Postmodernioji orientacinė psichoterapija: pagrindinės jos savybės

Nuo tada, kai atsirado pirmieji psichologijos apskritai ir ypač psichoterapijos pasiūlymai, Buvo daug teorinių-praktinių priesakų, kurios dominavo ir išgyveno daugumą požiūrių į psichoterapija. Jie labai padėjo sprendžiant psichikos sveikatos, kančių ir žmonių gerovės reiškinius, tačiau taip pat pristatė savo apribojimus ir riziką.

Tokie aspektai kaip griežtas diagnostinių kategorijų naudojimas, mintis, kad psichiniai reiškiniai yra išmatuojami ir visiškai nuspėjami arba tariamai objektyvaus psichoterapeutų požiūrio egzistavimas yra dalis anksčiau numatytų nuostatų paminėta.

Postmodernistiška psichoterapija, savo skirtingomis linijomis, iškyla kaip alternatyva minėtų ir kitų elementų kvestionavimui. Iš naratyvinio požiūrio, orientuoto į sprendimus, kontekstualių, konstruktyvistinių, sąveikaujančių, atsiranda aktyvių ir socialinių konstruktorių pasiūlymų, daug kartų kardinaliai skirtingų ir be jokios abejonės naujas. Toliau bus paminėtos kai kurios pagrindinės charakteristikos, kurios kertasi su įvairiais minėtais pasiūlymais.

• Susijęs straipsnis: „10 psichologinės terapijos pranašumų“

Kontekstų svarba

Pavadinimas gali atrodyti akivaizdus, ​​tačiau daugelis psichoterapinių metodų sutelkė dėmesį tik į intrapsichinius žmonių reiškinius. Postmodernistiniu požiūriu kontekstai yra ne tik aktualūs, bet ir esminiai. suvokiant psichologinius reiškinius.

Socialinio konstruktyvizmo požiūriu, žmonės veikia nuolatiniuose santykiuose iš konteksto ir link jo (tai vadinama kontekstinė jėga ir numanoma jėga, pasak Pearce'o), ir ši dinamika turi tam tikrų savybių ir pasekmių, priklausančių nuo kiekvieno santykio. Pastebėjus.

Sisteminiai ir tarpasmeniniai aspektai jie įgyja pagrindinę reikšmę suprantant ir iškeliant hipotezes apie konsultacijų priežastis ir būdus, kaip padėti konsultantams.

• Galbūt jus domina: "Kas yra kultūrinė psichologija?"

Kalba kaip pagrindinis elementas

Antrasis elementas, ypač svarbus taikant šiuos metodus, yra kalba plačiąja prasme. Komunikaciniai reiškiniai, reikšmių sistemos, kuriose dalyvaujame, ir žmonių būdas mobilizuoti ir kurti savo tapatybę Per juos jie atlieka naują vaidmenį.

Svarbu pažymėti, kad kalba yra susijusi ne tik su verbaliniu, bet ir su juo santykių ir prasmės, atsižvelgiant į jų įtaką tikrovės apibrėžimui ir konstravimui žmonių. Tai vyksta įvairiais lygmenimis: emocijose, veiksmuose ir pasaulėžiūros konstravimo srityje.

• Susijęs straipsnis: „Savęs samprata: kas tai yra ir kaip ji formuojasi?

Žmogus niekada nėra problema

Remiantis naratyvinės terapijos požiūriu, buvo pasiūlyta, kad problema yra ne žmonės, o problema yra problema. Apibrėžimas iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti perteklinis, tačiau jis suponuoja revoliucija prieš tam tikras šiuolaikines terapijos idėjas.

Jei integruosime aukščiau nurodytų kontekstų svarbą, problemas galima suprasti tik atsižvelgiant į kultūrą, tarpasmeninius santykius ir jose išryškėjančios konkrečios reikšmės, o ne kaip kažkas izoliuoto, kuris yra susijęs su esminiu elementu, tinkamu ir būdingu žmogaus būties būdui.

Problema yra atskirta nuo žmonių tapatybės ir dėl šios priežasties dirbama ieškant jos sprendimų, o ne bandant susieti žmones su tam tikrais norminiais kriterijais.

• Galbūt jus domina: "Kas yra konstruktyvizmas psichologijoje?"

„Aš“ nuolat ir neišvengiamai kinta

Įdomi koncepcija iš enaktyvios ir konstruktyvistinės – interakcinės perspektyvos suponuoja, kad žmonės yra nuolatiniuose ir neišvengiamuose pokyčiuose ir kad tai visada turi komponentą sisteminis

Nors gali pasirodyti priešingai, mes niekada nesame tokie patys kaip kitu metu, o tai, kas lieka, labiau susiję su tapatybės apibrėžimais ir prasmėmis, kurias darome apie save ir kitus. Tai taikoma tiek mūsų matymo, jausmo ir veikimo būdui, tiek biologiniams reiškiniams. Psichoterapijoje tai paprastai labai išlaisvina ta prasme, kad galime stebėti save mažiau nelanksčiai ir leisti sau didesnį plastiškumą norimiems pokyčiams.

• Susijęs straipsnis: "Theseus laivo paradoksas: kas tai yra ir ką jis paaiškina?"

Daugialypių realijų egzistavimas

Konstruktyvizmo ir socialinio konstruktyvizmo prielaidų kontekste teigiama, kad tikrovė neegzistuoja nepriklausomai nuo to, kas ar kas ją kuria. Mus lemia mūsų pačių pasaulėžiūra, biologinės ir kultūrinės struktūros.

Yra tiek daug tikrovės, kiek yra galimų požiūrių, ir kiekviena realybė turi vertę ir nusipelno būti apsvarstyta. savaime, nepriklausomai nuo dominuojančių idėjų apie tai, kas yra „normalu“, „gera“, „teisinga“ ir pan. Dėl to patys terapeutai taip pat turi etinių pasekmių, susijusių su jų stebėjimu savo stebėjimo būdą ir nuolatinį klausinėjimą bei pozicionavimą tas pats.

Kaip matyti, siūlomi postmodernūs požiūriai savo plačia įvairove naujos ir labai svarbios sampratos apie psichologiją ir psichoterapijos erdvę. Daugeliui konsultantų, ieškant palengvėjimo, be galo svarbu žinoti, kad konsultacijų erdvė ne visada reiškia tas pačias gaires kaip įprastos ir labiau dominuojančios. Šios patalpos kviečia išbandyti naujas alternatyvas ir naują supratimą psichologijos ir žmogaus reiškinių tyrimo srityje.