Emetofobija (vėmimo baimė): simptomai, priežastys ir gydymas

Tiek vėmimas, tiek pats vėmimas nėra vieni maloniausių išgyvenimų, kuriuos žmogus gali išgyventi, nes dažniausiai yra susiję ir su kitais nemalonumais ar skausmais. Tačiau tai natūralus veiksmas, kurį mūsų organizmas atlieka, kai mano, kad turi pašalinti diskomfortą sukeliantį veiksnį, todėl tai ne visada sukelia tam tikrą patologiją ar ligą.

Tačiau yra nedaug žmonių, kurie patiria absoliučią ir stiprią baimę dėl visko, kas susiję su vėmimu. Tai žinoma kaip emetofobija, specifinės fobijos rūšis. apie kuriuos kalbėsime visame šiame straipsnyje.

• Galbūt jus domina: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrinėjimas"

Kas yra emetofobija?

Emetofobija yra psichologinė būklė, suskirstyta į kategorijas nerimo sutrikimai specifinis. Kaip ir kitos specifinės fobijos, ji išsiskiria tuo, kad nuo jos kenčiantis žmogus išgyvena gilią konkretaus objekto, asmens ar situacijos baimę.

Konkrečiu emetofobijos atveju tai paūmėjusi baimė pateikiama prieš bet kokį su vėmimu susijusį dirgiklį. Nors kiekvienas gali išreikšti priešiškumą jam, emetofobijoje žmogus patiria gilų baimės jausmą, kuris taip pat yra neracionalus, nekontroliuojamas ir išlieka per visą laikas.

Situacijos, kurios gali sukelti šį nerimo atsaką asmeniui, yra įvairios: nuo vėmimo, tiek savo, tiek matant, kaip vemia kiti, pvz., pykinimo jausmas prieš vėmimą arba pats vėmimas per se.

Apskaičiuota, kad apie 5% pasaulio gyventojų kenčia nuo šios perdėtos vėmimo baimės, o vėmimo elgesys pasireiškia beveik dažnai. toks pat sergamumas įvairaus amžiaus ir lyties žmonėms, užsiregistravusiems vaikystėje, paauglystėje ir pilnametystėje.

Kai kurios savybės, būdingos daugeliui žmonių, sergančių emetofobija, yra nerimastingos asmenybės bruožai ir tendencija didinti jų įtampa ir nervingumas, kai jie būna tokiose vietose, kaip sveikatos centrai arba su sergančiais žmonėmis, nes susiduria su galimybe su kuo nors susitikti vemti.

Lygiai taip pat šie žmonės linkę keisti savo mitybos įpročius vartodami tik tokį maistą, su kuriuo jie tikrai neišvems. Tam tikrais atvejais toks elgesys gali tapti toks rimtas, kad dažnai sukelia valgymo sutrikimus, tokius kaip anoreksija.

Priežastis ta, kad žmogus riboja maisto kiekį per dieną arba atsisako valgyti, bijodamas vemti. Tai atsiranda kartu su nerimo jausmu, kurį sukelia emetofobija kiekvieną kartą, kai jie eina valgyti, o tai paverčia šį veiksmą nuolatine kančia ir kančia.

Kokius simptomus sukelia ši fobija dėl vėmimo baimės?

Kadangi emetofobija priklauso specifinių fobijų ar nerimo sutrikimų klasifikacijai, jos klinikinis vaizdas yra panašus į kitų. Simptomai, kurie patenka į šią diagnozę Juos galima suskirstyti į fizinę simptomatologiją, kognityvinę simptomatologiją ir elgesio simptomus.

Šie simptomai gali atsirasti tiek dėl fobinio dirgiklio buvimo, tiek dėl vien tik vaizduotės ar jo vaizdavimo. Dėl to emofobijoje gali pasireikšti šie simptomai, suskirstyti pagal ankstesnes kategorijas:

1. fiziniai simptomai

Dėl fobinio dirgiklio atsiradimo, šiuo atveju bet kokio su vėmimu susijusio dirgiklio, atsiranda nervų sistemos hiperaktyvacija. Šio funkcionavimo padidėjimo rezultatas yra visokie organizmo pokyčiai ir pokyčiai.

