar su savimi, su savo egzistencija.

• Jus gali sudominti: „Kaip įtikinti žmogų kreiptis į psichologą? 10 praktinių patarimų “

Išvados

Galiausiai noriu pakomentuoti, kad nepateikiu šio straipsnio bibliografijos, nes atvirai kalbant, laikas yra pinigai, bet daugiausia sakau jums: Jei nenorite pasitikėti savo sugebėjimais pagerinti savo egzistenciją ar gyvenimą, juo labiau nepasitikėsite serveriu, cituokite cituojamas knygas ...

Savo sesijose retai skaitau savo klientų ir pacientų knygų fragmentus, bet jei jums to reikia, aš ...