Slaptos emocijos, slypinčios už kiekvieno simptomo ar diagnozės

Kiekviena liga ar liga, kurią išgyvename, turi neišgydytą, neišspręstą, negirdėtą emociją.

Simptomai yra didieji mūsų gyvenimo pasiuntiniai, pasiuntiniai, kuriuos privalome užsiregistruoti, kad žinotume, ką jie sako ir galėtume išgydyti sielos skausmą.

Sergantis organas yra susijęs su emocija, sukeliančia tokį negalavimą, kuris mus lydi negyjant traumos per visą mūsų gyvenimo istoriją.

Diagnozė ar liga, kuri pasireiškia, nėra atsitiktinė; turi prasmę, priežastį ir posakį nebuvo laiku išreikštas žodžiais, sukeliantis disbalansą organizme, dėl kurio atsiranda liga.

Kaip terapeutas, matau, kad į mano kabinetą ateina pacientai, kenčiantys nuo vienos diagnozės po kitos, jau keliavę plati medicininė piligriminė kelionė su budinčiais vaistais ir nesugebėjus sukelti emocinio klausimo, kad toks a skausmas, negalėdamas emocingai kalbėti apie tą skausmą.

• Susijęs straipsnis: „Emocijų valdymas: 10 raktų, kaip valdyti emocijas“

Kodėl mums sunku kalbėti apie tai, ką jaučiame?

Šis sunkumas kyla dėl to kiekvienas klausimas, kurį galime užduoti sau, veda mus į atsakymo paiešką ir veiksmą, kuris lydi minėtą atsakymą

, žinodami, kad turime prisiimti atsakomybę už tai, ką randame, išeiti iš jau žinomų sričių ir imtis veiksmų.

Mes nesame įpratę keistis; pokytis gąsdina, sukelia diskomfortą nežinant, ką rasime ar koks bus naujas. Ir dažnai mes liekame situacijose ar ryšiuose, kurie mums nėra naudingi, sukelia skausmą, nelaimę, yra toksiški.

Tas tęstinumas laike, klausimo nebuvimas ir veiksmo nebuvimas, yra suma to, kas gali pasireikšti kaip liga, kai kūnas pirmiausia šnabžda, tada kalba ir galiausiai rėkia dėl simptomo.

• Galbūt jus domina: „16 dažniausiai pasitaikančių psichikos sutrikimų“

Ryšys su mūsų emocijomis

Įėjimas į emocinį lauką mus nuves procesas, kurį būtina išgyventi net esant skausmui kad pasiektume norimus pokyčius. Šis procesas reikalauja drąsos ir sąžiningumo su savimi, o tai būtina, kad galėtume keliauti nauju keliu.

Esame įpratę neštis sunkias kuprines, mandatus, kurių nebenorime, neklausyti, kas su mumis vyksta; kartais, mes bijome pasirinkti, ko norime, nes bijome pažeisti tas kultūriškai ir pažįstamas taisykles.

Taigi mes nustojame save stebėti ir autentiškai pažinti save; Pamirštame, kad turime pareigą ir atsakomybę eiti savo svajonių keliu.

• Susijęs straipsnis: „Nelaimė: simptomai, priežastys ir galimi gydymo būdai“

Daryti?

Pirmas žingsnis – suvokti, kas su mumis vyksta, stebint, kad kitas žingsnis būtų permąstymas, atstatymas to, ko norime ir kur norime nukreipti savo gyvenimą.

Žinojimas, kad pasirinkti, reiškia ką nors palikti, ir tai reiškia a dvikova kas lydi, bet ir žinant, kad be šio proceso, be šio pasirinkimo, be šio pokyčio simptomas visada pasireikš, buvimas savo pradžioje ūmus vaizdas pereiti į kroniką, jei jos nedalyvauja.

Šio keliavimo keliu kartais negalime to padaryti vieni, būdami būtinas išklausymas ir palydėjimas koks nors profesionalas, kuris su neutraliu ir aktyviu klausymu vadovauja ir palaiko tą nerimą, kuris tikrai atsiras.

tik tada, kai galime pažvelgti į save, susipažinti, sugeneruoti klausimą ir ieškoti kelio, kurio norime, net jei tai reiškia, kad reikia palikti daiktus, situacijas ar ryšius, tai bus laikas pradėti emociškai išgydyti, išgirsdamas žodį ir prisidėdamas prie to, kad simptomas pradėtų pasiduoti maršrutą.

Kviečiu paklausti savęs, ar gyveni tokį gyvenimą, kokio nori, ar taip, kokio tau norėjo kiti, ir šį klausimą imi kaip atspirties tašką norint pasiekti būti kas atsitiks, kai rasite atsakymą ir galėsite pereiti savo procesą.

Mano vardas Andrea Gabriela Bouillon, Turiu klinikinės psichologijos išsilavinimą ir holistinės terapijos specialistą. Jau 24 metus plėtoju savo veiklą Institucinėje srityje su suaugusiais ir pagyvenusiais žmonėmis bei in privačioje sferoje daugiau nei 27 metus dirbant su paaugliais, suaugusiais, vyresnio amžiaus žmonėmis ir poros.

Pasirinkau holistinę terapiją kaip darbo būdą, nes manau Būk iš jo išbaigtumo, kūno, proto ir sielos, kiekvienoje konsultacijoje mezgant veiksmų tinklą su visapusišku ir visapusišku požiūriu... Nepamirštant socialinio veiksnio, kuris yra susijęs su kiekvieno paciento palydėjimu, daugeliu atvejų būtinas dialogui su nariais, kurie juos lydi kasdieniame gyvenime.

Mano terapinis darbas yra paremtas aukščiau minėta integracija ir iš ten metodo taikymu terapijoje, bandant sukurti ryšį su jausmu, sakymu ir darymu. Sukurti šių veiksnių suderinamumą. Palydėti pacientą jo skausme, atrasti, nuimti jam neleidžiančius šydus ir kartu pasiekti kitą krantą, gydant kūną veikiančias emocijas.

Kviečiu eiti tuo keliu kartu.