Félix Cuéllar: „Kelionėse esame atviresni eksperimentams“

Vis labiau globalėjančiame pasaulyje kelionės tapo populiariu laisvalaikio praleidimo būdu (ar net norint pasipuikuoti socialiniuose tinkluose). Tačiau be šio gana paviršutiniško kelionių aspekto, tokia patirtis gali būti išteklius labai naudinga skatinti asmeninio tobulėjimo procesus iš jų.

Būtent apie šią temą kalbėsime šiame interviu su Félix Cuéllar, kuris, vadovaudamas „Kelionės, kurios keičia gyvenimus“, siūlo keletą maršrutų, kuriuose pagrindinis dėmesys skiriamas savęs pažinimui ir asmeniniam augimui tokiais aspektais kaip emocijos, mūsų vertybių atradimas, gebėjimas užmegzti ryšį su kitais ir daugelis kitų esminių aspektų diena iš dienos.

• Susijęs straipsnis: „Asmeninis tobulėjimas: 5 savirefleksijos priežastys“

Interviu su Félix Cuéllar: kuo asmeninio tobulėjimo kelionė mums naudinga?

Félix Cuéllar yra treneris, emocinio intelekto specialistas, verslo ir turizmo veiklos technikas bei „Viajes que Cambion Vidas“ generalinis direktorius., kelionių agentūra, kuri specializuojasi asmeninio tobulėjimo kelionėse, vykstančiose tiek Ispanijoje, tiek už jos ribų. Šiame interviu Félix pasakoja apie asmeninio augimo raktus per savęs atradimo keliones.

Kaip kilo idėja sukurti „Trips that Change Lives“?

Na, tai atsirado man ruošiant baigiamąjį koučingo, emocinio intelekto ir Neurolingvistinis programavimas, kuriame pateikiau būtent šią idėją ir mokytojus, kurie Turėjau.

Manau, kad geriausias būdas ko nors išmokti yra tai patirti, todėl, mano požiūriu, kelionė yra gera proga tobulėti žmonės ir kaip darbuotojai, kitoje aplinkoje nei ta, kurią paprastai praleidžiame likusį metų laiką ir kurioje dėl to, kad esame nuo to atsiriboję autopilotas, kuris dominuoja daugumoje žmonijos, esame daug atviresni ir imlesni, kad galėtume išmokti tobulėti mūsų gyvenimas.

Dažnai sakoma, kad moki per iššūkius. Ar atsidavimas naujai aplinkai ir naujoms situacijoms padeda pagerinti mūsų gebėjimą valdyti emocijas?

Iš tiesų, norint tobulėti asmeniniame ir profesiniame tobulėjime, būtina turėti iššūkių, tikslų ir uždavinių. Būdami už komforto zonos, su žmonėmis, kurių nepažįstame, ir su asmeninio tobulėjimo profesionalais, Tai puikus derinys, kad galėtume patirti išgyvenimus, kuriuos išgyvensime taip skirtingai nuo mūsų dienų dieną. Tai leidžia mums išmokti valdyti savo emocijas taip, kad atsidurtume situacijose sudėtinga mūsų kasdienybė, mes galime išeiti iš patys. Emocijos visada yra informatyvios, o jei žinome, kas mus valdo, ir galime jas valdyti, turime daug galvijų.

Ką jūs suprantate kaip „asmeninis tobulėjimas“ knygoje „Kelionės, kurios keičia gyvenimus“?

Į šį pasaulį ateiname be instrukcijų vadovo, o mokykliniame etape į mokymąsi apie dalykus labai mažai atsižvelgiama. svarbu gyvenime: valdyti stresą, emocijas, priimti sprendimus, valdyti netikrumą, būti atspariems, emocinis intelektas (kuris, remiantis tyrimais, sudaro 80% žmogaus sėkmės gyvenime, daug daugiau nei meistriškumas akademinis)... Ir tai yra aspektai, dėl kurių didelė dalis gyventojų miršta, nežinodami, kaip juos valdyti. Būtent tai man ir yra asmeninis tobulėjimas, einu kiekvieną dieną, noriu būti laisvesnis, laimingesnis, priklausantis nuo savęs, norintis kiekvieną dieną būti geresnis, geresnis žmogus. Trumpai tariant, tobulėkite kaip žmogus, kaip profesionalas, kaip tėvai, partneris, vaikas...

Kai kurie žmonės gali laikyti savaime suprantamu dalyku, kad kai keliaujame, mūsų dėmesys nukreipiamas į viską, ką suvokiame per jaučia ir mums atrodo smalsu ar egzotiška, kažkas, kas gali atrodyti priešinga savęs pažinimui: mes sutelkiame dėmesį į išorę, į ką supa. Kiek tai tiesa?

Kaip tik kelionės metu esame atviresni patirti ir pažinti. Asmeninio tobulėjimo profesionalų pagalba tos pačios kelionės metu dideli pokyčiai įvyksta iš mūsų vidaus. yra tai, kas daro šias keliones išskirtinėmis, nes tuo pat metu, kai keliaujame į užsienį, keliaujame ir savo link viduje. Ir dėl šio potyrių rinkinio patirtis tampa daug turtingesnė niuansų ir didesnė tikimybė išlikti mūsų pasąmonė, palyginti su, pavyzdžiui, kai kalbamės su tuo pačiu specialistu a gyvenantys.

Į kokius principus ar idėjas atsižvelgiate rinkdamiesi kryptis ir kurdami maršrutus bei veiklas?

Ieškome vietų, padedančių susijungti su tuo interjeru, dvasinių tradicijų vietų, magiškų, tylių vietų, kur gamta yra to ryšio su mumis dalis. Nenorime kelionių, iš kurių grįžtame labiau įsitempę ar pavargę nei atvykę. Be to, turėdami įvairių tipų keliones, pavyzdžiui, išvykas šeimoms, palei De Santjagas, rekolekcijos, ilgas atstumas... nes dėl jų patirtis yra labai įvairi ir skirta visiems kišenės.

Kokie yra pagrindiniai kelionių, specialiai sukurtos asmeniniam augimui skatinti, pranašumai?

Na, o grįžus geriau pažinus save, turimas stipriąsias puses, paleidus stresą, pažvelgus į dalykus kitu tašku ir žinant, kaip kitaip žvelgti į savo gyvenimą.