9 skirtumai tarp konstruktyvistinių ir racionalistinių modelių

Racionalistiniai ir konstruktyvistiniai modeliai turi tam tikrų esminių bruožų, nes jie yra pagrindas kognityvinėms terapijoms formuoti. Tačiau taip pat yra daug savybių, leidžiančių atskirti šias dvi savybes.

Šiame straipsnyje pamatysime pagrindinius skirtumus tarp racionalistinių ir konstruktyvistinių modelių psichologijoje ir elgesio moksluose apskritai, apibendrintai.

• Susijęs straipsnis: "Kas yra konstruktyvizmas psichologijoje?"

Pagrindiniai skirtumai tarp racionalistinių ir konstruktyvistinių modelių

Tiek racionalistinė, tiek konstruktyvistinė paradigma bando paaiškinti ar apibrėžti, kas yra tikrovė.

Taip pat šios dvi paradigmos sukūrė skirtingus modelius, kurie buvo naudojami kaip pagrindas kognityvinėms terapijoms formuoti įvairių sutrikimų gydymui.

Nepaisant bendro pažinimo pagrindo, šios dvi paradigmos turi daug skirtumų, susijusių su tikrovės apibrėžimo ar supratimo būdu, įvertinimo ir traktavimo būdu. Terapeutai atlieka tai, kaip jie apibrėžia ar suvokia sutrikimus ar atkryčius, taip pat skirtingus kognityvinės terapijos tipus, suformuotus iš skirtingų kiekvienos paradigmos teorijų.

Žemiau paminėsime ir apibūdinsime pagrindinius šių dviejų modelių skirtumus ir pacituosime kai kurias kognityvines terapijas, kurios yra pagrįstos viena ar kita paradigma.

1. Realybės supratimo būdas

Racionalistiniai arba objektyvūs modeliai, kaip rodo jų pavadinimas, realybę supranta kaip kažką objektyvaus, kuris egzistuoja nepriklausomai nuo subjekto ir yra tik vienas įmanomas, tai yra, vieno žmogaus suvokiama tikrovė bus tokia pati, kaip ir kito. Tokiu būdu asmenys turi atrasti vienintelę įmanomą tikrovę.

Priešingai, konstruktyvistiniai modeliai yra pagrįsti idėja, kad nėra vienos tikrovės, o ją sukonstruoja ir sugalvoja kiekvienas individas, sukelia daugybę realybių, kurios daugeliu atvejų prieštaraus viena kitai.

2. Subjekto vaidmuo realybės suvokime

Racionalioji paradigma subjekte matys pasyvų vaidmenį, žmogus yra reaktyvus ir reaguoja, žinių supratimas iš išorės ir psichinių reprezentacijų kūrimas individe kaip tikrovės kopijos.

Tokiu būdu išorinė informacija būtų apdorojama nesukuriant suvoktos tikrovės modifikacijų.

Priešingai, konstruktyvistinė paradigma supras aktyvesnį subjekto vaidmenį; šiuo atveju žmogus bus iniciatyvus ir orientuotas į tikslą. Tokiu būdu konkretus kiekvieno subjekto tikrovės suvokimas bus esminis kiekvienos tikrovės konstravimo pagrindas, suvokiant jį iš vidaus, todėl individo pažintinės struktūros projektuojamos į išorę, suteikdamos formą ir statydamos jos tikrovė.

• Susijęs straipsnis: „17 įdomybių apie žmogaus suvokimą“

3. Žinių vizija

Racionalistai žinias supranta kaip tiesioginį ir tikslų tikrovės atvaizdavimą, tai yra, jie priima deterministinę viziją, nes mano, kad žinios turi tik vieną galiojančią ir tikrą prasmę, kuri yra tikrovė.

Taip pat jie kalbės apie vienos tikros tikrovės pažinimą, kurią, kaip jau minėjome, individas turi atrasti, yra tik viena tiesa.

Savo ruožtu, Konstruktyvistai žinias suvokia kaip evoliucinį, tarpasmeninį ir iniciatyvų procesą, pateikiantis įvairias interpretacijas ir skirtingas gyvybingas ar galimas tikrovės formas. Todėl tikrosios žinios nebus unikalios, bet atrodys skirtingos pagal kiekvieno dalyko konstrukcijas ir bus vertinamos vidiniu nuoseklumu arba socialiniu sutarimu. Terapeutas, kuris priima tvirtą konstruktyvistinį modelį, supras, kad tiesa kaip tokia neegzistuoja.

Kalbant apie žinias, taip pat reikėtų pažymėti, kad racionalistiniai modeliai orientuojasi tik į pažinimą; Kita vertus, konstruktyvistiniai modeliai taip pat domisi ir vertinami kaip būtina norint dirbti su individo emocijomis ir elgesiu.

• Galbūt jus domina: "14 žinių tipų: kas tai yra?"

4. Vertinimo metodas

Dėl vertinimo proceso Racionalistai pateiks ir nustatys konkretesnę diagnozę, sutelktą į problemą pateikia pacientas ir kurio pagrindinis tikslas yra tai kontroliuoti.

Priešingai, konstruktyvistai pateiks globalesnę viziją, orientuotą į individo procesus ir raidą. Tai yra, dėmesys bus skiriamas individo darbui ir jų pažinimo sistemų tobulinimui.

• Susijęs straipsnis: "13 mokymosi tipų: kas tai yra?"

5. Gydymas ir terapinis stilius

Pagrindinis racionalistinių modelių gydymo tikslas bus ištaisyti ir pašalinti sutrikimus, tai yra, kad paciento problema išnyksta. Siekdamas šio tikslo, terapeutas, kaip vienintelis ekspertas, parodys nurodymą ir pamokomas, tai bus terapeutas, kuris duos teorinius ir techninius nurodymus tiriamajam ir atliks vertinimą klinika.