Tarp daugelio fizinių simptomų, kuriuos asmuo gali patirti, yra šie:

• Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis.
• Padidėjęs kvėpavimo dažnis.
• Uždusimo, uždusimo ar oro trūkumo pojūtis.
• Padidėjusi raumenų įtampa.
• galvos skausmai.
• Skrandžio sutrikimai ir skrandžio skausmai.
• Padidėjęs prakaitavimas.
• Galvos svaigimas ir svaigimo jausmas.
• Pykinimas ir (arba) vėmimas.
• Sąmonės netekimas arba alpimas.

2. kognityviniai simptomai

Be fizinių simptomų, emetofobija taip pat išsiskiria tuo, kad yra visas pažinimo simptomų repertuaras, įskaitant mintys, įsitikinimai ir įsivaizdavimai apie galimus pavojus ar žalą kuriuos gali sukelti vėmimas arba vėmimo veiksmas.

Šių iškreiptų idėjų ir įsitikinimų vystymasis atsiranda neracionaliai ir nekontroliuojamai, o tai skatina šios fobijos pažangą. Prie šių idėjų pridedama daugybė katastrofiško pobūdžio psichinių vaizdų, kurie užplūsta žmogaus protą.

• Galbūt jus domina: "Įkyrios mintys: kodėl jos atsiranda ir kaip jas valdyti"

3. elgesio simptomai

Galiausiai, kognityvinių simptomų poveikis atsispindi elgesio simptomų serijoje. Tokiu atveju pasireiškia simptomai, susiję su asmens elgesiu per vengimo ir pabėgimo elgesį.

Vengimo elgesys yra visas tas elgesys, kurį asmuo atlieka siekdamas išvengti fobinio stimulo. Tokiu atveju asmuo gali atsisakyti valgyti, valgyti pernelyg lėtai arba valgyti tik kelis maisto produktus. pasirinktas arba atsisakymas vykti į vietą, kur galite būti liudininkais ką nors susijusio su apsiveme.

Kalbant apie pabėgimo elgesį, tai atsiranda tada, kai asmuo negalėjo išvengti susidūrimo su kokiu nors įvykiu susijęs su vėmimu, todėl jis atliks bet kokį elgesį, kuris leistų jam kuo greičiau pabėgti iš situacijos galima.

Kokios priežastys?

Nors bandyti išsiaiškinti konkrečią fobijos kilmę yra gana sudėtinga užduotis, emetofobijos atveju daug Pacientai praneša patyrę labai nemalonių ar dramatiškų situacijų, kai vienaip ar kitaip pasireiškė vėmimas ar vėmimas. kitas.

Tačiau yra daug kitų atvejų, kai asmuo negali susieti šios baimės su jokia traumuojančia patirtimiTodėl daroma hipotezė, kad yra ir kitų veiksnių, kurie gali atlikti svarbų vaidmenį fobijos, tokios kaip genetinis polinkis arba mokymasis, atsiradimas ir atsiradimas imitacija.

Ar yra gydymas?

Tais atvejais, kai fobija gali tapti labai erzinanti ar net pavojinga, pacientas gali griebtis psichologinės intervencijos, kuri gali padėti sumažinti simptomų intensyvumą, kad jie išnyktų.

Nors yra daug intervencijų ir psichologinių terapijų, kurios, atliktos psichologijos profesionalo, gali būti veiksmingos. The kognityvinė elgesio terapija Tai tas, kuris praneša apie geriausius ir greičiausius rezultatus.

Šio tipo terapija paprastai apima tris skirtingus ir vienas kitą papildančius veiksmų tipus. Viena vertus, randame pažinimo restruktūrizavimas, kurio dėka žmogus sugeba pakeisti savo iškreiptas mintis ir įsitikinimus.

Be to, ekspozicijos metodai naudojami in vivo arba sistemingas desensibilizavimas pagal kurį žmogus palaipsniui susidoroja su fobiniu dirgikliu, gyvai arba pasitelkus vaizduotę.

Galiausiai, tai lydi atsipalaidavimo įgūdžių mokymas, leidžiantis sumažinti nervų sistemos susijaudinimo lygį ir skatina žmogų susidurti su situacija ar objektu bijojo.