Kognityvinio-elgesio požiūrio į priklausomybę nuo kokaino privalumai

Kokainas yra medžiaga, kurios vartojimas sukelia labai stiprų fizinį, psichologinį ir socialinį nusidėvėjimą tiems, kurie patenka į priklausomybės ir narkomanijos dinamiką. Tai ne tik tai, kad šio vaisto patekimas į organizmą sukelia žalą organizmui; Be to, tai verčia žmogų įsisavinti daugybę įpročių ir elgesio modelių, dėl kurių problema tampa vis didesnė ir didesnė, todėl kokaino vartojimas tampa pagrindine paskata, kurią siūlo diena iš dienos.

Laimei, iš psichologijos yra keletas įrankių, leidžiančių įveikti priklausomybę, o tarp jų išsiskiria kognityvinė-elgesio terapija. Šiame straipsnyje pamatysime kaip kognityviniu-elgesio požiūriu pagrįsta psichologinė intervencija naudojama kokaino priklausomybės akivaizdoje.

• Susijęs straipsnis: "Narkotikų rūšys: žinokite jų savybes ir poveikį"

Priklausomybės nuo kokaino ypatybės

Tarp nelegaliai vartojamų sunkiųjų narkotikų kokainas yra labiausiai vartojamas visame pasaulyje. Taip yra iš dalies dėl to, nepaisant to, kad prekiaujama nelegaliai, jis vartojamas gana dažnai

ne tik žemesnėse klasėse, bet ir vidurinėse bei aukštesnėse klasėse, be to, jis naudojamas ne tik laisvalaikio kontekste ir vakarėlių vakaruose, bet jis vartojamas ir kontekstuose, susijusiuose su darbu ir profesine veikla apskritai (dėl jos stimuliatoriai). Kita vertus, priešingai nei nutinka su kanapėmis, jos turi daug nuolatinių vartotojų, kurie neapsiriboja beveik vien jaunimu.

Tačiau tai, kad tai toks populiarus narkotikas, toli gražu nereiškia, kad jo žalingas poveikis organizmui ir elgesiui yra nereikšmingas. Ši medžiaga prasiskverbia pro hematoencefalinį barjerą, cirkuliavusi per kraują ir iš ten patenka į centrinę nervų sistemą.

Ten Jis daugiausia paveikia ventralinės tegmentinės srities neuronus, o iš ten labai paveikia nucleus accumbens., smegenų dalis, kuri yra vadinamosios atlygio sistemos dalis, galinti generuoti pasitenkinimas, dėl kurio norime pakartoti tam tikrus veiksmus, kad iš naujo išgyventume malonias pasekmes gaminti. Konkrečiai, kokainas, nors jo yra organizme, sukelia branduolio neuronų ląsteles accumbens yra labiau veikiami dopamino – neuromediatoriaus, kuris, kaip žinoma, skatina aktyvuoti smegenys.

Tačiau tai nėra vienintelis būdas, kuriuo kokainas keičia organizmo funkcionavimą ir skirtingus „poveikio“ padarinius. Domino kauliukai“, dėl kurių vaistas patenka į organizmą, yra labai įvairūs ir sudėtingi bei yra unikalūs, priklausomai nuo asmens, iš kurio jie paimti. bandyti. Taigi, šis vaistas turi daugybę „šalutinių poveikių“; kai kurie iš jų yra gana dažni visiems žmonėms, kurie jo vartoja, o kiti yra netikėti.

Dažniausiai pasitaikantys kokaino vartojimo simptomai ir žalingas poveikis yra šie:

• Pulso pagreitis.
• Irzlumas.
• Padidėjusi kūno temperatūra.
• Padidėjęs jautrumas šviesai.
• Drebulys.
• Padidėjęs polinkis į impulsyvumą.
• Paranojiškos mintys.
• Padidėjęs elgesys, susijęs su ekstraversija ir noru bendrauti.

kokaino intoksikacija Tai gali sukelti nepastovus ir nekontroliuojamas elgesys palyginti lengvais atvejais iki mirties dėl širdies sustojimo rimčiausiais atvejais.

Be to, kokainas, vartojamas per burną, kenkia virškinimo sistemai, o rūkant ar įkvėpus – kvėpavimo sistemai.

• Galbūt jus domina: „Kokaino juostelės: komponentai, poveikis ir pavojai“

Tai yra kognityvinis-elgesio metodas gydant priklausomybę nuo kokaino

Kognityvinis-elgesio metodas grindžiamas idėja, kad norint skatinti žmonių gyvenimo kokybės pokyčius, svarbu veikia tiek sąveikaudami su aplinka stebimais veiksmais, tiek valdydami savo vidinius psichologinius procesus. Kitaip tariant, kognityvinė-elgesio terapija veikia dviem pagrindiniais būdais: modifikuojant elgtis objektyviai ir keisti pasaulio interpretavimo, įsitikinimų ir idėjų laikymosi bei valdymo būdus emocijos.

