Vidutinio amžiaus krizė: ar mes jai pasmerkti?

1994 metais atliktos apklausos duomenimis, 86% konsultuotų jaunuolių (vidutiniškai 20 metų) teigė tikintys, kad egzistuoja vadinamoji. „brandumo krizė“, taip pat žinoma kaip vidutinio amžiaus krizė. Tai jau seniai žinoma sąvoka, nors 1965 metais kažkas nusprendė ją pavadinti.

Tiksliau, psichoanalitikas Elliotas Jaquesas pakrikštijo tam tikrus elgesio modelius, kuriuos jis pastebėjo kaip brandos krizę. daugeliui menininkų, kai jie įžengė į gyvybiškai svarbų etapą, kuris trunka nuo 40 iki 50 ir keletą metų, tai gali būti interpretuojama kaip bandymas atgaivinti koledžo amžių, o tai ėjo kartu su nusivylimu, kurį sukelia nepatyrus autentiškos jaunystės.

Šiandien atrodo, kad viskas tai rodo nerimas dėl vidutinio amžiaus krizės yra ne mažiau paplitęs. Amžiuje, kai išvaizdos viešpatavimas tapo dar labiau totalizuojantis ir kai jaunystės idealizavimas ir aspektizmas apima praktiškai visus rinkodaros produktus, daugumą meninės raiškos formų ir net komunikacijos politika, būdami vyresni nei 40 metų gali atrodyti kaip nusikaltimas, ir atrodo, kad esame pasmerkti patirti papildomą diskomfortą išgyvendami tą etapą gyvenimo. Bet... Ar vidutinio amžiaus krizė tikrai plačiai paplitusi?

• Susijęs straipsnis: "9 žmogaus gyvenimo tarpsniai"

40-50-ųjų krizės

Į platų galimybių skėtį, kurį apima tokia bendra sąvoka kaip vidutinė krizė amžiaus, paprastai išskiriamas tas, kuris pasirodo apie 40 metų, ir kitas, susijęs su artimu amžiumi 50-ieji. Abiem atvejais yra panašių situacijų.

Viena vertus, kiekvieną kartą, kai nuo gimimo praeina dešimtmetis, peržengiama riba kad nors ne visais atvejais tai susiję su kokybiniais biologinio vystymosi pokyčiais (kaip, pavyzdžiui, brendimo metu), jis turi stiprų psichologinį poveikį. Dirbtina ir socialiai sukonstruota, bet už tai ne mažiau tikra.

Kita vertus, vyresniame amžiuje žmogus labiau suvokia savo mirtingumą, iš dalies dėl fizinio nusidėvėjimo požymių, kurie pradedami pastebėti savo kūno, o iš dalies ir aplinkos elementų, tokių kaip tai, kad šiame etape labai sumažėja lūkesčiai dėl didelių gyvenimo pokyčių ir Laukia naujovė – išėjimas į pensiją arba galimybė, kad per tuos metus miršta daugiau artimųjų, tokių kaip tėčiai, mamos ar dėdės ir turės išleisti jam dvikova.

Taigi nesunku įsivaizduoti, kad jaunystės ilgesys auga, tačiau a priori tai nereiškia, kad tai įvyks arba kad tai apima tokį stiprų smūgį, kad jį galima pavadinti „krize“; Tai tik teorinis, hipotetinis elementų, galinčių sukelti šį psichologinį reiškinį, paaiškinimas. Dabar eikime prie ką žinome apie vidutinio amžiaus krizę empirinio bandymo dėka. Kokiu mastu ji egzistuoja?

Vidutinio amžiaus krizė: faktas ar mitas?

Savo puikioje knygoje 50 puikių populiariosios psichologijos mitų, Scott O. Lilienfieldas, Stevenas Jay'us Lynnas, Johnas Ruscio ir Barry'is Beyersteinas siūlo daug duomenų, pagal kuriuos ši sąvoka Katastrofiška, kad dauguma iš mūsų išgyvens vidutinio amžiaus krizę, yra pernelyg išpūsta, nors ji turi užuominą tiesa.

Pavyzdžiui, tyrime, kuriame dalyvavo 1501 vedęs kinas nuo 30 iki 60 metų amžiaus, psichologas Danielis Shekas nepateikė. rado reikšmingų įrodymų, kad, sulaukus vidutinio amžiaus, dauguma dalyvių patyrė augimą nepasitenkinimas.

Kalbant apie žmones, susijusius su Vakarų kultūra, didžiausias tyrimas, atliktas su gyvybiškai svarbios brandos stadijos žmonėmis (daugiau nei 3000 interviu), vyrų ir moterų moterų nuo 40 iki 60 metų paprastai pasitenkinimo ir savo gyvenimo kontrolės laipsnis buvo didesnis nei per pastarąjį dešimtmetį.

Be to, nerimas ir diskomfortas, kurį sukėlė mintis turėti vidutinio amžiaus krizę, buvo dažnesni nei atvejai, kai šis reiškinys iš tikrųjų buvo patirtas. Kiti tyrimai parodė, kad tik nuo 10 iki 26 % vyresnių nei 40 metų žmonių jie sako išgyvenę vidutinio amžiaus krizę.

Taip pat galima mėgautis branda

Taigi kodėl šis reiškinys buvo taip perdėtas? Taip gali būti iš dalies dėl to, kad vidutinio amžiaus krizė yra kažkas labai dviprasmiškas, todėl lengva naudoti šią sąvoką įvardijant, kas verčia mus kentėti.

Pavyzdžiui, kokybinis vartojimo įpročių šuolis, pvz., kelionės pradžia, kai jums sukanka 41 metai, gali būti siejamas su poreikiu vėl išgyventi nuotykių kupiną jaunystės dvasią, bet tai taip pat gali būti suprantama paprasčiausiai kaip vaisius, praleistus metus taupant laikotarpiu, kai prabanga buvo nepasiekiama.

Taip pat gali būti, kad bendravimo su paaugliais problemos arba nuobodulys atsiranda dėl darbo konteksto stabilesnis, sukelia diskomfortą, kurį abstrakčiai siejame su senėjimu, nors techniškai tai neturi nieko bendro su tuo procesas.

Bet kuriuo atveju viskas rodo, kad daugeliu atvejų blogiausia vidutinio amžiaus krizė yra jos numatymas ir jos keliamas nepagrįstas susirūpinimas. Branda dažniausiai tai yra gyvenimo akimirka, kuria galima mėgautis tiek pat ar daugiau nei bet kuri kitaIr neverta kurti dirbtinių problemų laukiant krizės, kuri greičiausiai neateis.

• Galbūt jus domina: "Tuščio lizdo sindromas: kai namuose užvaldo vienatvė"

Bibliografinės nuorodos:

• Brimas, O. G. ir Kessler, R. C. (2004). Kiek mes sveiki? Nacionalinis gerovės vidurio amžiaus tyrimas. Johnas D. ir Catherine T. MacArthur fondo psichikos sveikatos ir vystymosi tinklas. Sėkmingo vidutinio amžiaus vystymosi tyrimai (R. C. Kessler, Red.). Čikaga: Čikagos universiteto leidykla.

• Lilienfieldas, S. O., Linas, S. J., Ruscio, J. ir Beyersteinas, B. (2011). 50 puikių populiariosios psichologijos mitų. Vilassar de Dalt: Buridano biblioteka.

• Šekas, D. (1996). Vidutinio amžiaus kinų vyrų ir moterų krizė. Psichologijos žurnalas, 130, p. 109 - 119.