Keršto troškimas: kas tai iš tikrųjų ir kaip su juo kovoti?

Į kerštą dažnai žiūrima kaip į kelią, vedantį į psichinę ramybės būseną, kai tik atsiskaitome su kažkuo ar kuo nors. Žvelgiant iš šios perspektyvos, keršto troškimas yra ne kas kita, kaip natūralus pažeminimo arba pažeminimo rezultatas buvo sužaloti labai reikšmingai, kartais be žmogaus, kuris tą žalą padarė mums, būtų ką pakeisti.

Tačiau keršto troškimas nėra jausmas, kuris savaime yra sveikas. Tiesą sakant, tai gali priversti mus įsitraukti į destruktyvią logiką, kuri nėra naudinga nei mums, nei visuomenei, kurioje gyvename.

• Susijęs straipsnis: "Emocinė psichologija: pagrindinės emocijų teorijos"

Kas yra kerštas?

Kerštas yra rinkinys elgesys, kuriuo siekiama pakenkti asmeniui ar grupei kuris yra suvokiamas kaip kaltas ar atsakingas už žalą, padarytą kitiems, o dažnai ir keršto trokštančiam asmeniui.

Trumpai tariant, kerštas yra būdas valdyti elgesį, susijusį su agresija. Kartais, užuot priėmę elgesį, kuris apima tiesioginį susidūrimą su asmeniu, kuris mums pakenkė tuo metu, kai jis ką tik tai padarė, jie pasirenka vidutinę arba vidutinę strategiją. ilgalaikis, o tai leistų padaryti didesnę tikimybę, kad bus padaryta norima žala, nes būtų galima išnaudoti laiką ir pasirengimą fizinei atakai planuoti arba psichologinės.

Kita vertus, buvo pastebėta, kad dažniausiai kerštingi elgiasi žmonės tų, kurių asmenybės bruožas yra susijęs su sadizmu. Sadistai yra tie, kurie yra gana linkę mėgautis kitų kančiomis.

• Galbūt jus domina: "11 smurto rūšių (ir įvairios agresijos rūšys)"

Skirtumas nuo teisingumo

Nuo vaikystės mus ugdo mintis, kad neigiami poelgiai turi neigiamų pasekmių, o teigiami poelgiai sukelia naudingų pokyčių. Ši mintis dažnai galioja mažiems vaikams tėčių ir mamų teikiamo ugdymo kontekste, tačiau suaugusiųjų gyvenime viskas taip neveikia. Daug kartų pagal nutylėjimą žala lieka ten, o visata nesusikalbės, kad būtų atlyginta.

Susidūrus su šia realybe, teisingumo troškimas pasirodo kaip žmogaus savybė, kuria siekiama sukurti geresnę visuomenę, kurioje vyrauja principas, kad visi žmonės turi vienodas teises ir tam turi būti mechanizmai kompensacija. Tačiau keršto troškimas gimsta ne iš noro padaryti pasaulį geresnį, o iš kur kas visceralesnio jausmo. Tai ne kažkas, kas susiję su būdu matyti pasaulį ar su troškimais, kokia turėtų būti visuomenė, bet veikiau tai susiję su neapykanta ir pasipiktinimu.

Taigi, keršto troškimas gali tapti būdu įeiti į dinamiką konfliktai, dėl kurių problema yra didesnė nei ji jau yra dėl savo aistringo pobūdžio ir mažai sistemingas. Jei kerštingas požiūris yra susijęs su noru nukreipti neigiamus jausmus per žalą tiems, kurie, mūsų manymu, „turėtų mokėti“ už ką nors, teisingumas veikiau yra socialiniu mastu taikoma žmogiškoji konstrukcija, kurioje dalyvauja įvairūs agentai: tyrinėtojai, visuomenės nariai. teismas ir kt.

Be to, teisingumo srityje labai svarbus yra įstatymo buvimas, daugybė kodeksų, kurie egzistuoja ne kiekvienu konkrečiu atveju ir kurių funkcija yra, kiek įmanoma, siekti, kad nuobaudos visada taikomos pagal tuos pačius kriterijus ir pagrįstos idėjomis, kurias visi gali žinoti iš anksto (nors ir su niuansais, nes visada yra vietos interpretacija).

