6 geriausios internetinės terapijos programos

Psichologinė pagalba internetu yra vienas iš būdų, kurių šiandien labiausiai reikalauja visų rūšių žmonės dėl savo naudingumo ir patogumo. Štai kodėl, Žinodami geriausias internetines terapijos programas, galite ką nors pakeisti psichikos sveikatos srityje.

Ir tai yra tai, kad sutrikus mobiliųjų įrenginių veiklai, naujausios kartos technologijos taip pat tapo prieinamos žmonių, norinčių pagerinti savo emocinę savijautą ir įžvelgti trūkumus pasirinkime asmeniškai lankytis sveikatos centruose psichikos; Be to, psichologams taip pat naudinga turėti galimybę naudotis šiomis skaitmeninėmis platformomis ir padidinti jų matomumą bei prieigą prie potencialių pacientų ir klientų.

Labiausiai vertinamos internetinės terapijos programos

Šiuo metu yra kelios programos, galinčios išmanųjį telefoną ar kompiuterį paversti psichikos sveikatos paslaugų teikimo priemone (jei tik yra interneto ryšys).

Profesionalai, dirbantys šiose programėlėse, yra specialistai, kurie visiškai individualiai atlieka bet kokio tipo pakeitimus. psichologija, o kai kurie iš jų didžiąją savo darbo valandų dalį net praleidžia slaugydami pacientus nuotoliniu būdu dėl universalumo. šis formatas. Žemiau pateikiame išskirtines internetinės terapijos programas.

1. eHolo

„eHolo“ yra nauja programa, skirta psichologams ir psichologijos centrams kuri siūlo platų paslaugų spektrą profesionalams, norintiems labiau kontroliuoti visus savo darbo logistinius aspektus.

Naudodami „eHolo“, psichoterapeutai gali sutaupyti laiko ir pinigų, skirdami savo kūną ir sielą savo pacientų gydymui, o programa leidžia planuoti akis į akį ar internetines sesijas, Kiekvienam pacientui sukurkite individualizuotą failą, automatiškai atlikite internetinės terapijos seansų pasakojimų nuorašus, išsiųskite skaitmeninį informuotą sutikimą, sukurkite kiekvieno kliento klinikinę istoriją, organizuoti atsiskaitymą už seansus, pasiūlyti viešą darbotvarkę, kad kiekvienas klientas galėtų paprašyti savo laiko ir skambinti vaizdo skambučiais, kai tik nori, be kita ko. naudingų funkcijų. Daugiau informacijos apie eHolo ir jos taikymo taisykles rasite adresu šitas puslapis.

2. TherapyChat

„TherapyChat“ yra internetinė psichologijos platforma, įkurta 2016 m., kurioje dirba daugiau nei 1000 kvalifikuotų specialistų. ir ekspertai, slaugantys paauglius, suaugusiuosius, pagyvenusius žmones ir poras, kurios gali turėti psichologinio ar emocinio disbalanso.

Intervencija iš TherapyChat yra pagrįstas geriausių gydymo būdų, kurių veiksmingumas įrodytas, taikymu, tarp kurių yra ir požiūris Kognityvinė-elgesio ir priėmimo bei įsipareigojimo terapija – dvi dažniausiai naudojamos orientacijos. profesionalų iš viso pasaulio.

Kai kurios jo pagrindinės specialybės yra nerimo, depresijos, žemos savigarbos atvejai, santykių sunkumai, žema savigarba, stresas, poros krizės ir šeimos konfliktai.

3. PASKIRTIS.iO

PASKIRTIS.iO yra išsami internetinės terapijos platforma Sukurta terapeutų, kurie nori siūlyti savo paslaugas internetu su visais patogumais savo klientams, ir jiems.

Ši programa siūlo tiek psichologui, tiek klientui daugybę naudingų paslaugų, įskaitant vaizdo konferencijas, darbotvarkę su galimybe rezervuoti kiekvienam klientui, seanso įrašymui, pokalbiui pridėti nuorodų ir išteklių bei atpažinimo sistema veido.

• Susijęs straipsnis: „9 internetinės psichologinės terapijos privalumai“

4. Psichologija, baimės kontrolė

Su programėlė „Psichologija, baimės kontrolė“ Naudotojai gali gauti kokybiškus patarimus ir patarimus psichologijos ir emocinės gerovės klausimais, iš psichologo, turinčio ilgą profesinę karjerą, ir tiesiogiai skambindami.

Šioje programoje galėsite pasirinkti savo profesionalą iš įvairios psichologų grupės, kuri specializuojasi taikant geriausius terapijos, pritaikytos kiekvieno kliento poreikiams, siekiant patenkinti įvairius klausimus ir pakeitimus psichologinės.

Be to, forume vartotojai galės pasidalyti visomis abejonėmis, patirtimi ar rūpesčiais programėlės bendruomenė ir visada turėti asmeninį psichologą, kuris išspręstų asmenines problemas ir klausimus.

Kai kurios iš pagrindinių jos specialybių yra nerimo, depresijos, žemos savigarbos, fobijų, poros krizių atvejai ar konsultacijos logopedijos srityje.

• Galbūt jus domina: "Psichinė sveikata: apibrėžimas ir savybės pagal psichologiją"

5. Fobiškas

kai įsikiša į problemas, susijusias su nerimu, „Phobious“ yra geras paramos šaltinis. Ši skaitmeninė internetinė psichologijos platforma padeda kovoti fobijos ir neracionalios baimės, ir yra naudinga tiek asmenims, tiek psichologijos specialistams.

Žinoma, skirtingai nei internetinės terapijos programos, kurias matėme čia, šis įrankis nėra sukurtas kaip vieta prisijungti laiku su terapeutais, bet kaip priemonė paklusti nerimą sukeliantiems dirgikliams, pagrįstiems poveikio principais kontroliuojamas.

6. aš jaučiu

Naudodami iFeel vartotojai gali nedelsdami susisiekti su bet kuriuo savo psichologu per pokalbį arba vaizdo skambutį, atsižvelgiant į jūsų pageidavimus.

Tai viena iš dažniausiai naudojamų programų Ispanijoje ir jos specialistai sprendžia tiek nerimo atvejus, tiek depresija, liūdesys, emocinės problemos, kasdienio gyvenimo problemos, socialinio bendravimo sunkumai ir gyvenimo kančia.

Kam skirtos internetinės terapijos programos?

Internetinės psichoterapijos koncepcija paremtos skaitmeninės platformos yra labai geras būdas pasinaudoti interneto universalumu, pritaikant jį psichikos sveikatos priežiūrai.

Jos pranašumai psichologams yra daug: padeda greitai rasti klientų ir nereikia daug metų praleisti vadovaujant įmonei, turinčiai atpažįstamą prekės ženklą, leidžia aptarnauti net gyvenant vietovėse, kuriose mažai gyventojų tankumas dėl vaizdo skambučių paslaugų, padeda jiems „filtruoti“ pacientų tipą, koreguojant jų matomumą tinkle pagal jų mokymąsi ir specializacija ir kt

Ir pacientų požiūriu, turėti prieigą prie geriausių internetinių terapijos programų yra būdas gauti psichologinę pagalbą nevykstant į konsultaciją, nekeičiant terapeuto kiekvieną kartą keliaujant ar išvykus atostogauti į kitą regioną, nepaliekant komforto iš pažįstamos erdvės, kurią jiems siūlo jų gyvenamoji vieta, ir dar daugiau.