Kita vertus, konstruktyvistiniai modeliai supras dviejų ekspertų, kurie bendradarbiauja tarpusavyje, buvimą terapijos tikslams pasiekti. Vienas iš ekspertų būtų terapeutas, turintis pakankamai žinių apie pokyčių procesus, o pacientas – kitas savo gyvenimo žinių ekspertas.

Konstruktyvistas terapeutas veikia kaip atrama, kad klientas galėtų tyrinėti naujas santykių formas ir žinių, padeda jam atstatyti pažintinę sistemą, nes čia jie atrodo problemos. Tokiu būdu terapija yra mažiau struktūrizuota ir lankstesnė, o pagrindinis gydymo tikslas – palengvinti tiriamojo tobulėjimą.

• Galbūt jus domina: „Kas yra psichoterapija? Pagrindinės šio proceso ypatybės "

6. Sutrikimų ir atkryčių suvokimas

Racionalistinės teorijos sutrikimus suvokia ir apibūdina kaip disfunkcijas arba trūkumusTodėl terapijos ar intervencijos tikslas bus juos kontroliuoti, pašalinti ar nukreipti. Lygiai taip pat atkryčiai bus suprantami kaip nesėkmės tobulinimo ar atsigavimo procese, kurios turi būti sumažintos iki minimumo ir vengiama, suvokiama kaip disfunkciniai modeliai, kurie dažnai atsiranda tiriamiesiems dėl jų trūkumo motyvacija.

Priešingai, konstruktyvistinės teorijos sutrikimus suvokti kaip apribojimų, atsirandančių dėl aplinkos ir dabartinio subjekto vystymosi galimybių skirtumų, atspindį.; Dėl šios priežasties pagrindinis gydymo tikslas – padėti klientui tobulėti. Taip pat atkryčiai taip pat bus suprantami kaip vystymosi galimybių apribojimai, naudingi mokantis ir dirbant su jais.

7. Kaip jie supranta emocijas

Racionalistiniai modeliai tuo tiki neracionalios mintys (netiesos arba ne pagal tikrovę) sukelia ir generuoja neigiamas ir intensyvias emocijas kurios interpretuojamos kaip dalyko problemos, todėl jas būtina pašalinti arba kontroliuoti.

Priešingai, postmodernistiniai arba konstruktyvistiniai modeliai emocijas suvokia ir interpretuoja kaip galimybę žinių, būtina skatinti tiriamuosius jas patirti ir tyrinėti, norint dirbti ir pritaikyti juos.

• Susijęs straipsnis: „Emocinė psichologija: pagrindinės emocijų teorijos“

8. Įžvalgos vizija

Racionalistinė paradigma suteiks didesnę reikšmę įžvalgai, suprantama kaip vidinė vizija. Tokiu būdu žinios, įžvalga ir neracionalūs įsitikinimai yra būtini, kad įvyktų tobulėjimas arba subjektas pasikeistų.

Savo ruožtu konstruktyvistinė paradigma neturės tokios pažintinės vizijos kaip racionalistinė ir supras, kad įžvalga padeda tobulėti ar tobulėti, bet pokyčiams taip pat reikia kitų emocinių ir elgesio aspektų.

• Galbūt jus domina: „Įžvalga: kas tai yra ir kokios jos fazės“

9. Kognityvinės terapijos tipai pagal kiekvieną modelį

Racionalistiniuose modeliuose kognityvinės terapijos yra suskirstytos į dvi grupes.

Pirma, tai kognityvinės-elgesio terapijos kategorija, kuri savo ruožtu bus suskirstyta į terapijas, orientuotas į įveikos įgūdžių lavinimą (siekiant įveikti streso ir galios situacijas geriau valdyti šiuos pojūčius) ir problemų sprendimo būdus (jie skirti išmokyti organizuotesnio sprendimo metodo problemos).

Įveikimo įgūdžių terapijos pavyzdys būtų mokymas skiepyti stresą Donaldas Meichenbaumas ir problemų sprendimas būtų D’Zurilos Problemų sprendimo terapija ir Golfried.

Tuo pačiu būdu, Kita kategorija, kurią sudaro kognityvinės terapijos, yra ta, kurią sudaro kognityviniu restruktūrizavimu pagrįstos terapijos., kuria siekiama nustatyti ir modifikuoti netinkamai prisitaikančius pažinimus, kurie sukelia ir palaiko paciento problemą. To pavyzdys yra gerai žinoma Aarono Becko kognityvinė terapija.

Kalbant apie konstruktyvistinius modelius, šiuo atveju į terapiją bus grindžiamas konstruktyvizmu, lingvistika ir naratyvu, atkreipdamas dėmesį į tai, kad emocijas ir elgesį taip pat svarbu gydyti ar atsižvelgti į juos, kaip ir pažinimą. Kaip pavyzdį galėtume paminėti George'o Kelly asmeninę konstrukto terapiją.

Galiausiai atsiras kai kurios tarpinės teorijos, parodančios dviejų modelių – tiek racionalistinio, tiek konstruktyvizmo – charakteristikas. Jie yra panašūs į klasikinius arba racionalistinius modelius, nes juose vartojamos panašios sąvokos, pvz., schemų ar iškraipymų terminai, bet taip pat Jie yra panašūs į konstruktyvistinius modelius, nes suteikia daugiau reikšmės tokiems aspektams kaip emocijos, terapiniai santykiai ar bendras įvairių technikos. Viena iš tarpinės terapijos rūšių būtų Į schemą orientuota terapija pateikė Jeffrey Young.