Jei teisingumo tikslas yra atgrasyti nuo neteisėtų veiksmų ir dalyvauti reintegruojant tuos, kurie gauna bausmę, kerštas siekia tik poveikio tam, kas keršija, veikdamas kaip tam tikra saviterapija (nors ir be mokslinių veiksmingumo įrodymų).

Kodėl keršto troškimai yra kažkas neigiamo?

Be jausmo, kad pasiekus kerštą, bus patirtas kompensacinis palengvėjimas už anksčiau sukeltas kančias, Šios motyvuojančios jėgos nuviliojimas dažnai sukelia žalingų rezultatų. Tai yra keletas priežasčių.

1. Įskaudinimui ribų nėra

Kerštaujant yra tik ribos, kurias žmogus nustato sau, nes tai yra vienašalis veiksmas ir jam netaikomi kiti kriterijai, išskyrus tuos, kuriuos taiko pats. Štai kodėl, Lengva nueiti per toli, kai nori ką nors įskaudinti.. Pateisinimas pasirodo bet kokiam požymiui, kad peržengiama per daug slenksčių, ir tai gali sukelti situaciją, kai prarandate kontrolę ir sukeliate daug skausmo.

2. iššvaistytas potencialas

Yra žmonių, kurie skiria daug laiko ir pastangų keršydami. Labai lengva, kad, pasibaigus šiam etapui, atsigręžiate atgal ir matote šį laikotarpį kaip laiko švaistymą, a tuščias kalendorius, nes nieko, kas bus tvariai mėgaujamasi ateityje, nėra dėl jų Veiksmai.

3. Smurto eskalavimas

Lengva pamiršti, kodėl viskas prasidėjo, ir kad veiksmas turi savo reakciją neribotą laiką. Tokiu būdu iniciatyva, kuri iš pradžių atrodė išlaisvinanti (kadangi teoriškai ji tarnavo tam, kad būtų galima jaustis ramiai), pavergia, reikalaujant vis daugiau laiko ir pastangų.

4. Ji nesiekia pakeisti visuomenės ar kito individo elgesio

Nors šnekamojoje kalboje apie kerštą kartais kalbama kaip apie „kažkam pamoką“, tiesa ta, kad pedagoginio intereso tokiais atvejais nėra. Suvokimas, kurį patiria asmuo, kenčiantis nuo šio keršto akto, yra antraeilis, palyginti su puolančiojo sukaupta patirtimi. Dėl šios priežasties, kaip matėme, šis asmuo netgi gali būti skatinamas ir toliau kenkti kitiems (ar atkeršijusiam žmogui), kaip matėme. Kerštas yra individualistinio pobūdžio, tačiau faktas yra tas, kad etika ir moralė egzistuoja socialinėje plotmėje..

Daryti?

Atsižvelgiant į keršto troškimą, geriausia pasirinkti vieną iš dviejų variantų.

Viena vertus, gerai ieškoti blaškančių dalykų, kurie padėtų padaryti įkyrios mintys apie tai pasirodo vėl ir vėl. Pasikeitus įpročiams, nutrūksta polinkis visada galvoti apie tą patį ar fantazuoti kerštą.

Kita vertus, taip pat galite pasirinkti pasiekti atkeršyti labai netiesiogiai ir gana konstruktyviai bei geranoriškai. Tai mažesnio blogio pasirinkimas. Pavyzdžiui, pasinaudojimas tuo kompensacijos troškimu darant asmeninę pažangą yra pamoka tiems, kurie norėjo mums pakenkti, parodant, kad jų bandymai mums pakenkti buvo bergždi.

Bet kuriuo atveju aišku, kad kiekvienas atvejis yra unikalus, priklausomai nuo kiekvieno gyvenimo filosofijos. Žinoma, tai nereiškia, kad nėra kovos (ir laimėti) prieš keršto troškimą.