Pagrindinės tokio gydymo, naudojamo pacientams, priklausomiems nuo kokaino, ypatybės yra šios.

1. psichoedukacija

Ypač pradinėje kognityvinės-elgesio terapijos fazėje įprasta atlikti psichoedukaciją, didaktiškai paaiškindamas viską, ką reikia žinoti apie patirtą sutrikimą. Tai svarbu, kad pacientas suprastų visas pasekmes to, kas su juo vyksta, ir kad jis žinotų, kad gali atversti puslapį.

• Susijęs straipsnis: „Psichoedukacija psichologinėje terapijoje“

2. Probleminių elgesio modelių nustatymas

Norėdami išspręsti priklausomybės nuo kokaino problemą, turite suprasti pagrindines jos dalis ir žinoti, kaip juos atskirti kasdieniame gyvenime, kad greitai atpažintumėte, kai jie atsiranda. Daugelis šių psichologinių elementų, kurie „maitina“ priklausomybę ir palaiko ją bendravimo su kitais ir aplinka būdai.

Šioje terapijos dalyje pacientui padedama apmąstyti savo gyvenimą ir atpažinti tam tikras rutinas bei įpročius kaip problematiškus, pvz. stalo, kuriame jis dirba, stalčiuje visada yra narkotikų saugykla arba savo piniginėje laiko pasibaigusio galiojimo kredito kortelę, kad gautų eilutes kokaino.

• Galbūt jus domina: "Kognityvinė-elgesio terapija: kas tai yra ir kokiais principais ji grindžiama?"

3. Probleminių vidinių psichologinių procesų nustatymas

Juos galima suskirstyti į dvi grupes: įsitikinimus, kurie sustiprina priklausomybės buvimą paciento kasdieniame gyvenime, ir mintis bei emocijos, kurios sukelia kokaino vartojimą tuo metu, kai jos patenka į sąmonę (arba padidina riziką atkryčiai).

• Susijęs straipsnis: „Savęs pažinimas: apibrėžimas ir 8 patarimai, kaip jį patobulinti“

4. Padėkite pacientui pagerinti savo savigarbą ir savęs veiksmingumą

Stiprinti paciento gebėjimą gerbti save ir vertinti savo pasiekimus jam būtina įsitraukti į procesą ir nepasiduoti, taip pat jausti pasitenkinimą keliamais tikslais pasiektas ir tai yra motyvuojantis elementas (kitaip šiuos pasiekimus priskirčiau sėkmei arba jų įtakai kiti). Dėl šios priežasties psichoterapijoje taikomos strategijos, skirtos stiprinti savigarbą ir savęs veiksmingumą, pastarasis yra gebėjimas realiai įsivaizduoti, ką pats gali pasiekti. gauti.

• Galbūt jus domina: – Ar tikrai žinai, kas yra savigarba?

5. Sukurkite įprastą planą su paskatomis, nesusijusiomis su narkotikais

Kita vertus, kognityvinėje-elgesio terapijoje sukuriamas individualizuotas naujų rutinos ir įpročių planas, leidžia pacientui turėti naujų pasitenkinimo ir motyvacijos šaltinių ne tik už kokaino vartojimo ribų, bet ir už socialinio konteksto, kuriame viskas sukasi apie narkotikus.

6. Emocijų valdymo palaikymas

Paliekant kokainą ir susiduriant su nauju gyvenimo būdu, tai yra normalu naujų baimių, kaltės jausmas, kai atsigręžiau į gyvenimą be kontrolės, ir tt Dėl šios priežasties psichologai padėti pacientams tinkamai valdyti šiuos jausmus ir emocijas, neleisdami jiems tapti kliūtimis ir padidina atkryčio riziką.

• Susijęs straipsnis: "Kas yra emocinis intelektas?"

7. Parama asmeniniams santykiams užmegzti

Santykiai ar kiti dalykai yra esminis aspektas norint įveikti priklausomybes. Jei žmogus jaučiasi labai vienišas, jam bus daug didesnė atkryčio galimybė. Taip pat daugeliui žmonių sunku susirasti draugų ar susirasti partnerį, nes nežino, ką ir kaip paaiškinti apie savo gyvenimą narkotikų vartojimu.

Ieškote gydymo nuo narkotikų priklausomybės?

Jei šiuo metu ieškote priklausomybės nuo kokaino ar kitų narkotikų gydymo galimybių, susisiekite su mūsų sveikatos specialistų komanda.

Įjungta Llaurant la Llum Dirbame nuo medicinos ir nuo psichoterapijos, kad palydėtume visus pacientus visais etapais priklausomybės sutrikimų įveikimui, nuo detoksikacijos iki reabilitacijos ir įterpimo. Be to, mes siūlome galimybę gydytis stacionariai pagal trumpalaikes ar ilgalaikes programas mūsų pilnai įrengtose patalpose. Mus rasite Picassent mieste, Valensijoje.