Avarinė psichologija: kas tai yra, savybės ir funkcijos

Nelaimės, katastrofos, avarijos... Įvykiai, kurie neigiamai veikia žmones, yra žmonijos istorijos tęstinumo dalis.

Nors nelaimingų atsitikimų tipai skiriasi priklausomai nuo istorinio momento, jų visada buvo ir bus. Todėl svarbu žinoti, kaip su jais elgtis teisingai, padėti, kad poveikis nukentėjusiems žmonėms nebūtų toks neigiamas ir kad jie galėtų tai geriau integruoti į savo gyvenimą.

Kad tai būtų įmanoma, buvo sukurta ekstremaliosios situacijos psichologija, kurios tikslas - pritaikyti psichologines žinias ir praktiką kritinėse situacijose.

Kitame straipsnyje pristatysime ekstremalių situacijų psichologiją, apibrėžiant jį, matant, kokias charakteristikas labiau tinka parodyti skubios pagalbos psichologams, taip pat funkcijas ir intervencijos, kurias jie atlieka tiek aukoms, tiek šeimos nariams, tiek specialistams, kurie taip pat dirba tokioje situacijoje katastrofa.

• Susijęs straipsnis: „12 psichologijos šakų (arba sričių)“

Kas yra skubioji psichologija?

Nepaprastųjų situacijų ir katastrofų psichologija yra

Psichologijos šaka, kurios funkcija ne tik tirti žmonių reakciją į ekstremalias situacijas, bet ir prieš tokias situacijas bei jų metu..

Lygiai taip pat jos misija yra taikyti psichologines intervencijas, kad gyventojai būtų paruošti katastrofiškoms situacijoms, turint galvoje kaip reakciją į pavojaus būseną ir taip galint padidinti adaptyvų elgesį bei pagerinti reabilitaciją vėliau.

Tai reiškia, kad jie ne tik sutelkia dėmesį į intervenciją įvykus katastrofai, bet ir veikia prieš ir jos metu, rengiant ir stiprinant asmenis, suteikiant žinių ir metodų, kurie yra naudingi, funkcionalūs, kad būtų galima geriausiu būdu susidoroti su kritine situacija.

Šios psichologijos šakos funkcija yra labai svarbi, nes buvo pastebėta, kad jei nesikišama teisingai, pasikeičia pakitimų būsenos, kurios atsiranda Asmenys, susidūrę su katastrofomis, trečdaliu tikimybės gali sukelti ūmią streso reakciją ir netgi susirgti postresiniu sutrikimu. trauminis

Ispanijoje pirmoji psichologinės intervencijos ekstremaliose situacijose ekspertų grupė buvo įkurta Madride 1999 m, dėl stichinės katastrofos, įvykusios Huesca stovyklavietėje.

• Galbūt jus domina: „Kas yra trauma ir kaip ji įtakoja mūsų gyvenimą?

Psichologų vaidmuo kritinėse situacijose

Kad Skubiosios psichologijos funkcija būtų įgyvendinta teisingai, svarbu, kad veiksmą atliekantis profesionalas būtų pasirengęs tai atlikti optimaliai.

Buvo pažymėta, kad be psichologijos laipsnio ir psichologinės intervencijos ekstremaliųjų situacijų ir nelaimių atveju specializacijos specialistui būtina pateikti tinkamus įgūdžius ir asmenybės savybes, atsižvelgiant į išskirtines situacijas, kai jos įsikiša.

Greitosios pagalbos psichologo profesija turi būti profesinė, nes ne visi žmonės, net ir tie, kurie gavo psichologinį mokymą, jie yra pasirengę veikti krizinėse situacijose, į kurias turi įsikišti šis psichologas specialistas.

Lengvai atsiranda perdegimas, tai yra, atsiranda darbinis išsekimas, nes tai reikalauja didelio įsitraukimo, darbo su žmonėmis krizinėse situacijose ir gali turėti įtakos net psichologinei specialisto būklei.

Kalbant apie asmenybės savybes ir įgūdžius, kuriuos turėtų turėti skubios pagalbos psichologas, galėtume paminėti:

• Emocinė pusiausvyra.
• Savikontrolė.
• Atsparumas psichologiniam ir fiziniam nuovargiui.
• Socialiniai įgūdžiai.
• Komandinio darbo įgūdžiai.
• Frustracijos tolerancija.

Tuo pačiu būdu, Jums reikalinga psichologinių intervencijų atlikimo ekstremaliose ir krizinėse situacijose patirtis.

• Susijęs straipsnis: „Perdegimas (deginimo sindromas): kaip jį aptikti ir imtis veiksmų“

Pagrindinės šios psichologijos šakos funkcijos

Greitosios medicinos pagalbos psichologas įsikiš tiek į avarijos aukas ir jų šeimas, tiek su kiti specialistai, kurie taip pat atlieka savo funkcijas krizinėje situacijoje, pavyzdžiui, gydytojai ir slaugytojos.

Pagrindiniai veiksmų tikslai po trauminio įvykio yra šie: sumažinti trumpalaikį psichologinį poveikį, lengviau susidoroti su didelio emocinio turinio situacijomis, kurios gali sukelti stresą, sumažina psichologinio sutrikimo tikimybę (tiek tiesioginei aukai, tiek artimiems žmonėms į jį), informuoti apie galimas pagalbos paslaugas ir palengvinti rizikos gyventojų prieinamumą prie pagalbos sanitarinės.

Kaip jau minėjome pirmoje dalyje, skubios pagalbos psichologas atliks savo funkcijas intervencijos metu ir po jos. Toliau paminėsime pagrindines veiklas, kurias reikia atlikti visada.

