Kaip vyksta tabako gydymas?

Nors tiesa, kad priklausomybė nuo tabako šiandien yra gana įprasta priklausomybės forma, ji tebėra labai žalinga sveikatos problema tiek vidutiniu, tiek ilgalaikiu laikotarpiu. Ir tai yra tai, kad be cigarečių rūkymo daromo poveikio organizmui, netgi dažnas nikotino vartojimas neprarandant plaučiai reiškia matyti pablogėjusią psichinę sveikatą, nes tai vis dar yra priklausomybės nuo narkotikų forma dėl būdo, kuriuo jie veikia sistemą labai suverti.

Šiame straipsnyje pamatysime, ką sudaro rūkymo gydymas, remiantis idėja, kad visiems darbuotojams, kuriems išsivysto priklausomybė nuo tabako, galiausiai prireikia profesionalios terapinės pagalbos ir kad kuo anksčiau jie pradeda gydytis, tuo geriau.

• Susijęs straipsnis: „14 svarbiausių priklausomybių rūšių“

Kas yra rūkymas?

Tai, kas populiariai žinoma kaip rūkymas, iš tikrųjų yra priklausomybė nuo nikotino, kurios labiausiai paplitęs variantas yra dažnas tabako cigarečių vartojimas. Tai taip plačiai paplitusi liga, kad Pasaulio sveikatos organizacija ją laiko epidemija, ir manoma, kad Ispanijoje ja kenčia apie 15 % vyresnių nei 16 metų žmonių.

ši priklausomybė sukuria cheminės priklausomybės procesą ir kitą psichosocialinės priklausomybės procesą. Kalbant apie cheminę priklausomybę, nikotinas modifikuoja tam tikrų smegenų dalių neuronų ryšius, todėl nervų sistema veikia pakitusiu būdu. jei praeina valandos ir ši medžiaga vėl nevartojama, be to, didėja tolerancija (asmeniui kiekvieną kartą reikia rūkyti daugiau, kad būtų pasiektas toks pat palengvinimo poveikis trumpalaikis).

Kalbant apie psichosocialinę priklausomybę, reikia atsižvelgti į tai, kad rūkymas tampa įpročiu, integruotu į rūkančiojo gyvenimo būdą, ir „atsiribojant“ nuo to. Narkotikai tiek kainuoja dėl aplinkos, per kurią jie juda, socialinio spaudimo, taip pat įpročio tam tikru metu išsitraukti cigaretę ir įsidėti ją į burną. situacijos; Yra žmonių, kurie netgi tiki, kad rūkymas atpalaiduoja, nepaisant to, kad tabakas neturi tokio poveikio, tik kelioms minutėms nuramina abstinencijos sindromą. Dėl to kai kurie žmonės, turintys priklausomybę nuo nikotino, jaučiasi pažeidžiami, jei negali rūkyti, jaučiasi taip, lyg negali būti „savi“.

Nors tiesa, kad Europos lygiu sumažėjo nuo tabako priklausomų žmonių procentas (jaunesnės kartos šio narkotiko vartoja mažiau), vis tiek tikra visuomenės sveikatos problema, o rūkymo gydymas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi į specializuotus priklausomybės terapijos centrus. Laimei, jei ji laiku sustabdoma taikant visišką terapinę intervenciją, ši patologija gali susilpnėti tiek, kad asmuo gali gyventi įprastą gyvenimą ir nematyti, kad jo gyvenimo metai sumažės gyvenimą.

• Galbūt jus domina: "Nikotinas: kas tai yra, savybės ir kaip jis veikia mūsų kūną"

Kaip vyksta rūkymo gydymas?

Terapinė intervencija į rūkymą remiasi dviem pagrindiniais ramsčiais: psichoterapija ir medicinine pagalba. Šiame paskutiniame skyriuje dažniausiai naudojamas intervencijos tipas pakaitinė terapija, kurį sudaro cigarečių pakeitimas kitais produktais, kuriuose yra mažesnis nikotino kiekis nei palengvinti abstinencijos sindromą ir pasiūlyti pradinį etapą link jo išnykimo įprotis. Dažniausiai naudojama nikotino guma, tam tikri nosies purškalai ir nikotino pleistrai, kuriuos reikia naudoti laikantis terapeuto nurodymų.

Kitas rūkymo gydymo šaltinis yra jo medicininis aspektas – tam tikrų psichotropinių vaistų vartojimas, padedantis susidoroti su abstinencijos sindromu; Tai vaistai, todėl juos visada reikia vartoti laikantis gydytojo nurodymų, nes gali būti žalingas šalutinis poveikis. vareniklinas ir bupropionas yra du dažniausiai naudojami.

Iš kitos pusės, psichologinė terapija taip pat labai aktuali priklausomybės nuo tabako gydymo procesuose; Šiuo atveju tikslas nėra įnešti į organizmą medžiagų, galinčių sukelti tam tikrą poveikį sistemos neuronams. centrinę nervų sistemą, bet padėti asmeniui savarankiškai reguliuoti savo elgesio modelius ir psichikos procesus, kad būtų išvengta atkryčių tabakas. Pavyzdžiui, kognityvinės-elgesio terapijos metu pacientui padedama suabejoti savo pesimistiniais įsitikinimais apie jo gebėjimą įveikti priklausomybę, lavina savimotyvacijos metodus, padeda atpažinti situacijas ir mintis, didinančias atkryčio riziką, siekiant neutralizuoti jų įtaką. greitai.

Kitas svarbus priklausomybės nuo tabako psichoterapijos aspektas yra atsipalaidavimo technikų mokymas ir tokios praktikos kaip sąmoningumas, naudingas norint sumažinti stresą, kurį sukelia abstinencijos sindromo „beždžionė“, taip pat terapinės pagalbos prieinamumas skambinant ar pokalbio žinutėmis emocinės krizės ar staigaus padidėjimo situacijose atkryčio rizika.

• Susijęs straipsnis: "Kas yra priklausomybė?"

Ieškote gydymo nuo nikotino priklausomybės?

Jei norite pradėti terapinį procesą, kad įveiktumėte rūkymą, susisiekite su mūsų profesionalų komanda.

Į PASTRAUKIMAS KLINIKOS Mes specializuojamės priklausomybės ligų intervencijoje ir siūlome ambulatorinę priežiūrą ir gydymą stacionariame, pilnai įrengtame centre. Mus rasite Barselonoje.