Lidia Dols: „Produktyvumas yra visiškai susijęs su gerove“

Nors kartais apsimetame, kad yra radikalus takoskyras tarp profesinio gyvenimo ir privačiai, tiesa ta, kad dirbdami vis tiek esame tokie pat žmonės kaip ir anksčiau, ir dieną darbo.

Jei taip... Kodėl kartais elgiamės taip, tarsi jausmai ir emocijos mūsų profesiniame vaidmenyje nebūtų svarbūs?

Šiame interviu su Lidia Dols kalbėsime būtent apie tai, apie jo svarbą įmonės žino, kad jų ir darbuotojų emocinė pusė egzistuoja bendras.

• Susijęs straipsnis: „Darbo ir organizacijų psichologija: profesija su ateitimi“

Interviu su Lidia Dols: emocinio valdymo mokymų svarba įmonėms

Lidia Dols yra „Gurumind“ trenerė ir kūrėja, skaitmeninė platforma, pilna turinio, skirta meditacijos ir Mindfulness technikų praktikai ir mokymuisi, taip pat streso mažinimo metodas „Gurumind stress Free“ bei įvairūs emocijų valdymo kursai, siūlomi asmenims ir Verslas. Šiame interviu jis kalba apie būtinybę labiau atsižvelgti į emocinę žmogaus dimensiją organizacijų srityje.

Ar įmonės vis dar dažnai į darbuotojus žiūri kaip į robotus, kurie dirba už pinigus?

Laimei, vis mažiau, bet vis dar yra daug įmonių, kurios neįstojo į šią dinamiką Sunku patikėti, kad jūsų produktyvumas yra visiškai susijęs su jame dirbančių žmonių gerove. ji.

Jei žmogus laimingas, jis yra daug produktyvesnis perdegimas, nedarbingumo atostogos, gerėja bendravimas ir didėja priklausymo įmonei jausmas, sumažėja apyvarta... Rūpinimosi žmonių gerove privalumų sąrašas ilgas. Tai rodo didelių konsultantų tyrimai.

Kitose šalyse šiais klausimais jos mus šiek tiek lenkia, tačiau akivaizdu, kad jau taikančios šiuos metodus įmonės turi aiškų pranašumą prieš kitas.

Kokios, Jūsų nuomone, emocijų valdymo mokymo programų rūšys yra reikalingiausios verslo pasaulyje?

Man svarbu išmokti treniruotis laimė.

Laimė treniruojama. Niekas negimsta be laimės. Kas atsitinka, kad laikui bėgant galime prarasti dalį arba prarasti visą. Tada prasideda problemos.

Nelaimingas žmogus negali atlikti gerai atlikto darbo ir vargu ar gali turėti sveikų ir produktyvių komandinių santykių.

Ir čia prasideda streso, dėl ko mes patiriame neigiamas ir žalingas emocijas, kurios atsispindi tiek mūsų aplinkoje, tiek mūsų pačių sveikatai.

Streso valdymo srityje mes dirbame su: empatija, ryžtingas bendravimas, priklausymo grupei jausmas, savigarba, kūrybiškumas... Dirbama su įvairiomis emocijomis, siekiant žinoti, kaip jas valdyti teigiamai.

Kokie dažni reiškiniai darbo erdvėse gali sukelti nerimo problemų?

Prastas bendravimas, prasti santykiai tarp žmonių įmonėje, tiek tose pačiose, tiek tarp skirtingų grupių, planavimo stoka, pripažinimo trūkumas... Ir toliau tikėkite klaidingu mitu, kad stresas skatina žmones dirbti daugiau.

Kokius išteklius gali panaudoti organizacija, kad jos darbuotojai nesukeltų streso problemų?

Įsivaizduokite sunkią ar sudėtingą dieną biure. Su poreikiu išspręsti situaciją per trumpą laiką, paskirstant papildomas užduotis komandos nariams ir priverčiant juos prisiimti naujas pareigas.

Esant tokioms aplinkybėms, bendrauti niekada nėra lengva, tačiau nėra kitos išeities. Mano programos siūlomi mokymai pasiekia teigiamą dalyvaujančių žmonių požiūrį, todėl Todėl minėtos situacijos supratimas ir judrumas siūlant ir įgyvendinant galimybes arba sprendimus.

Iš to, ką matėte, kiek kainuoja darant prielaidą, kad žmogiškųjų išteklių skyrius yra atsakingas tik už personalo atranką, dokumentų tvarkymą ir techninį personalo mokymą?

Jei neapmokysite žmonių sunkiais laikais, jie gali užklupti stresą ir nereaguoti teigiamai ir kaip komanda.

Kaip ir sporto komanda, jūs turite treniruotis tokioms situacijoms, kai rezultatas yra neigiamas ir lieka mažai laiko iki rungtynių pabaigos; kalbama apie pasirodymą iki galutinio teisėjo švilpuko ir vėliau.

Žmonėms turi būti duotos naudingos priemonės, kad jie galėtų jas pritaikyti kasdieniame gyvenime ir pagerinti savo gyvenimo kokybę.

Kokiais aspektais labiau pastebimas skirtumas tarp įmonės, kurios organizacinis klimatas geras, ir įmonės, kurios organizacinis klimatas blogas?

Grupė žmonių, kurie prisiima savo įprastą atsakomybę mainais į atlyginimą, nėra tas pats, kas komanda, kuri prisiima atsakomybę ir jaučiasi projekto dalimi. Tam reikia kurti naujus vertybes ir įgūdžius.

Žmonių laimė ir produktyvumas yra du dalykai, kurie eina koja kojon. Mūsų patirtis byloja, kad būtent šios įmonės aplinkoje išugdomos vertybės sukuria pasitikėjimo nuostatas, atsparumas ir dosnumą kolegoms bei priklausymo jausmą. Ir būtent toks yra mūsų programos tikslas.

Įprastą darbuotojo sampratą šiandien reikia įveikti arba peržengti mus palietusiame pasaulyje gyvai, visi bendradarbiai turi „jausti savo sutartį“ kitaip nei jie a dešimtmetis. Kai tai pasiekiama, skirtumas įkvepiamas aplinkoje.

Kokie vadovavimo stiliai, jūsų požiūriu, labiausiai skatina vyrų ir moterų emocinę gerovę ir gerą psichinę sveikatą?

„Tikras“ viršininkas ar direktorius yra lyderis ne pagal užimamas pareigas įmonėje, o pagal kaip jis plėtoja savo darbą santykio su viskuo aspektu, su kiekvienu savo bendradarbių. Galima būti lyderiu, bet ne efektyviai ar atkakliai vadovauti.

Būti lyderiu visada patrauklu dėl to, ką jis atstovauja žmonių grupei. Vienose organizacijose lyderis yra stipriausias iš genties, kitose – emocijomis manipuliuojantis žodžiais. žmogus ir geriausiu atveju yra tas, kuris rūpinasi, vadovauja ir subalansuoja įmonės tikslus ir jos komponentų poreikius. komanda.

Vadovai, kurie nuolat atnaujina save, tie, kurie nebijo, tie, kurie apsižvalgo, stebi ir analizuoja, kad tai padarytų priimti ryžtingus sprendimus, palankius globaliam įmonės ir žmonių komandų pobūdžiui, jie, mano nuomone, yra įmonės lyderiai. ateitis.