Limerencija: įkyrus poreikis būti mylimam

Meilė yra jėga, kuri judina pasaulį. Daugelis žmonių įsimylėjo arba įsimylės tam tikru savo gyvenimo momentu, todėl jie patirs daugybę pojūčių, susijusių su mylimu žmogumi. Yra daug būdų mylėti, dažniausiai teigiamas.

Tačiau kai kuriais atvejais galime pastebėti, kad tai, kas prasidėjo kaip simpatija, gali sukelti apsėdimą. Tai yra žinoma kaip limerencija arba limerenza.

• Susijęs straipsnis: "12 obsesijų tipų (simptomai ir ypatybės)"

Kas yra limerencija?

Limerencija suprantama kaip psichinė būsena, kuriai būdingas įkyrus poreikis būti atsakomiems asmens, kurį gerbia nuo to kenčiantis asmuo.

Limercijos metu nuo jo kenčiantis žmogus turi įkyrių minčių apie mylimąjį, jo gerovę ir norą korespondencija, kuri kasdien užima nemažą laiką ir verčia žmogų ignoruoti bet kokį kitą nerimauti. Taip pat yra labai stipri atstūmimo baimė, taip pat drovumas jo akivaizdoje. Asmuo, kuris yra troškimo objektas, dažniausiai yra idealizuojamas, taip pat euforijos jausmas jo akivaizdoje.

Šis susižavėjimas obsesinėmis savybėmis trunka metus ar net dešimtmečius. Taip pat gali atsirasti somatinių simptomų, tokių kaip tachikardija ir širdies plakimas, drebulys, vyzdžių išsiplėtimas, prakaitavimas, veido paraudimas, apetito problemos, mikčiojimas ir susijaudinimas (visi tipiški susižavėjimas).

Ši psichinė būsena turi didelį poveikį kasdien nuo jos kenčiantiems žmonėms. Tiksliau, neretai jie sutrumpina savo socialinį gyvenimą ir tampa izoliuoti laipsniškai, kai jūsų mintys sutelktos į asmenį, kuris sukelia jūsų apsėdimą. Tai taip pat daro įtaką jų darbui ir akademiniams rezultatams, todėl sunku susikaupti ir mažina produktyvumą. Tiriamasis dažniausiai didžiąją laiko dalį praleidžia galvodamas apie mylimąjį ir tai, ką reikštų galimi idealūs santykiai su juo.

• Galbūt jus domina: "7 skirtumai tarp meilės ir apsėdimo"

Skirtumai su įprasta simpatija

Tiesą sakant, limerence yra labai panaši į norminį simpatiją, nes dauguma iki šiol paminėtų savybių yra nepaprastai panašios. Tačiau tiesa ta, kad nuobodu Jis turi savybių, dėl kurių jis nustoja būti simpatija ir jis pradeda panašėti į obsesinio tipo sutrikimą (tiesą sakant, kai kurie autoriai jį priskiria prie tokio).

Pirmoje vietoje yra minėtos pasikartojančios ir įkyrios mintys, nors tam tikru laipsniu jos gali būti būdingos kai kuriems susižavėjimams. Lygiai taip pat iki kraštutinumo nusižengimas gali sukelti grobuonišką, persekiojantį ir priekabiaujantį elgesį su asmeniu, kuris teigia, kad myli. Lygiai taip pat limerencijoje vyrauja poreikis garantuoti kito meilę. nepaisant pagarbos, privatumo ir įsipareigojimo, kurio reikalauja kitas asmuo.

Nors iš pradžių buvo siekiama gerovės, jis gali sukelti žalos. Bet koks žmogaus, kuris yra troškimo objektas, veiksmas ar veiksmas gali būti interpretuojamas kaip meilės susirašinėjimo ženklas. Taip pat neretai jie keičia savo asmenybę, kad atitiktų ir mėgdžiotų kito asmenybę.

Nors kartais jis tapatinamas su vadinamuoju meilės jausmu, tiesa yra ta, kad limercija turi reikšmingą skirtumą: limercija yra tam tikras įkyrumas kitam asmeniui ir noras būti abipusiam, gebėjimas pakeisti tarpasmeninį elgesį ir centralizuoti elgesį, mintis ir emocinę sferą aplink atitinkamą asmenį.

Kam jis pasirodo?

Tokia proto būsena gali atsirasti tiek su pažįstamais žmonėmis, tiek net Gali būti, kad pasitaiko atvejų, kai jis pasirodo su fiziškai niekada nematytais žmonėmis ir su kuriais nebuvo kontakto (pavyzdžiui, per nuotraukas).

Tačiau atsiribojimas neturi įvykti tik tais atvejais, kai tarp dviejų žmonių nėra santykių. Gali būti, kad asmuo, kuris yra troškimo objektas, užmegs tikrus santykius su žmogumi, turinčiu nuolaidumą (prieš arba po jo). iškyla problema), nors tokiais atvejais obsesinės savybės paprastai išlieka ir linkusios sukelti priklausomybės ir idealizavimas.

Kovos su juo būdai

Laisvumas yra problema, kuri gali sukelti gilias kančias tiek nuo jo kenčiančiam asmeniui, tiek jo troškimo objektui. Su juo kovoti gali būti sunku, ypač kai subjektas nieko nesuvokia arba nenori daryti jokių pakeitimų.

Kai kuriais atvejais laikas ir apmąstymai, kurių jie neturi ir neketina palaikyti santykių su norimu asmeniu ir (arba) vizualizavimas ir suvokimas apie trūkumus, kuriuos jis taip pat turi, sumažins idealizavimo ir apsėdimo lygį jos atžvilgiu. Tačiau Daugeliu atvejų prireiktų tam tikros rūšies psichologinės intervencijos..

Pavyzdys galėtų būti, atsižvelgiant į įkyrias limercijos ypatybes, darbuotojai a obsesinis kompulsinis sutrikimas. Darbas su poveikiu ir atsako prevencija gali būti naudingas reikalinga asmens elgesio ir motyvacijos analizė, kas verčia jus jausti poreikį būti atsakingu iš minėto žmogaus ir kam tai priskiriate.

Taip pat pažinimo restruktūrizavimas Tai naudinga tiek įsitikinimams, susijusiems su kitu asmeniu, tiek tiems, kurie kalba apie save arba tai, ką reiškia santykiai. Galiausiai taip pat gali būti naudinga emocinė išraiška (jei ji nenaudojama kaip prievarta).

Bibliografinės nuorodos:

• Tennovas, D. (1998). Meilė ir nuosaikumas: įsimylėjimo patirtis. 2-asis leidimas Scarborough House.