Užslėptas jautrinimas: kas tai yra ir kaip jis naudojamas terapijoje

Slaptas kondicionavimas yra vaizduotės sąlygojimas, sukurtas Caution. Jis pagrįstas tuo, kad kognityvinė veikla vadovaujasi tais pačiais dėsniais kaip ir stebimos reakcijos, vienintelis skirtumas yra pasiekiamumo laipsnis.

Šiame straipsnyje žinosime paslėptą jautrinimą, metodą, būdingą šio tipo kondicionavimui, kai tikslas yra sukurti pasibjaurėjimą dirgikliu, kuris anksčiau buvo traukos šaltinis.

• Susijęs straipsnis: "22 psichologijos sustiprinimo tvarkaraščių tipai"

Slaptas jautrinimas: charakteristikos

Slaptas jautrinimas yra slapto kondicionavimo technikos rūšis. Tai intervencijos strategija, priklausanti elgesio ir pažinimo modeliams ir susidedanti iš įsivaizduojami probleminio elgesio pasikartojimai, suporuoti su simboliniais aversiniais įvykiais.

Slapto jautrinimo tikslas yra sukelti tam tikrą paciento potencialiai žalingo elgesio slopinimą ir kurių pacientas nenori, pavyzdžiui, rūkymas, alkoholio vartojimas, tam tikri seksualiniai nukrypimai, pvz., pedofilija ar valgymas kompulsinis.

Taigi slaptas jautrinimas yra analogiškas teigiamai bausmei, nes ji

skirtas sumažinti elgesio pasireiškimo tikimybę, pateikiant įsivaizduojamą aversyvų stimulą, iškart po to, kai atsiranda (taip pat įsivaizduojamas) elgesys, kurį norime pašalinti. Tai reiškia, kad jis yra skirtas keisti netinkamą ar netinkamą elgesį.

Kaip tai veikia?

Tai procedūra, kurią sudarytų „priešinga“. Sisteminis desensibilizavimas (DS), tai yra, elgtųsi atvirkščiai, nes juo siekiama, kad asmuo patirtų tam tikrą nerimo ar diskomforto laipsnį (palyginti su DS atsipalaidavimas) nuo nepageidaujamo ar patologinio elgesio, kad būtų slopinamas jų atsiradimas.

Bet kaip iš tikrųjų veikia technika? Pagrindinis dėmesys skiriamas slaptam jautrinimui pakeisti simbolinius nepageidaujamos veiklos ar elgesio vaizdus arba tarpininkus, todėl jo efektyvumas priklauso nuo to, kad elgesys turi tokias simbolines reprezentacijas; tai yra, svarbu, kad nesusidurtume su automatiniu elgesiu.

Taigi individas įsivaizduoja save atliekantis elgesį, kurio dažnumą jis ketina sumažinti, pradėdamas įsivaizduoti, atsitiktinai ir staigiai, koks nors baisus įvykis, kurį gali sukelti toks elgesys, arba įvykis, kuris, nors ir mažai tikėtinas, yra labai baisus tema.

Komponentai

Jei išskaidysime terminą, pamatysime, kad, kaip rodo jo pavadinimas, jautrinimas apima jautrumą tam tikriems dirgikliams ar situacijoms (tai yra, jie sukelia pasibjaurėjimą), o slaptas reiškia, kad technika vyksta paciento vaizduotėje, reiškia, kad pacientas turės įsivaizduoti scenas ar situacijas „X“ kartu su nemaloniu jausmu, pasibjaurėjimu, gėda, pasibjaurėjimu, ir tt

aversinis stimulas

Svarbu teisingai pasirinkti aversinius dirgiklius ir kad jie tikrai būtų skirti tiriamajam. Jūs netgi galite tiesiogiai paklausti temos nemalonių situacijų ar vaizdų.

Maciá ir Méndez aprašė 3 ypač atstumiančias scenas:

• Atsikosėjimo seno žmogaus burna.
• Negyvas gyvūnas, esantis pažengusio skilimo būsenoje.
• Infekuota žaizda.

Kita vertus, kitas autorius Costa, keisdamas seksualinį polinkį, panaudojo homoseksualų asmenį, kurį kartu su kitu atrado mergina, prie kurios jį traukė. Savo ruožtu Leitenbergas mano, kad dėl pedofilų problemų reikėtų rinktis įvaizdį, kuris klientui yra efektyviausias.

Atsargiai naudoja vėmimo pojūtį, pagražintą visais jutimo būdais, kaip priešišką stimulą, o Mckay siūlo atstumiančių ir bauginančių minčių sąrašą.

Programos

slaptas jautrinimas Jis ypač naudojamas priklausomybių srityje, ypač link paskutinės gydymo fazės, momento, kai pacientas bando įgyti a geras savikontrolės laipsnis prieš aplinką, sąlygas ar žmones, kurie gali sukelti atkrytį.

Pavyzdžiui, pacientas kenčia nuo alkoholizmas ir kuris laikosi slaptos jautrinimo procedūros, verčiamas įsivaizduoti situacijas, kuriose yra žmonių gėrimas, po kurio seka kiti, kuriuos jis patiria kaip pasibjaurėjimą, šlykštumą, žeminantį arba atbaidantį gėda.

Jei tai taikoma nuosekliai ir sistemingai (jei reikia, kartu su kitais psichologiniais metodais gydymas), gali būti įmanoma susilpninti jų norą vartoti alkoholį panašiomis aplinkybėmis, kokias jie patyrė. įsivaizdavo.

variantai

Slaptas jautrinimas turi du variantus:

1. Pagalbinis slaptas jautrinimas

Tokiu atveju priešiškumą dirgikliui sustiprina elektros smūgio ar nemalonaus kvapo medžiagos naudojimas. Tai yra, taikoma tam tikra stimuliacija.

2. Vicario slaptas jautrinimas

Čia subjektas įsivaizduoja kitą asmenį, vykdantį elgesį ir gavęs už tai žiaurią bausmę ar stimulą.

Trūkumai

Slapto jautrinimo (kaip ir kitų aversinių metodų) problema yra priešiškumas, atstūmimas, agresyvumas ar bendradarbiavimo trūkumas, kurį gali pasireikšti pacientas. Dėl šios priežasties visada reikės sustiprinti prisitaikančius elgesio aspektus, kuriuos norime padidinti.