Interviu su Cristina Cortés: kas yra vaikų EMDR terapija?

Viena iš vaikystės ypatybių yra ta, kad šiame etape žmogus yra ypač pažeidžiamas tam tikrų situacijų, kurios palieka mumyse stiprų emocinį pėdsaką.

Kartais tokie išgyvenimai sukelia ilgalaikį diskomfortą ir pakeičia vaiko požiūrį bei elgesio modelius, tampa problema. EMDR terapija yra vienas iš būdų, kuriuo psichologai gali pasiūlyti profesionalią pagalbą Šiais atvejais mes apklausėme šios temos ekspertą, kad suprastume, kaip tai naudinga įrankis. Is Cristina Cortés, psichoterapijos centro Vitaliza psichologėPamplonoje.

• Susijęs straipsnis: "6 vaikystės etapai (fizinis ir protinis vystymasis)"

EMDR terapija berniukams ir mergaitėms: kaip tai veikia?

Terapinė intervencija su EMDR berniukams ir mergaitėms yra būdas padėti jiems integruoti prisiminimus ir emocijas, kurios užvaldo mažuosius. Šiame interviu su Cristina Cortés iš gyvybingumo centras, pamatysime, iš ko susideda ši terapijos rūšis ir kaip ji naudojama psichologijos centre.

Kas, psichikos sveikatos specialisto požiūriu, yra EMDR terapija?

EMDR terapija yra terapinė intervencija, orientuota į traumą ir šiuo tikslu pripažinta Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) dėl jos veiksmingumo. Klinikai greitai suprato, kad tai gali būti labai naudinga kitose situacijose ir terapiniuose kontekstuose, pvz Tai patvirtina pastaraisiais metais atlikti tyrimai, kurių rezultatai buvo labai geri. daug žadantis.

EMDR galime laikyti psichoterapiniu metodu gydant įvairias ir labai įvairias emocines problemas, visada antraeilis potyriams, kurie mus užvaldė arba užvaldo sunkiais mūsų gyvenimo momentais ir kurie galiausiai atsiranda fobijų, panikos priepuolių, neišspręsto sielvarto ar potrauminio streso, kilusio dėl nelaimingų atsitikimų, stichinių nelaimių, karų, mirčių, forma nenumatyta

O iš paciento perspektyvos?

Žiūrint iš paciento perspektyvos, kai kuriose protokolo fazėse naudojami akių judesiai arba dvišalė stimuliacija. Dvišalė stimuliacija yra pagrindinis intervencijos elementas apdorojant trauminius ar nerimą keliančius prisiminimus.

Kokie yra EMDR terapijos ypatumai, taikomi berniukams ir mergaitėms? Ar tai naudingiau šioje amžiaus grupėje?

Taikant vaikų ir paauglių EMDR terapiją, visų pirma atsižvelgiama į vaiko brendimą arba jauni, prisitaikantys prie jų brendimo ypatybių, taip pat amžiaus, kai traumuoja ar nepalankios.

Reikia nepamiršti, kad prie šių atminimų gali būti įjungiamos būsenos atmintinės, kurios su kokiais ištekliais kondicionuoja tuo momentu atsakoma, į ką taip pat reikia atsižvelgti tinkamai pritaikant protokolą EMDR. Taip pat labai svarbu įtraukti tėvus į terapinį procesą, padaryti juos evoliucijos dalyviais ir savo vaikų tobulėjimui ir taip stiprinant ryšį bei saugumą, kurį jie jaučia santykiuose su tėvais.

Mano požiūriu ir klinikine patirtimi, EMDR yra intervencija, kuri palengvina daugelio problemų ir sunkumų gydymą. Pats vystymasis yra gebėjimų ir išteklių užkariavimas, kuris kartais gali pranokti vaiką, o dar labiau, jei šeimos sistema išgyvena įvairias streso, netekčių ir pan. situacijas.

EMDR yra jauna terapija, o jos taikymas ir pritaikymas vaikų ir paauglių populiacijai yra dar jaunesnis. Vaikų ir paauglių populiacijos klinikiniai rezultatai yra geri, o naujausi tyrimai tai patvirtina. Vis dėlto reikia daugiau tyrimų. EMDR Ispanijos asociacija dalyvauja tyrime, kuris atliekamas dėl šeimos patirties vaikystėje skalės.

