Depresijos dėl beviltiškumo teorija: kas tai yra ir ką ji siūlo?

Viena iš labiausiai paplitusių psichikos sveikatos problemų visame pasaulyje yra didžioji depresija. Tai sutrikimas, sukeliantis didelį nerimą ir kančią tiems, kurie nuo jo kenčia, ir kuris paprastai yra labai neįgalus.

Per visą istoriją buvo daug autorių, kurie bandė paaiškinti priežastis ar veiksnius kurie sukelia depresiją, kad galėtum ją suprasti ir rasti būdų, kaip Kovok su tuo. Šia prasme yra daug teorijų ir modelių, kurie bando analizuoti ir paaiškinti šį sutrikimą.

Vienas iš jų yra depresijos beviltiškumo teorija, kurią nagrinėsime šiame straipsnyje.

• Susijęs straipsnis: "Psichologas depresijos atvejais: kognityvinis-elgesio gydymas"

Depresija: aprašymas ir bendrieji simptomai

Didžioji depresija vadinama vienu iš labiausiai paplitusių psichikos sutrikimų visame pasaulyje, kuriam būdinga nuolatinis buvimas (didelę dienos dalį ir beveik kiekvieną dieną mažiausiai dviejų savaičių laikotarpiu) apie liūdna nuotaika ir gebėjimo jausti malonumą praradimas (kažkas žinoma kaip anhedonija).

Kartu su šiais simptomais atsiranda ir kitų simptomų, tokių kaip miego ir (arba) valgymo problemos, svorio pokyčiai, izoliacija, praradimas noras veikti, nuovargis, sumažėjęs lytinis potraukis, pasyvumas, koncentracijos problemos, mintys apie savižudybę ir (arba) beviltiškumas.

Visa tai sukelia didelių sunkumų dėl tų, kurie kenčia nuo to, funkcionalumo., kuris taip pat laikui bėgant gali atsidurti socialiai izoliuotas ir prarasti daug socialinių bendravimo su kitais žmonėmis tuo pačiu metu. pora, kurios darbo ir (arba) akademiniai rezultatai pablogėjo, o tai gali sukelti konfliktus ir pabloginti jų gyvenimo kokybę. kantrus.

Pasyvumas ir beviltiškumas yra kartu su anhedonija ir galimais pažinimo iškraipymais, būdingais depresijos schemoms, Yra du simptomai, dėl kurių sunku įveikti sutrikimą, nes sumažėja tikėjimas savo gebėjimu tobulėti. IR beviltiškumas buvo laikomas pagrindiniu didžiosios depresijos atveju kai kurių autorių, tarp jų – depresijos dėl beviltiškumo teorijos kūrėjų.

Depresijos beviltiškumo teorija

Depresijos dėl beviltiškumo teorija yra vienas iš skirtingų aiškinamųjų modelių, į kuriuos siekiama pabandykite paaiškinti priežastį ar veiksnius, turinčius įtakos jo išvaizdai depresija.

Šis modelis pasiūlė Abramsonas, Metalsky ir Alloy, kurie pradeda nuo kognityvinės depresijos sampratos, panašios į depresiją, bet nuo jos skiriasi Aronas Bekas. Depresijos teorijoje dėl beviltiškumo, pažeidžiamumo egzistavimo pagrindu, kuris padėtų, kad susidūręs su stresine situacija asmuo gali patekti į a depresija.

Šis pažeidžiamumas daugiausia yra pažintinės kilmės., ir konkrečiai kyla iš kognityvinių išvadų stilių, kuriuose vyrauja vidinis, visuotinis ir stabilus priskyrimas neigiamose situacijose, taip pat numatant nepalankias situacijas ir įvykius kaip savo pasekmes aktai.

Šis stilius verčia atsirasti beviltiškumo idėją, priskirti atsakomybę už viską, kas neigiama atsitiks su asmeniu ir netikėjimas savo gebėjimu daryti įtaką rezultatams įvykius.

Paprastai šių stilių buvimas palengvina depresijos tipo, vadinamo beviltiškumu, atsiradimą, kuris Tai siejama su specifiniais simptomais, apimančiais liūdesį, nuovargį, žemą savigarbą ir galbūt mintys apie savižudybę bei mintys apie savižudybę.

Mentalitetas artimas išmoko bejėgiškumo, kuriame, kad ir kas būtų daroma, tiriamasis manys, kad jie neturi jokios įtakos pasauliui ir nesugeba sėkmingai susidoroti su situacijomis.

Ši teorija laikui bėgant buvo peržiūrima ir kritikuojama, tačiau ji buvo ypač pastebėta svarbu paaiškinti paauglių, ypač mergaičių, depresijos simptomus jaunuolių.

Skirtumai su Becko teorija

Nors Abramsono ir kt. teorija ir Becko teorija daugeliu aspektų yra panašios, tiesa ta, kad jos turi didelių skirtumų.

Vienas iš jų yra būtent tai, kad tuo tarpu Beckui depresijos priežastys slypi disfunkcinių psichinių schemų, kylančių iš neigiamų paklaidų, aktyvavimas (iš kurių išsiskiria teigiamos informacijos ignoravimo ir susitelkimo į neigiamą faktas), depresijos teorijoje dėl beviltiškumo nepastebėtume prieš keistus išvedžiojimus, o greičiau jie yra logiški iš gyvybiškai svarbaus mokymosi, kurį sugebėjo paleidiklis.

Beviltiškumo depresijos teorija vertina tai, kad iš tikrųjų depresija sergantys žmonės gali turėti mažiau šališką suvokimą nei neklinikinė populiacija nesant įtakos kontrolės iliuzijai.

Panašiai, nors Beckui kognityvinės triados kognityvinės schemos yra pagrindiniai depresijos elementai, depresijos dėl beviltiškumo teorija svarbiausia ir svarbiausia depresijos paaiškinime yra jausmas beviltiškumas.

Kiti įtakingi veiksniai

Vėlesni tyrimai išanalizavo, kaip įvairūs veiksniai taip pat gali sukelti tam tikrą pažeidžiamumą. To pavyzdys yra netinkamo elgesio patirtis, be gretutinių asmenybės sutrikimų (ypač tiems, kurie kenčia nuo C ir B grupių asmenybės sutrikimų).

Šis modelis taip pat nustato įtakingų biologinių veiksnių, tokių kaip smegenų asimetrija arba didesnis santykinės dešinės priekinės srities aktyvumas, egzistavimą.

Nors šie veiksniai nėra būtini depresijai egzistuoti, jei jie yra, jie būtų palengvinantys ar rizikos veiksniai ja sergant.

Bibliografinės nuorodos:

• Abramson, L.Y., Alloy, L.B., Metalsky, G.I., Joiner, T.E. ir Sandinas, B. (1997). Beviltiškumo depresijos teorija: naujausi įnašai. Journal of Psychopathology and Clinical Psychology, 2 (3): 211-222.
• Calvete, E., Villardón, L., Estevez, A. ir Espina, M. (2007). Beviltiškumas kaip kognityvinis pažeidžiamumas stresui: kognityvinio stiliaus klausimyno pritaikymas paaugliams. Nerimas ir stresas, 13(2-3), 215-227. [Prisijungęs]. Galima įsigyti: http://www.infocop.es/view_article.asp? id=2058.