Funkcijos intervencijos metu

Pagrindinė veikla, kurią reikia atlikti atliekant intervenciją į katastrofišką situaciją: stebėti tiek individualų elgesį, tiek santykius tarp nukentėjusiųjų, empatiškai artėti išklausant paveiktąjį (Tai ne tik padės geresniems santykiams su auka, bet ir atliks gydomąją funkciją), įvertinkite aukos būklę didžiausią dėmesį skiriant rizikos grupėms (vaikams, senjorams...) ir atsižvelgiant į prarastus išteklius ir prireikus nukreipiant juos į centrą sveikatos.

Kalbant apie šeimas, skubios pagalbos psichologas lydės jas atpažįstant lavonus ir atliks intervenciją į krizę ištiktus artimuosius, padedantis pradėti teisingą dvikovos detalizavimą. Be to, jie taip pat bendradarbiaus su žiniasklaida, kad apie katastrofas būtų pranešama teisingai, visada saugos ir rūpinsis aukas ir nukentėjusiuosius.

Taip pat konsultuos vadovus psichologiniais ir socialiniais aspektais, palaikys ir bendradarbiaus su kitais specialistais, kurių darbas taip pat susijęs su ekstremalia situacija. Galiausiai, atsižvelgiant į situaciją, bus labai svarbu žinoti, kaip tinkamai perteikti blogas naujienas.

Funkcijos po intervencijos

Atlikus intervenciją, galima atlikti šias veiklas: stebėti intervencines grupes, nukentėjusius žmones ir ypač pažeidžiamiausias asmenų grupes; prevenciniu ir terapiniu būdu įsikišti į aukas ir jų šeimas; rengti technines ataskaitas ir dalyvauti mokslinėse diskusijose, prisidedančiose prie psichologinio požiūrio.

Lygiai taip pat, lygiagrečiai su funkcijomis, susijusiomis su intervencija, skubios pagalbos psichologas, be to, gali atlikti specialistų patariamąsias funkcijas ekstremalių situacijų, sveikatos ir organizacijų srityse (Tai gali būti ir 112 pagalbos centrai, ir mokyklos, ir rotušės).

Panašiai, kad ekstremalioje situacijoje atliekama praktika būtų tinkama, ji lems atlieka tiriamąsias funkcijas tiek kursuose, tiek pedagogikos technikų ir mokymo metodikos srityse. mokymas.

• Galbūt jus domina: "Šoko būsena: kas tai yra ir kodėl ji atsiranda?"

Psichologinė intervencija kritiniais atvejais

Pirmiausia pamatysime intervencijas, kurios daromos aukoms, o vėliau pacituosime tas, kurios taikomos profesionalams.

Intervencija aukoms

Kaip minėta anksčiau, nelaimės turi įtakos tiek aukų, tiek jų artimųjų, tiek specialistų psichologinei būklei. Todėl norint sumažinti didelio poveikio galimybę ateityje, tai bus labai svarbu adekvataus psichologinio kontakto suvokimas, klausymas, nekritikuojant, ką auka mums sako, ir taip sukurti palankų klimatą, nagrinėjant problemos matmenis ir nuostolių skaičių bei įvertinant buvusius, būsimus ir artimiausius sprendimus bei asmeninius išteklius

Taip pat, siekiant pagerinti nukentėjusiųjų būklę, bus analizuojami galimi sprendimai. gali vykdyti, turėdamas omenyje praeities įvykius, prioritetus ir kliūtis bei įvairius dalykus alternatyvas. Taip pat bus naudinga atlikti konkrečius veiksmus, kurie nustato tikslus, vertina mirtingumą ir palengvina gedėjimo procesą. Neįvertinus paciento pažangos, tai nebūtų visiška intervencija, todėl reikės atlikti stebėjimą..

Intervencija bus taikoma įvairiose asmens srityse, tokiose kaip: somatinė sritis, siekiant išsaugoti fizinę sveikatą ir įvertinti bandymai nusižudyti; afektinę sritį, išreikšti ir tobulinti jausmų išreiškimo būdą, taip pat išmokti valdyti jausmus nerimas; pažinimo sritis, siekiant apmąstyti įvykusį nelaimingą atsitikimą ir analizuoti bei pritaikyti mintis ir paveiktų asmenų įsitikinimus bei elgesio sritį, išanalizuoti, kokie pokyčiai būtų naudingi dėl krizė.

Intervencija profesionalams

Kaip jau minėta, darbas katastrofiškose situacijose sukelia didelį profesionalų nusidėvėjimą, galintis parodyti perdegimą. Dėl šios priežasties svarbu įsikišti, suteikiant išteklius ir metodus šiems specialistams, kad jie galėtų geriau susidoroti su stresinėmis situacijomis, atpažinti stresą ir jį kontroliuoti.

Taikomi metodai bus skirti psichologiniam palengvėjimui (debriefing), formuojant grupes, kuriose gali saugiai išreikšti save ir taip sumažinti psichologines kančias. Pagrindiniai tikslai, kuriuos reikia pasiekti: reikšti jausmus, pertvarkyti pažinimą, sumažinti įtampą, padidinti išteklius ir skatinti sanglaudą su grupe bei nustatyti poreikius didesnis.

Tuo atveju, jei perdegimas ir susidėvėjimas jau pasireiškė, tam reikės labiau specializuotos intervencijos padidinti specialisto streso įveikos išteklius ir taip pagerinti suvokiamą kontrolę ir saviveiksmingumas. Kai kurie naudojami metodai yra: skiepijimas stresu, pažinimo restruktūrizavimas, atsipalaidavimas ir gilus kvėpavimas bei sveikos gyvensenos ir socialiniai įgūdžiai.