Specialūs EMDR mokymai vaikams ir paaugliams ne tik moko su šia amžiaus grupe dirbančius specialistus naudotis vystymosi EMDR protokolą ir prisitaikyti prie vaiko poreikių kiekvienoje intervencijos fazėje, bet taip pat padeda kiekvienam terapeutui EMDR, kuri veikia su traumuojančiais vaikais arba suaugusiais, kad tinkamai valdytų kūdikių būsenas, kurios gali atsirasti gydymo metu. seansus.

Su kokiomis problemomis susiduria tėvai ir motinos savo vaikų psichologinėje raidoje? vaikų ir kurie, kreipdamiesi pagalbos į psichologą, gali pasiduoti intervencijai su EMDR?

Patys bendriausi sunkumai, su kuriais tėvai susiduria vystymosi metu, yra susiję su apribojimų įvedimu, susidorojimu pykčio priepuoliai, užmigimo sunkumai, košmarų ir naktinio siaubo valdymas, atsiskyrimo nerimas ar patyčios. Daugelis jų yra sutepti laiko stokos ir skubėjimo, būdingo mums kaip visuomenei ir tiek daug žalos neišvengiamai santykiuose, o ypač prieraišumo santykiuose tarp tėvų ir vaikai.

Kai kuriais atvejais sunkumų kyla daugiau dėl to, kad auklėjimas suaktyvina tėvų auklėjimo ir prieraišumo modelius, o šie jie iš naujo išgyvena savo ankstyvųjų santykių patirtį kaip foninį būgno riedėjimą, taip sąlygodami savo atsakymus su savais vaikai. Tokiais atvejais intervencija tenka santykiams – tiek tėvams, tiek vaikui.

Kitais atvejais tai yra konkrečios vaiko patiriamos situacijos, kai jo įveikimo ištekliai buvo perpildyti, o patirtis sukelia emocinį poveikį, nuo kurio jis negali išsivaduoti.

Ar galima teigti, kad EMDR terapija padeda susitaikyti su tam tikru emocinės atminties turiniu?

Taip, žinoma, emocinė atmintis priklauso nuo mūsų santykių istorijos ir rizikingų ar pavojingų situacijų, kurias patyrėme ar suvokėme. Visus juos galima apdoroti per EMDR. Keičiame ne faktus, kurie mus pribloškė, o tai, kaip save pozicionuojame prieš juos, žvelgdami į naują ir platesnę perspektyvą.

EMDR terapija vis dažniau naudojama prisirišimo stiliams tobulinti. Tyrimai su įvaikintais ir globojamais vaikais pradeda rodyti teigiamus rezultatus. Konkrečiai, mūsų centre, Vitalizoje, atliekame EMDR tyrimą su vaikais, kurie patyrė ankstyvą apleidimą.

Taip pat Ispanijoje buvo atliktas EMDR tyrimas, kuriame dalyvavo nelydimi nepilnamečiai imigrantai, o tai rodo, kad po intervencijos simptomai sumažėjo.

• Galbūt jus domina: "Emocinė atmintis: kas tai yra ir koks jos biologinis pagrindas?"

Gali būti nelengva priversti mažuosius suprasti, iš ko susideda ši gydomoji procedūra. Kaip tai paaiškinate Vitalizoje?

Terapija su mažaisiais supažindinama per žaidimus, piešinius, smėlio dėžes, lėles, pasakojimus ir kt. Per šiuos elementus mes paaiškiname, iš ko susideda terapija, kaip jūsų smegenys ir kūnas sugeba suvirškinti prisiminimus kažkaip sustingo ir priverčia juos jaustis blogai, kaip kiekvieną vakarą jie nesąmoningai naudoja REM (Rapid Movement) Akys), pabandyti suvirškinti tuos prisiminimus ir kaip su EMDR panaudosime tuos pačius akių judesius, kad tie prisiminimai nustotų. trukdyti jiems

iliustruotą pasaką Kaip man iš čia išeiti? kurios autorė esu aš, buvo dar vienas būdas paaiškinti ir pristatyti EMDR terapiją tiek šeimoms, tiek vaikams. Tiesa ta, kad apskritai jiems nėra sunku tai suprasti.

Kokie pirmieji pokyčiai į gerąją pusę, kuriuos savo gyvenime pastebi pradėję EMDR terapiją?

Apskritai simptomai sumažėja; gerina nuotaiką, geriau užmiega, didina optimizmą. Smalsu, pavyzdžiui, kaip gerėja ir piešinių kokybė, ir kokybė. Man patinka, kai jie sako: „Štai viskas, nebėra...“ – tai būdas mums pasakyti, kad tai, kas jiems tikrai skaudėjo, nustojo to daryti.