Majadahonda psichologai: psichoterapija, kuri prisitaiko prie kiekvieno paciento

Psicólogos Majadahonda yra terapijos centras kuri apima įvairias kryptis ir metodus, skirtus įvairioms psichologinėms problemoms gydyti.

Šiam psichologijos centrui būdingas individualus gydymas kiekvienam pacientui, atsižvelgiant į jo istoriją, mokymosi modelius ir esamus simptomus. Tam jis integruoja sroves su didžiausiais moksliniais įrodymais ir naujausios kartos technikas, siūlydamas savo pacientams suteikiamas kokybiškas gydymas per trumpą laiką, suteikiant jiems įrankius valdyti Problemos.

Majadahonda psichologai: jų terapinės perspektyvos

Jūsų naudojami srautai Psichologai Majadahonda jos centre yra šie.

Kognityvinė elgesio terapija

Moksliškai patvirtintas procesas, orientuota į aktualių žmogaus problemų sprendimą, priežastis, kurios jį šiandien kamuoja ir verčia kentėti. Dirbama siekiant išmatuojamų tikslų, o pacientas mokomas įrankių, padedančių valdyti ir spręsti problemas.

humanistinė terapija

Tai į žmogų orientuotos terapijos rūšis, kurios metu visiškai simetriškas ir bendradarbiaujantis santykis tarp terapeuto ir paciento.

Humanistinėje terapijoje vyrauja absoliutus priėmimas: neteisiama ir nekritikuojama, o greičiau pripažįstama kiekvieno žmogaus pasiekimus ir ieško būdų, kaip palaipsniui tobulinti kitas sritis, kurios yra mažiau išvystyta.

psichodinaminė terapija

Tai terapija, per kurią ieškoti emocinių ir elgesio priežasčių kurie verčia žmogų kentėti dabartinius simptomus, reaguoti ir sugebėti įveikti ir išspręsti dabarties krizes.

sisteminė terapija

Tai metodas, kurį naudojame sprendžiant krizes ir emocinius konfliktus žvelgiant į individą ne atskirai, o kaip sistemos dalis, suprasdamas, kad individo elgesys priklauso nuo to, ko jis išmoksta iš jį supančių sistemų.

Priėmimo ir įsipareigojimo terapija

Kai kuriais atvejais pasirenkamas požiūris į priėmimo ir įsipareigojimo terapiją, kurios tikslas yra, kad asmuo priimtų tai, kad bando vengti ir kontroliuoti mintis, emocijos ir pojūčiai, kurie mums atrodo nepatogūs ar nemalonūs, yra neproduktyvus, ir kad jūs galite taikyti skirtingas procedūras (skirtingas nuo tų, kurias jau darėte), kad išspręstumėte savo problemą. situacija.

EMDR terapija

Šis metodas rekomenduojamas gydant emociniai sunkumai, kuriuos sukelia sunkūs išgyvenimai žmogaus gyvenime (fobijos, gedulas, traumos...).

Jis veikia žmogaus apdorojimą, kuris dėl įvairių priežasčių sukelia psichologinį bloką, sukeliantį tokius simptomus kaip nerimas, panika, skausmas, žema savigarba ir kt.).

dėmesingumas

Sąmoningumu pagrįsta terapija skatina pacientą įgyti sveikų įpročių serija, skatinanti kiekvieno asmenines stipriąsias puses skatina jų gerovę ir padeda užmegzti ryšį su savimi.

Tai labai galingas įrankis emocijų valdymo srityje, duodantis labai teigiamų rezultatų per trumpą laiką. Ypač veiksmingas gydant emocinius sutrikimus, prasti mokyklos rezultatai, ADHD, nerimo sutrikimai, stresas darbe ir žema savigarba.

Fokusavimas

Mes visi kada nors patyrėme jausmą, kad jautėme, kad kažkas ne taip, bet tiksliai nežinojome kodėl. Pavyzdžiui, jausmas, kad skrandyje yra mazgas arba kamštis gerklėje.

Per fokusavimą mokomės klausytis tų kūno pojūčių ir atrandame juose esančias asmenines reikšmes, leidžiančias geriau valdyti tai, kas mums kelia nerimą ar trukdo.

Psichologijos seminarai ir kursai

„Psicólogos Majadahonda“ taip pat organizuojami seminarai, skirti psichikos sveikatos problemų prevencijai, taip pat seminarai apie socialinius įgūdžius, pasitikėjimą savimi ir emocijų valdymą.